Winter volledige instructies voor gebruik

Wat zijn uw associaties met het woord "winter"? Koud, ijs en eeuwige koud? Meer optimistisch, winter - het is prima. We hebben samengesteld voor u een aantal tips om u te helpen omgaan met de koude tijd van het jaar de typische problemen en maken het leven gemakkelijker en plezieriger.

Als je moet veel tijd buitenshuis door te brengen, op voorhand, verwijder metalen sieraden. Oorbellen, ringen en armbanden in de kou snel afgekoeld en koeling onze huid. Ringen in aanvulling interfereren met een goede bloedcirculatie. Om dezelfde redenen wijst op een metalen frame op de contactlenzen te vervangen.

Alvorens in te gaan op de straat drink geen alcohol en rook niet. In een staat van dronkenschap is het moeilijk om te weten of je het koud, en het roken leidt tot verstoring van de bloedcirculatie. Alle combineren om de kans op bevriezing aanzienlijk toenemen.

Gaan voor een wandeling is het goed om te eten. De meer high-calorie voedsel, hoe langer je niet bevriezen. Maar om hete thee of koffie drinken voordat uit te gaan in de kou is het niet waard, zet het terug voordat hij terugkeerde naar de hitte.

Coming out van het huis in de straat, hangen voor een paar minuten bij de ingang. Meestal is er koeler dan in het appartement, maar warmer dan buiten. Dus je kan helpen het lichaam geleidelijk aan te passen aan de kou. Hier, handschoenen dragen, zolang de handen niet bevriezen.

Indien mogelijk, probeer te verbergen voor de wind, moet u het gezicht te bedekken. Maar maak je niet je mond en neus met een sjaal de hele tijd, te verbergen als de geaccumuleerde vocht dat koelt de inkomende lucht op de stof. Uiteindelijk kan dit leiden tot een verkoudheid of bevriezing.

Zodra je het gevoel dat bevriezen, onmiddellijk in de kamer. Shop, apotheek, ja wat dan ook, het belangrijkste ding nu - op zijn minst een beetje warm. 5-10 minuten pauze in de hitte zal helpen om te ontsnappen aan onderkoeling.

Noodzakelijk om geleidelijk opwarmen. Als je gewoon je handen houden onder stromend warm water, het alleen maar schadelijk zijn voor de reeds gehavende huid. Begin met lauw water en geleidelijk verhogen van de mate, maar eerlijk gezegd heet kort.

Om de ochtend heb ik niet af te rukken uit het glas primorzshie ruitenwissers, avondkleding op hen sokken of zet tussen de ruitenwissers en glas stukken karton. Het ziet er niet erg elegant, maar comfortabel.

Indien mogelijk de auto te parkeren "gezicht" naar het oosten. De ochtendzon zal smelten de geaccumuleerde per nacht op de voorruit en een beetje sneeuw, maar warm het passagierscompartiment.

Lang en moeilijk schoon te maken uit het glas vorst, behandel met een speciaal mengsel van één deel water op drie delen azijn (azijnzuur extractie namelijk niet sterk) voorkomen.

Verwijder het ijs van het glas en verhinderen het verdere optreden helpt zout. Wikkel een handvol zout in een zakdoek en veeg het glas om een ​​svortkom verdwijning van het ijs te krijgen.

Een andere manier om het ijs te voorkomen: na het uitschakelen van de motor, laat het op voor 5-10 minuten, alle auto open voor warmte en vocht verliet de salon.

Om sloten niet bevriest, spuit erin een beetje WD-40 smeermiddel. Open het bevroren slot hulp dezelfde handeling, maar met alcohol of sanitayzerom de hand.

Askast ijsmachine opslaan kattenbakvulling. Als je het giet onder de wielen, zal de vulstof de nodige grip.

Houd aan de veilige kant in het dashboardkastje van een extra paar warme sokken. Zal iets te warm wanneer je voeten nat en vriezen te houden.

