7 voorbeelden van hoe de aandoening verstoort ons leven

Rommel maakt het leven chaotisch, en we verliezen een gevoel van controle. Alle zou niet zo slecht zijn als het niet een stelletje van begeleidende onaangename dingen die uw kwaliteit van leven te verminderen.

1. vermindert de concentratie van

Clutter beperkt het vermogen van de hersenen om informatie verwerken en maakt ons voortdurend afgeleid door kleinigheden. In een studie, uitgevoerd aan Princeton University, bleek dat de aandoening beperkt de mogelijkheden van visuele informatie verwerking door de hersenen. Nog steeds, na zelfs een ding onder de rommel - een echte test. Maar er zijn manieren dit probleem op te lossen.

2. Het maakt ons nerveus

Provoceert stress-stoornis. Onderzoek van de Universiteit van Californië, doorgebracht met familie in Los Angeles, is gebleken dat cortisol levels verhoogd wanneer moeders kijken naar de berg ongewassen artikelen en speelgoed, kinderen verspreid over het huis, en, omgekeerd, daalde, toen ze naar het werk of winkelen.

3. Maakt de zaak uit te stellen tot later

Een puinhoop, in feite, provoceren uitstel. Je denkt: "Ja, is het noodzakelijk om de stoel vast te stellen" - en dan proberen om het juiste gereedschap, boos te vinden en uit reparaties die 3 minuten zou duren, voor onbepaalde tijd. Als de aandoening is ook een werkplaats, kun je niet verwachten van mezelf opnemen productiviteit.

Auteur van het boek The Clutter Diet Lori Marrero (Lorie Marrero) merkt op dat mensen niet begrijpen hoe de aandoening negatieve hun productiviteit beïnvloedt. Rommel vermindert de snelheid van de besluitvorming en maakt ons minder georganiseerd.

4. eten van geld

Clutter vreet tijd en dus geld. Denk er eens over, hoeveel tijd je besteedt aan het werk om het gewenste bestand of document te vinden - en dit is slechts een deel van de onproductieve uitgaven van de tijd. Volgens de National Association of Professional Organizers (specialist om de orde en de organisatie van het gezinsleven, werk en ga zo maar door te herstellen. - Ca.. Ed.), Amerikanen bracht een totaal van 9 miljoen uur per dag op een dergelijke onproductieve processen.

5. verslechterende gezondheid

Opeenhopingen van dingen provoceren de verschijning van huisstofmijt die ervoor zorgen dat allergieën en astma-aanvallen. Dus, in aanvulling op het bovenstaande, meer verwarring en schade aan uw gezondheid en de gezondheid van uw dierbaren.

6. Het maakt ons zijn enorm

Provoceert stress-stoornis, die op zijn beurt, stimuleert gewichtstoename en het optreden van slechte gewoonten. Peter Walsh (Peter Walsh), auteur van Does Deze rommel mijn uiteinde kijken Vet, merkt op dat constante verlangen om te eten meer - ook een soort van een puinhoop, en het is moeilijk om te betogen. Promiscuïteit in het dieet en de schadelijke snacks - het onderzoek van de chaos in zijn hoofd.

7. Het doet er niet toe dat "hier en nu" live

De filosofie van feng shui zegt dat de stoornis - is negatieve energie, provoceren negatieve emoties. De procedure, daarentegen, tot leven brengt de harmonie en positieve stroom. Mari Kondo (Marie Kondo), auteur van The Life-Changing Magic of opruimen, zegt dat het werkelijke doel van reiniging - een terugkeer naar zijn natuurlijke, ontspannen toestand.

Reinigen - het is een manier om jezelf te omringen met objecten die u echt nodig. Marie adviseert op te geven alle extra dingen: in haar mening, zal het helpen om een ​​nieuw leven te beginnen. Hier is een andere reden uitgegroeid tot een minimalistische.