Persoonlijk Dagboek vs zinloos leven

Het bijhouden van een dagboek kan uw leven veranderen, aan toe te voegen, zo niet een globale zin, althans voor doelen die gemakkelijk kunnen worden genomen voor betekenis. Of u nu het besturen van een blog voortdurend, soms het opnemen van belangrijke gebeurtenissen of maak aantekeningen over uitdelen van ideeën. Het bijhouden van een dagboek - een techniek die u zullen helpen u snel uw doelen te bereiken, en als ze dat niet doen, iets om te streven te vinden.

Onlangs zijn er veel gesprekken over de doelen en de methoden van de vervulling ervan, maar om een ​​doel te vinden voor jezelf - niet zo gemakkelijk. Het opschrijven van je gedachten, hoop en dromen in een dagboek, krijg je het grote geheel, van waaruit gemakkelijk zal zijn om het doel te krijgen. Althans, het is veel makkelijker dan het te definiëren, zittend op een leeg vel papier.

Het beoordelen van je gedachten en gevoelens Inzendingen, kunt u zien wat verborgen is geweest van bewustzijn als gevolg van de eigenaardigheden van de waarneming, om te begrijpen wat je echt nodig hebt.

Vele redenen om een ​​blog te hebbenEn het kan van alles zijn - papier of elektronischMaar het feit blijft:

Blog helpt om zich te concentreren op de dromen, zet ze in doelen en te vertalen naar de werkelijkheid.

Hier zijn een paar technieken van het bijhouden van een dagboek:

1. Schrijf snel en emotioneel

Laat je gedachten uitgieten op papier, zonder al te veel nadenken. Als je schrijft op een zodanige wijze, je doelen, dromen en verlangens zonder enige mind control, zoals "wat ben je, het is onzin, het is onmogelijk", zijn op papier.

Probeer een specifieke tijd om te schrijven doelen en schrijven te stellen zonder te stoppen totdat het voorbij is. Hoogst waarschijnlijk zal je verrast, na herlezing geschreven zijn, en in staat om eruit te komen een paar nieuwe ideeën zullen zijn.

2. Schrijf sequentieel

Bijvoorbeeld, je kan niet mijn gedachten elke dag op te nemen, want er is geen tijd / geen gedachten die ik zou willen opnemen / a terughoudendheid om dat te doen. Maar toch is het wenselijk om de consistentie in hun administratie te garanderen, zelfs als je schrijft een keer per week of maand. Dit zal u helpen om veranderingen in de vooruitzichten, doelen en plannen te volgen.

3. Markeer de doelstellingen en de tijd om na te denken over hen

Als je genoeg gegevens heeft verzameld, kunt u hun doelen te zien. Nu komt de tijd om na te denken of je doet genoeg dat zij verzadigd waren, en welke stappen u onderneemt in die richting.

4. Eerlijkheid en alleen eerlijkheid

Uw blog niemand leest, maar u, dus wees heel eerlijk met jezelf. Misschien zult u merken dat alles hetzelfde blijft verbergen iets en je vindt het moeilijk om te schrijven over een bepaald aspect van het leven - het vereist een aparte overweging.

Indien dergelijke aspecten Geen inzendingen moeten alle gedachten, zelfs de meest intieme, in dat u niet te wijden aan iedereen. Vaak is het in hen het geheim van uw geluk ligt.

5. Stel jezelf de moeilijke vragen

Zonder zelfreflectie waar dan ook, en om vooruit te gaan of om te beslissen waar te bewegen op alle, vraag jezelf in zijn dagboek: "Waar ben ik op dit moment in het leven? Ik heb alles hier zo? Waar zou je willen zijn? '

Dit is niet een eenmalige vraag die je elke vijf tot tien jaar kan beantwoorden. Vraag hem vaker, en eerlijk antwoord, dan zult u minder waarschijnlijk om deel te nemen in een constante zelfbedrog.

6. Re-lees mijn aantekeningen

Wanneer u een vreselijke stemming en gebrek aan energie, herlees de opname van de goede tijden, en je zult in deze ondersteuning. Als gevolg van de vermoeidheid u dat niets wat je niet wilt gewoon het gevoel herlezen uw doelstellingen, plannen en dromen, en zul je beseffen dat dit slechts een tijdelijke vermoeidheid, en in een leven vol goede momenten en doelen die moeten streven.

7. Selecteer "uw" blog

Sommigen houden dagboeken dik leer gebonden, anderen zijn gek op gekleurde notebook, de derde is het handig om te schrijven op aparte vellen en ze vervolgens aan elkaar hechten.

Kies een boek (of een programma) dat je echt graag, dat zal u inspireren op een dagelijkse record. In dit geval hoeft u niet zelf te duwen, en Inzendingen veel nieuwe waardevolle informatie zijn.

Dus, het bijhouden van een dagboek - een taak die de betekenisloze leven kan veranderen, helpen om de doelstellingen te bepalen en beginnen om te zoeken. Begin zo snel mogelijk, en je zult een heleboel dingen na te denken over hebben.