13 tips hoe je eenzaamheid te genieten
Leven / / December 19, 2019
Vandaag de dag lijkt het erop dat met u eens dat er iets niet klopt, als je alleen bent. We verheffen extraverten - degenen die weten hoe zich te gedragen in een menigte en hebben veel vrienden. Wij denken dat het werken in groepen en teams - de enige kans om een oplossing te vinden. Die twee weten meer dan één. Samenwerking - de enige manier om de toekomst.
Maar de waarheid is dat meer dan de helft van de wereldbevolking is het niet eens met dit. Maar soms is de druk zo groot dat ik vraag me af wat er mis is met mij. Waarom ben ik niet waardig te zijn van een partij, of aan het werk in de grote teams, of om in de schijnwerpers.
Maar ik ben in orde. ik introvert. Er is een 50 procent kans dat je zult ook. Als u een introvert, welkom bij de club. Er zullen geen vergaderingen, omdat we de voorkeur aan om alleen te zijn, maar deze kennis zal u helpen begrijpen dat je niet alleen in hun wereldbeeld.
Als u extrovertDenk niet dat er geen waarde in dit artikel is voor jou. Op dezelfde manier als introverte proberen om plezier in het omgaan met een groep mensen te vinden, kunt u een manier om plezier te krijgen van tijd doorbrengen met jezelf. Dit is een grote waarde - om te kunnen alleen met hem te zijn.
De volgende 13 regels die ik gebruik als ik alleen ben. Of u nu een introvert bent, proberen aan te passen aan de wereld van extravert, of extrovert studenten om alleen te zijn, ik denk dat deze regels die u zal helpen, ook.
1. Begrijp dat je goed op zichzelf zijn
Je bent een waardevol persoon, je hoeft geen goedkeuring van iemand anders nodig om dit te verifiëren. Als je alleen bent, herinner jezelf over, omdat je jezelf een dergelijke keuze hebben gemaakt. Zeer gemakkelijk aan iemand die u tijd zal houden, maar denk eraan dat het beter is alleen dan met iemand die je niet waard te vinden.
2. Waarde van de mening van anderen, maar hun - meer
Vraag niet om advies, als je in feite niet nodig hebt. In plaats daarvan, om advies te vragen van u. Hoe meer tijd je vragen hebt over je afvragen, hoe minder je zult moeten wachten op een reactie van anderen.
Als je jezelf te vertrouwen om problemen op te lossen, word je sterker en zelfverzekerd persoon. U zult in staat zijn tot het nemen van de uitdagingen op het besluit niet de kracht voor.
3. Leer om een waarnemer te zijn
Als u niet geïnteresseerd bent in iets, het zegt meer over jou dan wanneer iemand vondsten je saai. Om echt te genieten van de eenzaamheid, leren om de gebruikelijke situatie te zien in een nieuw licht. Ga naar het park en kijk hoe mensen spelen met de kinderen of honden.
Waar je ook gaat, een inspanning leveren om de mensen om te begrijpen. Inzicht in hoe mensen handelen wanneer niemand kijkt naar hen zal voelt u zich meer met hen verbonden.
4. Sluit je ogen in een donkere kamer en luisteren naar de stilte
World - levendige plek. Als je zal zo nu en niet een stap terug van het, het is gemakkelijk om te vergeten hoe geweldig om gewoon zitten alleen en genieten van hun bedrijf.
Selecteer een minuut en rustig zitten in een donkere kamer. Luister naar alles wat er gebeurt om je heen. U kunt veel leren over jezelf op die momenten wanneer er geen druk, als er niets dat je zou afleiden van gedachten en gevoelens die je later kan ontkennen.
5. Leer om te praten om jezelf
Volkomen normaal om zichzelf te praten. Je bent gek als je denkt dat dit niet zo is. Iedereen heeft een innerlijke stem die voortdurend met hem te spreken.
Zoek uit wat de eigenaar van die stem en leren om met hem te spreken - een van de belangrijkste dingen die je kunt doen voor jezelf. Wanneer u de tijd te vullen door andere mensen, is het makkelijker om deze stem te negeren, maar als je alleen bent, het is uw enige bedrijf.
