9 verborgen tekenen dat je een perfectionist
Leven / / December 19, 2019
Veel mensen niet hun eigen perfectionisme merken. Maar hij is de oorzaak van hun woede, angst, stress en vermoeidheid. Controleer jezelf. Misschien moet u dringend maatregelen te nemen.
1. Je ziet er altijd geweldig
U altijd geweldig styling, perfect passende outfit en een perfecte manicure. Natuurlijk, een nette uitstraling - is een groot pluspunt. Maar maak je niet opgehangen op het uiterlijk te krijgen en besteden veel tijd aan. Zelfs Steve Jobs, beroemd perfectionist, elke dag het dragen van een zwarte coltrui en spijkerbroek, en geen tijd te verspillen aan de keuze van kleding.
Volg de figuur is ook nodig. Maar je kunt niet tot het uiterste gaan. Vermoeiend diëten kunnen brengen eetstoornissen. Net Oefening en eet gezond.
2. Je hoeft niet hun ideeën hardop te uiten uit totdat je ze denken dat tot in de puntjes
U liever niet te verspreiden over de projecten waaraan u werkt, als ze niet naar de ideale staat worden gebracht. Het vooruitzicht van het publiek om iets "buggy" submit vreselijk bang voor je. Tijdens de workshops zult u versteld staan hoe collega's zijn niet beschaamd om zo openlijk hun absurde ideeën te uiten.
Deze benadering berooft u van de mogelijkheid om anderen te laten zien wat je kunt doen. Zelfs als uw project is nog in voorbereiding, wees niet bang om te praten over. Misschien zult u een goed advies te krijgen, maar de autoriteiten in jou zien een ambitieuze werknemer.
3. Je kan niet leven zonder to-do lijst en het tijdschema
Elke dag geschilderd door de minuut. Je pak het meeste uit hun tijd. Hoewel de organisatie en efficiëntie - dit is een uitstekende kwaliteit, is het noodzakelijk soms veroorloven om te ontspannen.
Als je leeft volgens het schema, is het moeilijk om tijd voor een spontane borrels met vrienden of een geliefde te vinden. Bovendien kan het leiden tot vermoeidheid en gezondheidsproblemen.
4. Vindt u het moeilijk om te ontspannen en tot rust komen
Je bent boos vanwege het feit dat de vakantie vieringen, bijeenkomsten met vrienden, naar cafés, wandelen of gewoon om te kijken naar de film duurt zo veel tijd en moeite. Maar je waarschijnlijk in staat zou zijn om het meer productief te brengen. Bijvoorbeeld, op een aantal belangrijke werk taken.
Als u zich zorgen over het werk, zelfs 's nachts, is het tijd om iets veranderen. Je moet leren om te leven in het heden, om hun gedachten en verlangens te luisteren, en soms zelfs alleen met jezelf te zijn.
5. Je kan me niet concentreren als je rotzooi rond
Natuurlijk, als alles om je heen is in chaos, is het moeilijk om zijn gedachten en concentraat te verzamelen over het werk. Er is niets te schamen. Echter, deze functie is nog steeds verwijst naar huid tekenen van perfectionisme. Vooral als je het schoonmaken van uw werkgebied, zodat de belangrijkste probleem niet krachten blijven.
Ga niet naar extremen, en eenvoudig te schoon te houden.
6. je prokrastiniruete
Uitstel we associëren met luiheid of afleiding. Echter, de reden voor dit fenomeen is eigenlijk een angst voor het maken van de verkeerde beslissing of niet omgaan met de taak. Je uitstellen bedrijfsleven op dan, als je bang bent, ze niet perfect te volgen. En dit is een teken van perfectionisme.
Om te gaan met het uitstel, Je zult energie en zelfvertrouwen te krijgen.
7. Je aarzelt, of te snel met de beslissing
Je aarzelt omdat je bang om een fout te maken zijn. Grote selectie van merken je verliest zelfs dromen van die over het algemeen niet om het even wat te kiezen.
Er is nog een scenario gedrag: je maakt een beslissing te nemen onmiddellijk, want het gevoel is volkomen gelijk en het beste in alles. U bepaalt zelf voor anderen, omdat je denkt dat je beter te leren kennen.
Dit probleem kan u schaden. Net als besluiteloosheid en arrogantie zal je niet helpen in het leven. Daarom moeten we ontdoen van deze kwaliteiten te krijgen.
8. Je wilt niet om verantwoordelijkheden te delegeren
Wilt u liever alles zelf en op hun eigen manier te doen. Als u de oorzaak van iemand anders zal ondernemen, dan zal hij zeker doen alles fout, als het je past.
De andere persoon hoeft niet per se dom en alles wat niet in staat te zijn. Integendeel, kunt u leren van hem iets nieuws en nuttig. Laat anderen om u te helpen, anders loopt u het risico op de lasten over te nemen.
9. Heeft u een hekel aan de verspilling van
U hoeft niet een nutteloze verspilling van tijd, geld en moeite te dragen. Als de koelkast vol voedsel, maakt u zich zorgen vanwege het feit dat al deze producten snel achteruit kan gaan en je zal in de rode cijfers. Je hoeft niet rippen vermoeiend relatie alleen maar omdat je medelijden met deze jaren besteed aan voelen.
Neem een kijkje op dit alles vanaf de andere kant, zelfs als dat niet mogelijk is, heb je de ervaring, dat zeker van pas komen in de toekomst.
Er is niets mis als je hard werken aan de dingen die je liefde en wil een professional. Maar als het gaat om fanatisme, nodig hebben om hun gedrag te veranderen.
Zie ook:
- Waarom eigenlijk lijden perfectionisten →
- Wat als perfectionisme oorzaken ongemak →
- Hoe zich te ontdoen van perfectionisme en stop stagneren →