Psychologie van de communicatie Het geeft gewoon eindeloze mogelijkheden om iets nieuws te zijn volgelingen te ontdekken. Omdat elke psycholoog omringt "grondstof" - mensen die bereid zijn om een paar frisse ideeën en ernstige gedachten te gooien om na te denken over elke dag.
Vandaag bieden wij u een soort van "psychologische Digest" - direct vanuit het blik en warme onderzoek dat nuttig voor u kan zijn.
mood freeze
We gebruikten om te geloven dat het laten hun emoties gaan voelen we ons beter. Het idee van "catharsis" is dat het vrijgeven van hun woede, krijgen we ontdoen van de negatieve.
De onderwerpen van de "bevroren emoties" geloofde dat de magische pil is in staat om ze te bevriezen, terwijl ze een placebo kregen. Ze specifiek kookpunt gebracht en vervolgens onmiddellijk liet tablet. Alle deelnemers gewezen op de bijna direct kalmerende en al beweerden dat ze het gevoel aanzienlijk beter.
Dat wil zeggen, je hoeft niet om hun woede of negatieve emoties te uiten, of om een magische pil te drinken. De truc is dat je gewoon jezelf ervan te overtuigen dat je beter en zonder woede expressie zal voelen. Net als u zich bewust zijn van het en kalmeren zonder zweepslagen kopjes, schreeuwen of slaan gevuld baas.
"Face" fidbek
Volgens één theorie, is er een bepaalde relatie tussen de expressie en de innerlijke houding. Dat wil zeggen, als je vooral frons bent, stemming meteen verslechteren. Als de glimlach door de kracht, de stemming direct verbeterd.
En deze theorie is getest voor de mensen die kreeg Botox-injecties. Het bleek dat zij in staat zijn empathie (empathie) in mindere mate voelen als gevolg van het onvermogen om de emoties in aanwezigheid van ontvangen injecties. Echter, de resultaten niet in aanmerking genomen, omdat deze mensen niet veel emotie liet zien voor de injecties.
Assertiviteit. I - de meest charmante en aantrekkelijk!
positieve bevestiging vaak mensen sterker te maken intern en geeft hen een veel betere kans op succes bij het bereiken gepland. Echter, in deze benadering is er een zeker risico. Een recente studie bleek dat overmoedig mensen in het geval van mislukking, is het soms erg moeilijk om iets opnieuw te beginnen. En dan, hoe dicht bij het hart van je nam deze tegenslag, kan laten zien dat de kans op succes u in uw toekomstige werkzaamheden, in feite, veel minder dan je dacht.
Verstrooidheid
De term "mind-dwalen"Ik was niet echt bekend tot 2013, maar recente studies hebben aangetoond dat in feite kun je het verkrijgen van bepaalde voordelen voor je geest (en in de school de leraar zou je zeggen dat je een raaf denk ik). We gebruikten om te denken dat het is slecht voor ons dagelijks werk, maar studies hebben aangetoond dat je beter met aankunnen taken en plannen voor de toekomst, als je af en toe liet zijn geest en hem in staat om ver dwalen Vistas. Misschien is dit waar u een onverwachte openbaring kan komen, omdat je geest is volledig gratis en neemt wat gebruikt om ofwel niet worden opgemerkt, of geplet.
Kan je me een kleine gunst?
Techniek «voet-in-de-deur» (om een kans op iets te krijgen) kunt u de manier waarop het menselijk bewustzijn te manipuleren, wat het voor je doet is iets heel belangrijk en moeilijk, zijn aanvankelijk alleen door in te stemmen om een beetje te doen aanvraag. Echter, er zijn mensen die erin slagen om het zo dat op het einde maakt de man twee keer draaien (dubbele voet-in-de-deur).
