OVERZICHT: Lumo Lift - een gadget die ervoor zorgt dat je eindelijk rechtop
Apparaten Medgadgets / / December 19, 2019
De juiste houding - is bijna onbereikbare droom voor velen kantoormedewerkers. Ik droom over het voor een lange tijd zonder succes. Niet alleen dat curve terug - het is lelijk, is het ook leidt tot veel problemen aan de zijde van de wervelkolom.
Houding - een gewone positie van het lichaam in de ruimte. Als een persoon gewend is om te zitten of staan gebogen over, alleen radicale verandering van gewoonten je rug te slaan.
Het werk aan de achterkant gaat in verschillende richtingen. De eerste - een massage die ontspant naar de gespannen spieren. Voor hetzelfde gebruik doel applicators, acupunctuur. De tweede richting - is om de zwakke spieren, dat wil zeggen, speciale oefeningen voor de rug te versterken. Hier palm met yoga, zwemmen en gymnastiek.
De derde richting - helpen de spieren en botten in de juiste positie. Om dit te doen, bedacht allerlei korsetten en houding correctoren. Ze zijn niet altijd geschikt, en ze hebben niet het ontwikkelen van een bewuste gewoonte naar rechts te houden, net ontvouwen de schouders in de juiste richting. Het effect wordt bereikt slechts van tijdelijke aard: het is noodzakelijk om de corrector te verwijderen als alles weer normaal is.
vennootschap lumo Bodytech Ik besloot om verbinding te maken met het proces van het herstellen van de meest belangrijke factor, dat wil zeggen, bewustzijn, en ontwikkelde een gadget dat de juiste positie van de drager bepaalt en trillingen herinnert eraan dat de noodzaak om recht te zitten.
Het is een hoeksteen in het verbeteren van de houding - een permanente zelfbeheersing voor een lange tijd om de gewoonte te ontwikkelen. Onder normale omstandigheden is dit nog steeds verzet. We zitten aan de tafel, kijkje in de computers te moe, en nog veel meer om de situatie van het lichaam te controleren.
Lumo Lift stuurt een signaal: verholpen!
Het bedrijf heeft al positieve reacties op het vorige ontwerp - Belt lumo TerugWelke volgde de verkeerde positie van de lumbale. De ontwikkelaars rekening gehouden met de kritiek dat zich bezighield met het ontwerp van maten (riem was niet erg comfortabel om te dragen), en maakte Lumo Lift - een kleine sensor die bewaakt de verpleegafdeling.
opties
zwart en zilver, - - waarbij de sensor stevig aan kleding is bevestigd de inrichting is voorzien van de lader en magneetclips twee kleuren verkrijgbaar.
Op verzoek van de magneten van de andere kleuren kunnen afzonderlijk worden aangeschaft. Ik zal je vertellen wat je moet comfortabel op de Lumo Lift ondergoed of t-shirt om de beweging te dragen om het apparaat te verschuiven naar een minimum.
werkingsprincipe
Lumo Lift slaat de juiste lichaamshouding en onderwerpt trillen als je afwijkt.
Het apparaat vindt de juiste positie die u definieert. Er zijn verschillende life hacking en oefeningen om hulp rechtop zo veel mogelijk. Beveel ze idealiter een arts vanwege de houding stoornissen opties heel veel. Veelzijdige manier om de juiste positie in te nemen - de maximale daling van het blad en til de kin iets.
Aan de ene kant is dit een risico. Immers, als je niet kunt rechtzetten Lumo keert u terug naar de oorspronkelijke verkeerde positie. Maar er is ook een pluspunt. Als uw spieren van de wervelkolom niet kan ondersteunen, moet de belasting geleidelijk worden verhoogd tot oprichting van hun eigen doelstellingen.
Lumo Lift instelling kan via de mobiele applicatie uitgevoerd. Apparaten die compatibel zijn met de applicatie:
Android | iOS |
Samsung Galaxy S3, S4, S5, S6 | iPhone 4S en verder |
Samsung Note 3, 4 | iPod touch 5e generatie en later |
Samsung Galaxy Tab 7 april", 8" | iPad de 3e generatie en later |
Nexus 5, 6 | iPad mini 1e generatie en later |
Moto X (2e generatie) | |
LG G3, G4 |
Ook is de toepassing compatibel is met Windows, te beginnen met de zevende versie, maar je moet een speciale dongle kopen.
Verder houding sensor ingebed in Lumo Lift stappenteller, dat is gewoon een aangename aanvulling. Aan de hand van uw gegevens (lengte, gewicht, geslacht, leeftijd), berekent hoeveel calorieën zijn besteed.
Als we bedenken dat de grootte van de sensor is zeer klein, te gebruiken en nog veel meer dan als een fitness-tracker - een genoegen. Afmetingen Lumo Lift: Breedte - 25,5 mm, lengte - 46 mm dikte - 7 mm, gewicht - 11,5 g
Ik bracht enkele dagen, vrijwel zonder het verwijderen van de sensor, en nu kan ik observaties.
