Waarom is het beter om te mollig en niet om deel te nemen in de sport
Leven / / December 19, 2019
Op een bepaald punt in het leven, wordt iedereen geconfronteerd met een passieve keuze wat hij zal doen in je vrij van werk en gezin tijd. deze bezettingZeker, er is in ieder van ons: iemand die net liggend op de bank televisie kijken of een boek, iemand getraind in de sportschool, iemand jagen, vissen, zomerhuisje, en iemand - voor reizen weg.
Maar er zijn twee meer globale en onverenigbare begrippen - alcohol en sport. U kunt natuurlijk, om ze te combineren met mate, maar dan is een deel van de resultaten wordt niet verwacht, noch daar, noch daar. Als de keuze is tussen een serieuze hobby of alcohol, of sport, dan, volgens de statistieken, de meerderheid kiest voor de eerste plaats in onze samenleving. En terecht, want dreun is veel beter, is het niet? En daar heb je zes van het bewijs ...
Je hoeft niet de corporate tradities te breken en proslyvote zwarte schapen in het team
drankje op bedrijfsfeesten met collega's, en nog meer met de baas - het is niet aan de orde. Je hebt geen problemen en het stellen van vragen willen. Op het einde, je bent sociaal persoon en moet op dezelfde pagina met iedereen om niet te worden beschouwd zelfgenoegzaam kluizenaar. Nou, wat kan een sport zijn wanneer je "dreef de geiten" in pubs tot vijf uur in de ochtend? En hoe meer waarom? Je bent geen robot, en je kunt overslaan of uitstellen tot een later tijdstip - teambuilding is belangrijker. Nou, wat als je het model van het gedrag van de meerderheid nam? Je ziel van het bedrijf, en je bent geliefd en gerespecteerd. Is het niet?
Je hoeft niet schelen of de sportscholen op zaterdag: je juridische kater na vrijdag
En in het algemeen, waarom drink enkel op vakantie? Wie heeft het uitgevonden? U verdient zwaar en zenuwachtig, maar eerlijk werk, en hebben het volste recht om te ontspannen op vrijdag. Het is slechts één nacht per week. 's nachts en goed. En als zonder de traditionele "bokken" tot vijf uur in de ochtend, omdat de tijd om te stoppen - het is zo moeilijk ...
En waarom jezelf te beperken? Toch de dag van morgen, en u kunt normaal slapen. Maar je bent een actieve partner in plaats van een passieve waarnemer, en op maandag je altijd komkommer! Fifty-twee van het jaar op vrijdag. Nou, cool is! Afmelden voor al deze leuke in het belang van een gezonde levensstijl geest? Nou, nee. Ik begrijp het niet, niemand.
U kunt drinken als een normale jongen, niet zoals deze atleten: dronken, net als kinderen
Het drinken van alcohol regelmatig, bent u in een bepaalde manier train je lichaam om te reageren, recyclen en gooi het weg. En gezien het feit dat in onze maatschappij al het werk wordt gedaan in restaurants, een echte expert in het leven van uw trainingen? Nou, je bent niet van plan om een contract over de gezamenlijke joggen of knijpen de bar te ondertekenen - stel je eens voor hoe stom het eruit ziet. En hoe weten we de ware bedoelingen van de persoon, geef niet op hem te drinken. Zoals ze zeggen: als een persoon niet drinkt, kan hij of ziek, of bastaard? Nou, tenzij je een rijke levenservaring vertelt je dat het waar is? Of dom stereotype? Nee, een stereotype is waar. Ja, en een goed excuus.
De uitbreiding van het bewustzijn door middel van alcohol - het is niet zo saai als eentonig training
Nou ja, wat voor leven van een atleet? Ik kwam naar de hal of in het stadion, gekleed in een schone (in het beste geval) en werk. Plough fysiek als een slaaf op een plantage. Of het intieme gesprekken en psychologische experimenten een fles goede whisky. Of wodka. Nou ja, of een biertje, maar dan moet een doos. Dit is meer als een levende meesters, en geen slaven.