Gebrek aan slaap een negatieve invloed op onze gezondheid, duwen recht in de handen van de ziekte. Probeer om te besteden aan slaap ten minste 8 uur per dag, want het is de eenvoudigste manier om jezelf te beschermen tegen de ziekte.

Het dieet moet ook fiber bronnen, eiwitten en vitaminen. Gebeitst kool, paprika, wortelen, radijs, broccoli, melk en zuivelproducten, kippenbouillon, cranberry sap en bouillon heupen - dit is je beste vriend voor de komende drie tot vier maanden. Ze helpen het immuunsysteem te versterken en voor te bereiden het lichaam voor een ontmoeting met de infectie.

Als u vaak ziek of omgaan met het grote aantal mensen ga vroeg vaccinatie. Tip voor de hand liggende, maar veel van het voor een of andere reden genegeerd.

Als u het kantoor met collega's te delen, is regelmatig luchten redden van willekeurige blootstelling.

Het is zeker om uw huid te hydrateren. Verhalen over de watermoleculen, die zijn bevroren in de huid en verwonden het waar zou kunnen zijn, het verlaagt ons lichaam temperatuur tot nul, wat natuurlijk niet gebeuren. Breng moisturizer voor een uur voor het naar buiten gaan, zodat hij de tijd om volledig te absorberen heeft.

Voor advies over je haar vochtinbrengende ook waar. Conditioner na elke wasbeurt, zal regelmatig vochtinbrengend masker en bereidingen op basis van oliën voor haar tips helpen hoofd van haar niet om te zetten in het elektrificeren van stro.

Kies gereedschap met rijkere texturen dan in de zomer.De gel is gemakkelijk om een ​​crème te vervangen voor de droge huid en gebruik een voedende olie balsems.

Gebruik een reinigend masker maximaal twee keer per week. Als je een gevoelige huid, of zelfs een keer per 7 dagen. Door middel van de mogelijkheid om de exfoliërende deeltjes zure of enzymatische peelings vervangen.

Als hulpmiddel bij het scheren, gebruik kokosolie. Twee in één: en de slip en hydratatie.

Om de huid snel te verzachten, breng dan een dikke laag crème of olie en slijtage katoenen handschoenen. Het is het beste om het te doen voor het slapen gaan, maar indien er geen tijd om te wachten, pull over de rubberen handschoenen om schoon en de afwas in heet water.

Sear cuticula al snel leiden tot een mooi uitzicht op lippenbalsem. Beter, natuurlijk, regelmatig te voeden en te hydrateren met behulp van crème of olie mengsels, maar als een noodsituatie manier om af te dalen en lippenbalsem.

Dirty plassen van gesmolten sneeuw verdreven de gang een conventionele pallet schoen, gevuld met grind. Zet de laarzen terug onmiddellijk na het vormen van een. Water stechot naar beneden, en schoenen droog en relatief schoon zijn.

Als je iets in de oven te bakken na het koken is voltooid, laat de deur open is. De resterende warmte zal warm de keuken, en zal niet verdwijnen tevergeefs.

Stok op de muur achter de batterij een stuk folie of een warmtereflecterende isolatie (dezelfde folie het bedrijf geëxpandeerde polyethyleen) ongeveer ter grootte van de radiator. Bij deze temperatuur zal de batterij in de kamer veel warmer.

De droge lucht maken het appartement iets meer geschikt voor normaal leven, periodiek koken gedurende 15-20 minuten (onder het oog natuurlijk) water in een pan zonder deksel. U kunt toevoegen aan schillen van citrusvruchten, kaneel en kruidnagel, dan is dit alles zal nog en aangename geur zijn.

Voordat u de sneeuw te verwijderen, op het blad van een schop een beetje plantaardige olie. Het is geschikter daartoe een overloop olie in een fles met een spray. Dus sneeuw zal niet vasthouden aan de schop, en je zal minder zenuwen te besteden, in een poging om af te schudden.