Day One
Lumo moet eerst aan te passen aan de eigenaar, dus je moet worden gekalibreerd door te dubbelklikken op de sensor als je in de juiste positie.
Enige tijd is nodig om te begrijpen hoe de frequentie van het signaal is het beter om te installeren. De optimale frequentie was 3 minuten voor mij. Bij lagere waarden van de sensor het niet altijd goed werken. Bijvoorbeeld, als je de veters strikken te kantelen, natuurlijk, dat de positie van het lichaam is niet perfect. Vibration op dit moment niet helpen om de houding te controleren, maar veroorzaakt alleen maar irritatie.
Lumo Lift bewijst snel dat eigenlijk volgt de positie. Zitten gebogen over, rust zijn wang met zijn hand? Hief zijn rechter schouder wanneer de arm stevig werd vastgelijmd aan de muis? Hief zijn rechterarm, "want een gewoonte"? Hij opgetrokken zijn schouders? In ieder geval voel je de sensor in trilling wordt gebracht.
Het helpt echt. Het is moeilijk om de herinnering dat er voor eens en horen, en raak te negeren.
De toepassing kan de doelen te stellen: hoeveel u wilt besteden, en precies hoeveel te passen. Ik stopte bij de standaard 4 uur en 10 000 stappen.
dag twee
Het is niet precies duidelijk hoe de applicatie bepaalt voor hoe lang, mijn houding juist was. Maar een of andere manier beslist noodzakelijk is om aan te nemen, vooral omdat back ondubbelzinnig gesignaleerd gisteren belasting sterk was.
Er was een verlangen om rechtop zitten, aan trillingen niet in strijd met de concentratie. Zeer goede stimulans om de achterkant te bevestigen.
dag drie
De app registreert de prestaties en helpt om de voortgang te volgen, als het was. Het helpt als er een probleem is met motivatie.
Wink en nadelen. Lumo Lift is ontworpen voor het bijhouden van uw houding is wanneer zittend werk. Signaal in een staande positie, heb ik niet ontvangen. Ik geloof dat ik nog nooit teruggebogen in een rechtopstaande positie, dat kan ik niet.
Maar in mijn geval is het moeilijk om toe te schrijven aan de keerzijde. Zelfs korsetten raden het dragen van niet meer dan 4 uur per dag, of spier perenapryagutsya, en moeten gaan door middel van een extra loop van massage, zodat ze begon te normaal functioneren. Dienovereenkomstig, als aan het begin van het pad om dadelijk weer altijd de bar te houden, het resultaat is hetzelfde - stam. Ik had de wervelkolom en glad aan de tafel tijdens de werkdag.
dag vier
Genoeg! Mijn rug doet pijn! Ik ben moe! Niet bruist!
dag vijf
Lumo Lift werkt nog steeds op een enkele lading, zoals beloofd door de fabrikant.
Ik ben precies dat de sensor me niet afleiden. Het beter nu, en de achterkant is niet meer rijden als in de begindagen. Nog een bonus: door de manier wat spieren deden pijn het meest, werd duidelijk dat de noodzaak om op te leunen in de sportschool.
zesde dag
Omwille van experiment, heb ik besloten om een dag door te brengen zonder een sensor. Het feit dat het is tijd om rechtop, herinnerde vaker.
Raad aan het einde van de werkweek met Lumo Lift: Garner alle apparaten en manieren om te ontspannen, omdat de training ernstig draait. Verwijder de sensor na de werkdag en liggen op de vloer, gebruik applicators, ontspannen in een korset, of op zijn minst doen wat oefeningen om vermoeide spieren te strekken.
We hebben Lumo Lift-analogen, met inbegrip van Russische makelij, maar ze doen geen interactie met de applicatie, zodat een deel van de informatie verloren en een aantal van de instellingen. Bijvoorbeeld, de mogelijkheid om waarschuwingen te snelheid aan te passen kwam goed van pas toen op de vierde dag van de test moe van spin wilde niet aan de instructies van de sensor en de hersenen te volgen. Alerts elke 5 minuten verwijderd van het probleem: de belasting is kleiner geworden, maar niet verloren.
Wanneer een persoon met verminderde houding door middel van een oneindig aantal medische procedures, fizlechenie, therapie en massage gaat, maar niets echt niet veranderen, is het geloof in de mogelijkheid om uw houding te veranderen verloren. Spieren en botten, en in sommige gevallen psychologische redenen dicteren hun voorwaarden om de positie in de ruimte.
Lumo Lift handvatten meest problematische obstakel op de weg naar een platte achterkant, dat is de macht der gewoonte. De gadget met veel tact en volharding herinnert ons eraan dat het tijd is om te veranderen.
Het apparaat veroorzaakt me om te geloven dat in een paar weken met de sensor zijn eigen achtertuin zal temmen, en uiteindelijk op te slaan je houding.
Layfhaker is dankbaar voor online winkel Medgadgets.ru voor het verschaffen van de testinrichting.