Bovendien zijn alle sportieve activiteiten zijn meestal voorspelbaar: training, wedstrijd training weer. Het uitbreiden van het bewustzijn van alcohol, kun je nooit met zekerheid voorspellen het zal allemaal eindigen. En er is een zeer in iedereen - het is leuk! En alle atleten zijn saai, zelfs niet over praten. Hoewel, misschien is dit het met u niet geïnteresseerd? Nee, dat is onmogelijk, je bent de ziel van het bedrijf.
U hoeft niet bezig te houden met begrippen zoals aërobe en anaërobe drank
Heb je ooit in het gezelschap van twee lopers, of, God verhoede, triatleten geweest? Je hebt geprobeerd om iets van hun gesprek te begrijpen? Pulse zone, aërobe en anaërobe belasting ANSP IPC tussenpozen wat, ik zal niet de taytsah noemen, fartlek, Gidrikah en snijden fietsframes. Het gesprek, het is beter: Garmin of Suunto, Sram en Shimano.
Mollig, natuurlijk, veel gemakkelijker: je bent open voor iedereen, bent u bereid om het te proberen, en in één nacht. Om de onverzoenlijke te verzoenen? Easy! Maar het zal ervaren. En concepten zoals aërobe en anaërobe drank gewoon niet bestaat. Wat scoren zichzelf dit hoofd rond dat en dus al overleven? Zenuwcellen in het menselijk brein er is zoveel op deze leeftijd nauwkeurig genoeg. Waarschijnlijk wel. Nou, zou voldoende moeten zijn.
Op het einde, de sport veel meer travmoopasen voor de mens dan alcohol
Nou, hier en niets uit te leggen. Als u bonst met vrienden in een pub, hoeft u niet naar beneden drukken bar en je brak zijn beide benen in een fiets puin. Als we praten over het bad, is er genoeg belasting. Heb je geprobeerd wringen van de vloer in het stoombad? gevaarlijk voor het hart: Het kon niet beter zijn. Een dreun en ontspannen - precies wat de dokter besteld.
Maar zelfs als je dat doet zonder verwondingen, hoe gaat u om met spierkater? Dit is niet een kater "rrraz 100 gram utretsa" en als een hand lift. Het belangrijkste ding in de eerste plaats, dezelfde pohmelyatsya dan dronken, en ten tweede, niet om mee te doen, om ervoor te zorgen dat we niet de drank te verlaten. En als het gaat, het is niets: er is nog steeds zondag in de reserve, en het werk dat je zware en nerveus. En u weet alle regels, is het niet? Je hebt dezelfde ervaring.
Dus de keuze tussen alcohol en sport is duidelijk. Veel mooier na het werk naar huis komen en drinken, stortte in zijn favoriete stoel dan trudge naar de sportschool of niet God verhoede, naar het stadion en er vermaken de jongeren, van oudsher gevestigd in een hoek en genieten van de avond bier. In de sportschool je in ieder geval niet normale mensen zien.
De manier waarop een atleet - het is werk, zweet, pijn, en niet altijd het verwachte resultaat, en dus teleurstellend. De manier waarop een atleet - is woede over jezelf en volharding in het werk, is het klaar voor de afwijzing, en afwijzing van de meerderheid en het geluk van de overwinning op zichzelf. Gewoon iets? Over zichzelf? Nu alleen duidelijk dat sport - het is voor masochisten en perverselingen.
Je hebt nog steeds gesproken over een aantal endorfines? Wat is het allemaal over gaat en hoe ze zich voelen? Een andere illusie zamanuha om vparit je zin sneakers nieuwste model. Vergeten. En vergeet niet de boot schommelen - betrouwbaarder grijze massa, en niet de uitzondering op de regel te zijn. Het is duidelijk. Of niet?