6. Geniet van elk moment
Sommige mensen nodig hebben om te overleven tragedieVoordat je je realiseert hoe kort hun verblijf in deze wereld. Alleen de tijd is belangrijk. Tijd alleen is prima. Maar deze tijd besteed aan anderen.
Er bestaat niet zoiets als een saai persoon of saai situatie. Als je vervelen, je bent niet op te letten. Het probleem is dat je, niet in uw omgeving. Wees geïnteresseerd in mensen die in je leven komen. Luister goed naar wat ze zeggen. Let op wat ze doen. Probeer ze te begrijpen. En vindt u het beste voor hen.
7. Herschikken meubilair
Als je alleen bent, is het gemakkelijk om te voelen alsof er niets rond is niet veranderd. En dit is het geval als je niet een poging om iets veranderen maken.
Herschikken het meubilair - niet zo'n belangrijke zaak, maar het kan leven in te blazen in een routine, die gemakkelijk is om een slachtoffer te worden, als je lang om alleen te zijn.
8. Vermijd hersenloze consumptie
Als je alleen bent, heb je een geweldige kans om na te denken over je leven en de richting die je moet kiezen. Wil je echt gelukkig en die voldoen aan? Mocht u blijven doen wat je doet? Of voel je je ontevreden? Je moet iets veranderen?
Alleen u kunt deze vragen te beantwoorden. TV, films, surfen op het internet - - Als u daarentegen uw leven zinloos verbruik vullen zul je nooit in staat zijn om duidelijk te beantwoorden aan hen.
9. creëren
Maak - het belangrijkste ding dat je kunt doen in je leven. Als je alleen bent, de enige persoon dat je ervan om creatief en werk - je jezelf. Excuses niet meer.
Er is een optie om de behoefte om iets te creëren, en zoeken troost in de dingen en de mensen die uiteindelijk zal u ontevreden negeren. Gebruik zijn eenzaamheid voor creativiteit.
10. Met een plan voor de toekomst en deze onmiddellijk ten uitvoer
Het is praktisch onmogelijk om tevreden te zijn met hun leven en hebben een bepaalde richting in. Het doel van het leven moet niet ingewikkeld te zijn. U hoeft alleen maar voor te leggen.
Implementeer onze plannen onmiddellijk. Laat ze niet vertragen, verwacht niet dat een grote kans. Hoe langer je wacht, hoe moeilijker het is om ergens beginnen.
Wanneer u uw doelen te bereiken, gebeuren er twee dingen. Ten eerste, voel je vertrouwen. Ten tweede is dit vertrouwen te trekken in je leven nieuwe en interessante mensen.
11. Ga naar films alleen kijken
Wennen aan alleen het uitvoeren van de acties die de maatschappij dicteert om samen uit te voeren. Ga naar de bioscoop en genieten van de film. Dineren met. Neem jezelf op een datum, en goed contact met hen.
In eerste instantie zal het ongemakkelijk zijn. Probeer niet om het ongemak te verbergen, neem het. lachen dan bij het, omdat iemand besloten dat je deze dingen niet alleen kunnen doen?
12. Pak de hopeloze project
Wanneer u werkt in een team, onder hoge druk wordt uitgeoefend op je, omdat je aan de eisen voldoen. Naar mijn mening is dit een verschrikkelijke manier om iets echt belangrijk en zinvol te maken.
Als je alleen bent, kunt u tot iets je wilt. Gebruik deze vrijheid om uw voordeel.
Belangrijk onderdeel van het leven - het doen van wat er allemaal te overwegen onredelijk of onpraktisch. Denk aan de vreemdste dingen die wilde doen, en neem dan een kleine stap in de richting van de uitvoering ervan. Dit is iets wat je doet alleen voor mezelf.
13. Vrijwillig hun tijd besteden aan andere
Wees alleen en gelukkig wil niet zeggen om zichzelf te isoleren van de wereld. Het betekent om zich zelfverzekerd genoeg om te weten dat je jezelf kunt omringen met mensen, maar geen van hen afhankelijk zijn.
Een goede manier om te beginnen - Omring jezelf met goede mensen vindt u wanneer u uw tijd te besteden aan hen.