Shopogolizm diagnose: Waar komt de drang om te winkelen en hoe deze te overwinnen

Het is geen geheim dat de moderne samenleving - een samenleving van consumenten. We volgen de release van nieuwe gadgets, allerlei lotions, kleding collecties. Shopping - het is oké, wanneer gaat de limiet van morele niet overschrijden. Het lijkt erop dat het geld - is het noodzakelijk om door te brengen, noch om ze uit te stellen in het vak, hoe grootmoeder.

Line is hier erg dun. Gemiddeld wens om de eerste levensbehoeften te kopen (voedsel, schoenen voor het seizoen, re-stok wallpaper, want het ziet er nog steeds een beetje oud) kan gemakkelijk escaleren in een manie. En dan is hulp nodig is niet alleen uw portemonnee, en je jezelf, maar ook uw gezin.

Hoe maak je een shopaholic herkennen

"God, wat voor soort schoenen! Wat zolen! "- en alles wat de mens kan verloren gaan. Wezen met hem, je rolt je ogen, bedenk dan dat het heeft zelfs een speciale ruimte waarin hij de gekochte schoenen slaat geweest. In ruil daarvoor zul je excuses te horen als: "Maar dit was nog niet de enige" of "Oké, oké, dat laatste", met vaak ruwe, schrale vorm.

De volgende dag, leer je dat hij nog reed voor de obuvki een, want je kunt niet zijn vreugde niet deelde.

Misschien heb je geleerd in deze beschrijving van jezelf? Denk goed na.

Alle droeviger dan het lijkt. Ja, er zijn veel voorbeelden van beroemdheden, shopaholics, die, in principe, gelukkig zijn (Paris Hilton, Sarah Jessica Parker, Victoria Beckham en anderen), maar ze geld uitgeven dat ze niet weer. Uw portemonnee en de hersenen kan ernstig worden aangetast als het probleem niet kan worden opgelost zo snel mogelijk.

Shopogolizm - dezelfde diagnose van migraine of astma

Oniomania (van het Griekse. onios - «goed» en manie - «waanzin"), of shopogolizm - een fenomeen dat verwant is aan psychische aandoeningen, verslaving. Het klinkt al erg genoeg. Emil Kraepelin (Emil Kraepelin), de beroemde Duitse psychiater die heeft gewerkt aan deze kwestie samen met Eugen Bleuler (Eugen Bleuler), voor het eerst voorgesteld Vijaya Murali, Rajashree Ray, Mohammed Shaffiullha. winkelen verslaving. de term in de late negentiende eeuw.

Echter, dergelijke tekens berekend vandaag wijdverspreide ziekte. Oniomania ze worden gerekend tot de zeer dezelfde lijst van afhankelijkheden: alcohol, drugs, roken. Dat wil zeggen, de eerste is het gewoon een hobby, dan is het krijgen van bijna lichamelijk genot van winkels, en vervolgens diep berouw en verwijten aan zijn zijde.

Amerikaanse professoren ook gevraagd om het probleem te bestuderen. Bijvoorbeeld, Ruth Ängsö National Park (Ruth Engs) uit Indiana zegt Prof. Ruth Engs. Hoe kan ik beheren dwangmatig winkelen en besteding van verslaving (shopoholism). dat mensen als het gevoel dat ze ervaren, het kopen van dit of dat ding.

Op zulke momenten spreken we van endorfines en dopamine, ze maken het mogelijk om de leegte en het gebrek aan iets belangrijker dan een nieuwe trui vullen. Ängsö National Park blijkt dat 10-15% van de bevolking is geneigd om shopogolizm.

Wat is interessant om shopogolizm hebben de neiging om zowel mannen als vrouwen, ongeacht de leeftijd. Volgens schattingen van Stanford University, 6% van de vrouwen en 5,5% van de mannen vatbaar voor deze ziekte.

Redenen oniomania - hoofd

Shopogolizm redenen kan veel zijn: het gebrek aan aandacht, of een overmaat van een kind, een overweldigend gevoel van eenzaamheid, de stress ervaren na de scheiding, de illusie van macht en rijkdom, het gebrek aan geluk, of zelfs seksuele ontevredenheid. Hier is het noodzakelijk om zich te verdiepen in zichzelf.

