Hoe de herinneringen te wissen, of om irrelevante informatie te vergeten
Leven / / December 19, 2019
In de film "Eternal Sunshine of the Spotless Mind" liefhebbers gewist herinneringen aan elkaar na de pauze. Wat ooit zag er fantastisch, de realiteit is dat we kunnen doen om het geheugen te wissen wanneer je maar wilt.
1. Welke herinneringen zijn gemaakt?
Flashback - dit is niet een eendimensionale gedachte of idee. Dit is het bedrag van de impressies van concrete gebeurtenissen uit je verleden. U hoeft niet te onthouden van een punt in de tijd, en de set van zintuiglijke details.
Bijvoorbeeld, als je probeert om een aangename dag doorgebracht op het strand als kind herinneren, in het geheugen is er niet alleen het beeld van de rivier. U zult zich herinneren hoe warm was het zand, de geur van de wind en de smaak van het ijs gekocht bij de kiosk aan de overkant.
Elk van deze ervaringen kan een trigger zijn. Wanneer u ijs, vergelijkbaar in smaak aan de ene uit de kindertijd te kopen, bent u weer vervoerd terug op een warme dag op de rivier strand.
Aldus kan de geheugens niet worden gescheiden van de context.
2. Hoe de herinneringen te beheren?
Context - de belangrijkste factor voor degene die wil om te leren hoe ze hun herinneringen te beheren. Immers, kan het worden gebruikt om het geheugen op te lossen. De breder en helderder context, hoe sterker we denken aan de gebeurtenis.
Laten we terug naar de herinnering over een warme dag op het strand. Raadzaam dat u onthouden informatie, milieu, emoties en gevoelens. Dan zal worden gevormd door de context.
Als u zich op korte rivierwater, warme zand kust, gloeiend hete asfalt weg in de buurt paraplu en romige smaak van ijs, zal de herinnering aan deze dag zeer helder en vol voor lang jaar. De bredere context, hoe meer gevarieerd ervaring. Dat is wat we terug te brengen herinneringen aan toen denken aan een warme dag doorgebracht in de kindertijd.
Dus, als we weten hoe we context te gebruiken om herinneringen te creëren, kunnen we een manier vinden om zijn geheugen te wissen vinden?
3. Hoe kan ik het geheugen wissen?
vergeten strategie kan als volgt: veroorloven om sommige details van het evenement te vergeten, om het geheugen volledig te vernietigen.
Om deze hypothese te testen, voerden de onderzoekers een studie waarin twee groepen deelnemers. Ze moesten de woorden van twee afzonderlijke lijsten te leren, en op hetzelfde moment om te kijken naar foto's van verschillende landschappen tot een context herinneringen te creëren.
De ene groep werd verteld om de taak zeer voorzichtig benaderen: om een lijst van woorden te onthouden eerst, en pas daarna overgaan tot de tweede. De onderwerpen van de tweede groep werd gevraagd om eerst de woorden te leren, en dan vergeet ze. Vervolgens moesten de vrijwilligers om te herhalen wat ze hebben onthouden.
de hersenactiviteit van de deelnemers van het experiment werd bestudeerd met behulp van functionele MRI. Het bleek dat proefpersonen die vergat geleerde woorden, er was een veel lager niveau van activiteit van het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor beeldverwerking. Deze groep van deelnemers laat de woorden en beelden te glijden uit het geheugen.
Wanneer de hersenen probeert te onthouden woorden, feiten, beelden, wordt hij voortdurend werkt aan een context. Wanneer de hersenen iets probeert te vergeten, verwerpt hij in eerste instantie de context en geabstraheerd van. Omdat het geheugen wordt gemaakt met moeite en er zijn van korte duur.
Teruggaan naar het voorbeeld van het strand, kunnen we zeggen: tot op de dag te vergeten, zou je de moeite waard om specifiek proberen om de smaak van ijs en hete zand vergeet onder je voeten zijn.
4. Kan ik het geheugen vol verwijderen?
Is deze methode altijd op 100%? Natuurlijk niet. Om te zeggen dat wetenschappers een manier om de magie te vergeten, net als in de film "Eternal Sunshine of the Spotless Mind," het is onmogelijk hebben ontdekt. We weten van de hersenen en geheugen te weinig en we weten niet hoe om herinneringen te wissen.
Vergeten is zeer nuttig. We kunnen het gebruiken om het gemakkelijker maken om te gaan door een traumatische ervaring of een pijnlijke gebeurtenis. Vergeten is het noodzakelijk om de hersenen te verwijderen van overbodige informatie.
In het experiment, de deelnemers onthouden en vergeet de eenvoudige dingen: woorden en beelden. Real herinneringen - tientallen onderdelen en zintuiglijke indrukken, dus verwijderen is het niet zo eenvoudig. Maar deze studie - de eerste stap in het begin van een zeer intrigerende en verleidelijke manier.
Het lijkt erop dat we kunnen begrijpen hoe de onaangename en onnodige dingen te vergeten. Wat nog belangrijker is, leren we de gelukkige dagen en momenten onthouden voor een mensenleven.