Waarom hebben we een hekel aan onszelf

Meestal we een hekel aan:

• hun capaciteiten;
• zijn lichaam;
• zichzelf als een persoon;
• hun relatie.

We zullen begrijpen met alles in orde is.

capaciteiten

Haat van zijn capaciteiten - dat gevoel dat je niet goed genoeg in dat gebied, dat "moet" een goede baan krijgen. Een concreet voorbeeld - cijfers op school. In het volwassen leven - het bedrag van de inkomsten. Je voelt je ongemakkelijk over dit, werken hard om erkenning, geld, respect, op elk gebied te bereiken.

Maar je hoeft het niet voor het werk als zodanig te doen: je nodig hebt om te slagen, wat er ook gebeurt. U past de angst dat het leven geen betekenis als het niet gebeurt zou hebben.

Vaak is de persoon begint om een ​​carrière op te bouwen op een terrein waar succes kan worden bereikt met een grotere waarschijnlijkheid (Wet, financiën, technologie) - is een veilig, want er is veel gemakkelijker om een ​​speciale zetten Shield. Als voor het schild, verbergt hij achter zijn succes en prestige, maar de ware, diepere doelen en wensen kunnen onvervuld gaan.

Gedurende zijn leven, betaalt u voor het schild (en de prijs is zeer, zeer hoog), maar het is onwaarschijnlijk dat u zult het zien in zijn jeugd. Daarom is in de media, we vaak geconfronteerd met het tragische verhaal van het leven van de "Man van succesvolle Hollywood", die allemaal jaloers, maar hij voelde zich alleen maar leegte en ontevredenheid.

lichaam

Haat aan uw lichaam - het is een gevoel dat de aard van je lichaam dat er iets mis is. En dit gevoel neemt vele vormen aan: het lijkt je dat je te dik of te dun, of te hoog of te laag. Too behaarde, haar, of niet voldoende. Te donker of te licht. Te plat. Too... En dit gevoel is de belangrijkste oorzaak van een laag zelfbeeld, die onvoorspelbaar ons gedrag kunnen beïnvloeden.

Problemen met voedsel (te veel of te weinig), wanordelijk seksuele leven, angststoornissen en afhankelijkheid ontstaan ​​in de negatieve houding ten opzichte van het eigen lichaam.

persoonlijkheid

Haat van het zelf - het gevoel dat je de "verkeerde" mensen bent. Het kan verschijnen, als je behoort tot een nationale minderheid. U kunt het gevoel dat je "slechte" sex. Seksuele geaardheid, kunnen religieuze overtuigingen en andere factoren lopen ook de zelfhaat. In het algemeen kunnen de negatieve optreden om verschillende redenen, maar de reactie wordt gevormd op hetzelfde principe als bij haat van zijn vermogen, maar in plaats van een schild van het succes en het geld dat we beginnen te begrijpen op het schild van de bevoegdheid professioneel. Andere natuurlijke reactie - woede, die wordt verborgen, onderdrukt een deel van je Zelf

betrekkingen

Haat van de relatie - is de diepe overtuiging dat je moet met een bepaalde persoon en je relatie moeten perfect worden ontwikkeld, maar dit is niet gebeurt. Daarom is het de vorming van een diepe overtuiging dat je dat er iets mis is. Vaak is de oorzaak ligt bij de ouders - of ze zijn niet gescheiden of onvoldoende uitdrukking aan de liefde en de goedkeuring van het kind. Bijvoorbeeld, je denkt dat je geliefd worden alleen als je geluk hebt, of als u gehoorzaam zijn, dankbaar. In het algemeen zal je geliefd worden alleen als u - de ideale man.

We hebben allemaal over nadenken

We zijn allemaal negatief over zichzelf in verschillende mate, en het enige verschil is in welke verhouding ieder van ons vermengt deze ingrediënten.

Met andere woorden, als je innerlijke stem is gevoelig voor negativiteit, springt hij vaak van een van je "gebrek" aan de andere kant - dus hij verbergt om altijd een stap voor te zijn. Als u zorgwekkend stoppen op een keer, begint hij meteen aan te vallen op andere fronten. "Nou, verloren gewicht met 2 kg, so what? Je bent nog niet zo rijk als het zou kunnen zijn. " Daar gaan we weer.

Het moeilijkste deel van het wegwerken van zelfhaat - is om te begrijpen wat je mee bezig bent.

Het gevaar kan diep in de loer liggen, maar dat wil niet zeggen dat op een dag is het probleem niet kruipen.

Maar vaker we zijn gewoon bang om te kijken in zijn ziel - wie weet wat we daar kunnen vinden?

Maar als je echt wilt stoppen haten een deel van jezelf, je moet de ware oorzaak te vinden. En dan is de verleiding weerstaan ​​om het probleem te onderdrukken, zouden ze niet verdrinken met alcohol of pillen, of weg van, na het dekken zichzelf als "urgent" of werken met een kop ondergedompeld in een nieuwe liefde.

De innerlijke stem is een constante metgezel van je leven, maar hem niet onvoorwaardelijk vertrouwen. Begrijp de redenen voor hun gedrag, te begrijpen hoe het te krijgen in uw totale boot en weer een team te worden. Laat je niet door negativiteit je verdrinken.