7 onthouden vaardigheden die ervoor zorgt dat je slimmer
Leven / / December 19, 2019
Learner - een van de belangrijkste vaardigheden die een persoon in verband met het geheugen en het onthouden van proces. Om te leren hoe de informatie, vertelde in zijn boek: "Gedenk alles" Peter Brown, Henry Rodiger en Mark McDaniel goed herinner.
1. Herinneren: We reiken geheugen
Goed werk kaarten voor onthouden. Ze helpen om de informatie met betrekking tot wat er op de kaart wordt weergegeven verwijderen uit het geheugen.
Deze methode is zo effectief omdat herinnering versterkt zenuwbanen die samenhangen met een bepaald concept. Daarbij onder meer rekening is de basis van de tests. Dat is de reden waarom de examens op school moet niet alleen een manier om de kennis van studenten te beoordelen, maar ook een leermiddel.
2. Inzicht: combineer nieuwe ideeën met oude kennis
"Hoe beter kunt u de aansluiting van nieuwe gegevens met wat je al weet uit te leggen, hoe beter je nieuwe informatie te leren, hoe makkelijker het zal zijn om het later te onthouden" - de auteurs schrijven books.
Bijvoorbeeld, als je een les fysica proberen te begrijpen wat de warmte-overdracht, proberen om dit concept tot leven ervaringen betrekking hebben. Bijvoorbeeld, kunt u zich herinneren hoe warm de hand van de kop warme koffie.
3. Interleaving: afwisselend verschillende taaktypen
Het zal gemakkelijker zijn om een object te studeren, als je van het ene onderwerp naar het andere.
"Interleaving verschillende soorten taken en kennis ontwikkelt het vermogen om onderscheid te maken tussen hen en de totale toe te wijzen, dat is tussen hen. Dit zal u later helpen bij het examen of in de echte wereld, als er problemen moeten het geslacht te identificeren, te kiezen voor haar de juiste beslissing", - verklaart dat de auteurs.
4. Generatie: vinden we het antwoord, zonder te wachten op aanwijzingen
Je bent veel meer kans om het antwoord te onthouden, als het gaat om het zelf dan wanneer je het te leren van iemand anders.
Als het gaat om het leren, proberen hun eigen antwoorden te vinden op hun vragen voordat ze een les beginnen. Als het werk, proberen te komen met hun eigen oplossingen voor het probleem voordat u overleggen met het hoofd.
5. Reflectie: evalueren we wat er gebeurd
Neem een paar minuten uit om te beoordelen hoe was bijeenkomst of de voortgang van het project. Kan je een paar vragen stellen, zoals: "Is alles volgens plan?", "Wat kan worden verbeterd?".
Onderzoekers van de Harvard Business School blijkt dat slechts 15 minuten besteed aan het eind van werkdagen de tijd om hun opmerkingen en commentaar om de productiviteit te verhogen op te nemen 23%Making ervaring Count: De rol van Reflectie in Individual Learning..
6. Ezelsbruggetje technieken: gebruik trucs om te onthouden
We maken gebruik van deze technieken als we iets niet vergeten, met behulp van de afkortingen, rhymes of afbeeldingen. Mnemonics zelf - dit is niet een leermiddel. Ze helpen creëren cognitieve kaarten en diagrammen, waarmee het makkelijker te onthouden geleerd.
7. Calibration: leer zijn zwakke punten
"Calibration - is een objectief instrument te gebruiken om zich te ontdoen van illusies te krijgen en leiden hun eigen oordeel in overeenstemming met de realiteit," - schrijven de auteurs.
Dit is een belangrijk punt, omdat we allemaal het slachtoffer van cognitieve illusies. We zijn ervan overtuigd dat we iets te begrijpen, maar echt niet begrijpen of niet begrijpen tot het einde. Om de zwakke punten te bepalen, aan de proef, of vraag een collega om commentaar op je werk.