Hoe zich te ontdoen van de TV, afhankelijk
Leven / / December 19, 2019
Victor PelevinTV - het is gewoon een klein doorzichtig venster in de leiding van de geestelijke afval.
in onze laatste artikelToegewijd aan de televisie, hebben we geprobeerd om te brengen voldoende overtuigende argumenten tegen de moderne televisie. Thema was interessant en veroorzaakte verhitte discussie. Als je grote lijnen over eens dat overreliance televisie kijken je leven negatief beïnvloedt, is het tijd om in actie te komen.
Gewoon wil ik vermelden dat dit artikel is niet voor iedereen. Als u genieten van tv-kijken en niet zien dit is absoluut niets mis mee, kies dan niet tijd aan het lezen te verspillen. Als u al lang de TV het negeren en kunnen doen zonder de weken van rust blauw scherm, dan is dit artikel ook gelukkig niet voor u. Deze tekst kan nuttig zijn alleen voor die lezers die niet alleen veel van hun tijd aan het kijken naar tv te brengen, maar ook beseffen dat het een beetje een probleem.
1. We zijn aan het veranderen van de perceptie
De allereerste stap die moet worden gedaan op de weg naar verandering moet - is om onze houding te veranderen op het onderwerp van overmatige genegenheid. Het is het best geschikt voor deze bewuste scheppen van voorwaarden voor zichzelf, als de TV volledig ontoegankelijk is voor jou. Ga weg voor een week in de bergen, poedte aan haar grootmoeder in het dorp of in een ander land met een vreemde taal. Keert terug naar de gewoonte en beschikken over een doos, bent u zeker te vinden jezelf denken: "Wat is er zo ernstig zenden deze sprekende hoofden? "" Waarom lach en geniet van deze poppen beklad in de studio? "" Wat is het over helemaal?".
Als je nu niet kan wegkomen in een verloren hoekje van de taiga of de bergen klooster, kunt u het advies van Victor Pelevin gebruiken. Laat ik u eraan herinneren, is het raadzaam om tv te kijken met het geluid uitgeschakeld, en dan vice versa - alleen maar luisteren naar het geluid zonder beeld. Probeer het, het is echt verandert de verhouding met de clowns geschilderd op het scherm.
2. vinden we een vervanger
Indien vóór TV nam een groot verschil in je leven, het falen van het zal je een gevoel van leegte en verveling hebben. Deze leegte moeten worden ingevuld. Het is belangrijk dat de activiteit die u kiest, er was een eerbetoon aan mode of opgelegd op advies van andere mensen. Zorg voor wat je echt geïnteresseerd bent in wat je hebt gedroomd, maar uit te stellen voor later.
Start uw bedrijf. Er zijn ideeën, maar had geen tijd om ze te realiseren hebben? Hier heb je de tijd - doen!
Communiceren. Als u nog niet met vrienden hebben gecommuniceerd en betaalden een kleine familie tijd, dit is een geweldige kans om opnieuw te verbinden.
Past u goed op uzelf. excuus huis van de sport Nu zal het niet werken. Freed ruim de tijd om te joggen, in de fitnessruimte, een zwembad en ga zo maar door.
Een nieuwe hobby. Leer een nieuwe taal, worden betrokken bij handwerk, Registreren om te dansen - in ieder geval zal het nuttiger dan staren naar de doos.
3. Geleidelijk minder tijd
Het is duidelijk dat op te geven in een moment van verankerd voor vele jaren de gewoonte is niet eenvoudig. Dus moet je de methode van geleidelijk aan de tijd in de voorkant van een blauw scherm verminderen proberen. Echter, ik heb het niet over abstracte "een beetje minder of meer," en zeer specifieke maatregelen. Neem de klok en elke dag teruggebracht tot 10 minuten van uw tijd televisie.
4. Begin niet met een nieuwe serie om naar te kijken
Soaps zijn een van de meest krachtige wapens van de televisie, die te winnen is echt niet makkelijk. Laat me u eraan herinneren dat achter elke dergelijk product niet alleen getalenteerde acteurs, schrijvers en regisseurs, maar ook de inspanningen zou moeten werken professionele psychologen, sociologen en marketing experts, met als doel om ervoor te zorgen dat je pick-up op de haak en niet vrij te geven. Als je niet ontdoen van de verleiding om erachter te komen wat het was meer dan kan krijgen, proberen om de afleveringen te kijken in het record dat u ten minste save de reclametijd wil.
En in ieder geval, begin dan niet om nieuwe tv-serie of tv-show te zien! Geloof me, ik heb persoonlijk gezien heel fatsoenlijke mensen die geen enkele serie heeft te kijken "House." En hun leven van het of per gram niet erger worden. :)
5. Haal ze uit de huis-top boxen voor digitale televisie, knip de antennekabel en de inschrijving op kabelkanalen niet te verlengen
Op een gegeven moment, zal u precies komen bij dit besluit. Waarom heb je geld uitgeven aan programma's die je niet hetzelfde uitzien? Het is gewoon je niet nodig hebt. Gefeliciteerd, je bent bevrijd.