Dit proces bestaat uit drie fasen: kleine, middelgrote en grote, en niet alleen de overgang van klein tot groot. Aanbrengen van de vraag leidt tot de laatste probleem is niet zo beangstigend. En zelfs als je nodig hebt om het te rekken een week of twee, op het einde het loont nog steeds uit.
heuristische invloed
Heuristische - een "vuistregel" die mensen in staat stelt om conclusies te trekken en de problemen op te lossen. Heuristische invloed verwijst naar onze neiging is niet erg logisch om het risico, op basis van hoe het eruit ziet beangstigend voor ons, in plaats van de werkelijke waarschijnlijkheid te voorspellen. Bijvoorbeeld, mensen de neiging om maatregelen te nemen om zeldzame, maar zeer beangstigend en vaatziekten dan degenen die minder pijn en ongemak te brengen, hoewel veel reëler te vermijden.
sjabloon doel
Toen we op zoek naar een uitweg uit een moeilijke situatie, bijvoorbeeld, proberen om de straat over te steken met zware verkeer in de eerste plaats moeten we bepalen zelf de belangrijkste bron van gevaar.
"Template goals" - een gids om te zoeken naar soortgelijke arrays gestimuleerd complexen. En in dit je kan helpen... videospelletjes. Ondanks het feit dat veel praten over de gevaren van video games in grote aantallen, in feite zijn er positieve aspecten aan hen. Bijvoorbeeld, zijn ze de perfecte trainer voor het onderzoek en de identificatie van gevaren en het scannen van moeilijke situaties. En hoe meer het spel is gericht op de actie, hoe meer je momentum om je aandacht te trainen.
En toen ik dacht over hoe een kind neuroloog vriend van mij zei: "Maar dit is het beter om vaker te spelen!" Nadat ze een van de spellen op de Wii zag. "Good ontwikkelt fijne motoriek en verstand!" - Goodbye toegevoegd geavanceerde tante arts. En het was 5 jaar geleden :)
duistere triade
Dark Drietal - een combinatie van narcisme, psychopathie en machiavellianism (Brute kracht, veronachtzaming van de regels van de moraal en dergelijke). En dat niet alleen geluiden slecht. Dit is echt slecht in de meeste gevallen. Typisch, dit zijn mensen die te brengen rond een veel pijn en moeite, en houden van zo'n tiran - een echte marteling. Maar toch, tijdens het onderzoek werd vastgesteld dat deze functies bijdragen aan de bevordering van de carrièreladder. Mensen met soortgelijke functies, ongelooflijk persistent en productief. Bovendien zijn ze beter dan hun meer gewetensvolle, een beetje obsessief-compulsieve (vatbaar voor repetitieve handelingen) tegenhangers.
Vrees van geluk
Ondanks het feit dat de persoon die gelooft dat de zoektocht en het bereiken van geluk gevoel van zijn leven, zijn velen, in feite, zijn bang. Het is als een angst voor succes, wanneer mensen bewust iets te doen om eruit te komen taken, maar het succes is en een veel verantwoordelijkheid en werk. In culturen waarin seculiere (wereldse) geluk en voorspoed in verband met de zonde, een persoon die het heeft bereikt voelt allemaal, hoe paradoxaal het ook mag klinken, ongelukkig. Dat wil zeggen, willen we de materiële en morele voordeel voor een liefdevolle familie, favoriete werk en geld hebben, maar we beginnen erg ongemakkelijk van de rest van de samenleving te voelen, wanneer alle op zoek zijn naar dit. Een rijke en succesvolle mensen zijn vaak gestigmatiseerd door de samenleving. Mensen zelden geloven dat al deze kan worden verdiend en verdiende een eerlijk leven en niet te hebben geërfd of gestolen.
professionele roeping
Als je denkt aan het werk als zijn "roeping", dan heb je veel meer plezier uit het proces te krijgen. Mensen die denken van hun werk als een roeping, voelen zich meer gemotiveerd en tevreden. En de sleutel tot dit is niet alleen een gevoel van wat je voelt, het is een baan - uw roeping. Maar wat je kunt leven zonder.
Als uw wens is hetzelfde als uw ervaring, voel je je meer controle over hun carrière, die, beurt, kan u helpen zich verbonden voelen met het grotere doel in het leven dan alleen maar werk.
Bekijk: Shutterstock