Neem uw leeftijd
Onze verschijning wordt altijd bepaald door de interne toestand. Zelfs de meest bekende plastisch chirurg zal niet in staat om u terug te keren om te schitteren in de ogen. Maar je kunt het zelf doen. Het is onwaarschijnlijk dat iemand gemakkelijk wordt gegeven. Vaak hebben een lange tijd om te werken aan jezelf, om eindelijk te accepteren het feit dat de tijd verstrijkt en je merkt dat je in een nieuwe fase.
Ja, je moet het ritme van het leven te veranderen, iets weg van en iets toevoegen. Maar je kunt elke dag te vullen met nieuwe betekenis en wordt wakker met vreugde. Het is belangrijk om uw leeftijd te nemen en in te vinden ons een genoegen.
Zorg goed voor de gezondheid, maar vallen niet in de waanzin
In 20 jaar, kunt u nog steeds veroorloven een hele week om te slapen voor 2-3 uur per dag, en op maandag aan het werk gaan rechtstreeks uit de nachtclub en tegelijkertijd voel me heel draaglijk. Nadat de 30 zijn geworden een beetje meer saai. We zeggen niet dat we alle entertainment moeten laten varen, maar soms verstandiger om door te gaan feesten liever slapen. By the way, je waarschijnlijk al gemerkt dat het niet je zo triest.
Het is tijd om je lichaam te luisteren. En als gestoken in de zijkant, is het noodzakelijk om te kijken naar de dokter pinpriktest niet de loop der tijd tot een groot probleem. Tidy niet alleen een modus van de dag, maar het eten, van begin tot vitaminen te drinken, als je het nodig hebt.
En stop met al bang voor tandartsen. Van tandheelkundige gezondheid hangt niet alleen af van de schoonheid van uw glimlach, maar ook uw algehele gezondheid. Als je constant pijnlijke tanden je hebt, van deze hoofdpijn en zelfs de nek kan hebben, zul je moe, en de expressie van je gezicht welsprekend anderen hoe je allemaal vertellen.
Maar niet een fanaat die alleen gestoomde groenten en panics eet worden omdat een nies of dronken pillen in de tijd. Immers, je doel is niet alleen om langer te leven, maar ook om het te doen met plezier. Degenen die zich laten genieten van het leven in zijn verschillende verschijningsvormen, vaak ziet er geweldig uit in een respectabele leeftijd.
Is het niet uit het leven van de lichamelijke activiteit uitgesloten
Sport - is de energie en een goede houding, die de juiste man geeft slimme en vrolijke uitstraling. Het is niet nodig om uit te voeren in de sportschool alle vrije tijd, de oprichting van een sport-records. Uw taak - om jezelf te houden in goede vorm.
Niet kijken met ijzer - gaan in het zwembad, run, of zelfs lopen meer.
Zorg goed voor je uiterlijk
Oh, deze prachtige leeftijd, als je genoeg om te experimenteren met kapsels, haarkleur en lengte. Je weet wel, op een bepaalde manier je je comfortabel voelen en vertrouwen. Nu moeten we haar kapper, die zal snijden je altijd goed te vinden. En als het al heeft, dus je bent gelukkig.
Veel mannen zijn te beschaamd om de salon naar een manicure te krijgen. Tevergeefs, want mooie handen met gemanicuurde nagels - onderdeel van een overweldigend beeld. Dit zal elke vrouw te bevestigen. Als je gewoon kunt jezelf niet te overwinnen, leer je om de zorg voor nagels en in het geheim zet ze in volgorde. Laat iedereen denkt dat je perfect in de natuur zijn.
Misschien, in zijn jeugd, wil je een baard te laten groeien, maar het was een drie haren die niet al te brutaal uitzag. Met het ouder worden, kan deze situatie te veranderen, en misschien nu zul je in staat om te genieten van reflectie met een dikke drie dagen stoppels, of gastronomische krullende baard.
Gewoon niet laten dingen op hun beloop. Rough doornige struiken of borstels met verschillen in lengte ziet eruit alsof je net terug van een spannende en binge is niet onder de knie in de echte wereld. Zijn baard is noodzakelijk om zorgvuldig te verzorgen, zeker nu dat je het kunt doen, zelfs thuis.
Kopen modern trimmerOm gemakkelijk trimmen van uw baard of de gewenste borstelhaarlengte te behouden, wees hydraterende balsem en wax styling.
Meer argument baard: het kan helpen om de vorm van het gezicht te passen en de wangen en kin te verbergen, toen ze begonnen enigszins doorbuigen.
Pick dure eau de toilette, niet alleen met de toepassing overboord. Van u komen een subtiele smaak waargenomen, maar niet ronduit vechten.
Overdrijf het niet
Wanneer wij uw leeftijd niet kunt accepteren, we zijn alle krachten proberen om het te bestrijden, met behulp van plastische chirurgie (ja, ook mannen aan het doen zijn) of proberen aan te kleden, hoe te kleden in de 18e.
Maar onnatuurlijk strak gezicht altijd verliezen vertrouwen rustig en het begrijpen van hun eigen leeftijd. En de kleding die u niet praten, en waar je je niet prettig voelt, wordt alleen een pijnlijk gevoel van medelijden veroorzaken.
Pick onberispelijke kast
Zoals het geval is met een kapsel, weet je al waar je over praat en wat je prettig voelt. En toch heb je niet per se streven naar de mode, niet alleen om je vrienden te verwarren. U kunt alleen vertrouwen op uw smaak en de manier waarop kleding past u.
En ze moet perfect zitten. En probeer niet om geld te besparen door het oppakken van dingen in je garderobe. Natuurlijk kun je niet verliezen de telling the way, zelfs het dragen van de tas van onder een aardappel. Niettemin, in kleding genaaid voor de juiste patronen van hoogwaardige stoffen, voelt u zich meer vertrouwen op de bestelling. Dit komt tot uiting in de ogen, houding, lichaamshouding en gedrag. Wat mag dan klein zijn, maar elke moet foutloos zijn.
Als je moeite hebt met de selectie van kleding, het idee van een ster piepte uw leeftijd, stijl die je aanspreekt.
En vergeet niet: "kijk normaal" - het betekent "kijken naar C klasse", maar je moet kijken naar vijf van vijf!