Black Donald (Donald Black) van de Universiteit van Iowa in zijn artikel Esperanza in het tijdschrift opgemerkt dat ongeveer tweederde van de mensen die lijden aan het probleem shopogolizm, gevoelig voor depressie en neurose.

Waarom zou de afhankelijkheid van onnodige uitgaven te overwinnen

Nu, omgeven door zakken met logo's van modemerken, kun je niet verder kijken dan hun neus. Vergeet niet, welke tijd van het jaar. Maak een wandeling in het park, intensivering op de gele bladeren die zijn zo leuk om te ritselen onder de zolen. Op het einde, de eendjes in de vijver, zodat u de vreugde van prachtige dieren te geven. Let op de liedjes van straatmuzikanten, creëren ze de magische sfeer van de stad.

Maar dit alles - het ware geluk!

Immers, in het leven als in de vlooienmarkt: wie weet wanneer je een echte schat instoppen.

/ F "Shopaholic"

Natuur en het milieu te helpen om te gaan met alle problemen die het lot gooit ons.

Gebruik deze tips en je zal voelen als manie retraites

1. Begin geld te besteden aan nuttige doeleinden. Nauwelijks het geld dat je extra. Als dat zo is, doe wat het goede doel! U zult merken dat het gevoel van zelfgenoegzaamheid veel sterker dan in het geval zal zijn, als je een honderdste kopen in een rij zak.

2. Raadpleeg al het gekochte dingen. Haast je niet om weg te gooien alles gekocht in "Eclipse". Probeer om eindelijk gebruik maken van al die dingen die moesten krijgen in je handen. Experimenteren met kleding, make-upLees de instructies voor het gebruik van een bepaald instrument, gebruiken.

3. Houd een lijst van noodzakelijke producten en dingen. Dankzij hem, zal wel twee keer nadenken alvorens terug te keren om geld weg te gooien, niet hebben ontvangen, in feite de echte voldoening. Je voelt dat, zonder af te wijken van de items in de lijst, je begint te verandering ten goede. Dit is een mooie besparing, en nog veel meer - stap om het wegwerken van shopogolizm.

4. Praat met uw verlangen om te winkelen.

Waarom ben ik hier? Wat precies heb ik nodig in deze winkel? Wat gebeurt er als ik het nu niet kopen? Overeenkomstige of de prijs kwaliteit?

Ook, vraag jezelf af hoeveel geld blijft in uw portemonnee, zoals de aankoop van de familie zal beïnvloeden budget, waar je de verworven ding, als je het kunt gebruiken als u een soortgelijke dingen.

Al deze vragen zullen u helpen om te komen tot een conclusie: "Ik heb hier niets te doen, laat anderen besteden hun geld op."

5. Wees niet bang om te praten over zijn probleem. Als u denkt dat te ver ging, delen gedachten met dierbaren, vragen wat zij denken over het, om advies vragen. Als dit niet helpt, een specialist raadplegen. Er is niets mis te worden betrokken in de geestelijke gezondheidszorg.

literaire bijstand

Probeer om een ​​boek te lezen, het openbaren van de problemen, zoals "consumptiemaatschappij" door Jean Baudrillard of Buyology Martin Lindstrom. Zij tonen hoe de mensheid wordt omgezet in de massa van de consumenten die een fortuin te besteden op te kopen. Het is onwaarschijnlijk dat u zult willen blijven om eerlijk verdiend geld te geven onverzadigbare bedrijven.

Adem diep in een gevoel van vrijheid

Denk na over wat je maakt een fan van ondoordachte aankopen. Kijk om je heen: billboards knipperende advertenties van nieuwe collecties, elke maand zijn er nieuwe smart phones. Moeilijk te weerstaan, vooral als je de middelen.

Maar de wereld is vol van kleuren, en u - de kunstenaar.

En als je hebt gezien in dit artikel, mijn vriend, bent u zeker om hem te helpen. Hij heeft je meer dan ooit.