Hoe de meest ellendige persoon in de wereld te worden

De meeste mensen zijn ongeveer net zo gelukkig als ze besluiten om gelukkig te zijn.
Abraham Lincoln

De discussie over wat is geluk en wat nodig is om dit te bereiken, begon waarschijnlijk onmiddellijk na het verschijnen van de eerste mens, en trok de knapste koppen van de mensheid. De meest opvallende wetenschappers, filosofen, schrijvers geuit over dit onderwerp, en elk van hen heeft zijn eigen formule voor geluk en hoe het te bereiken. De meesten van hen geloven dat ons geluk hangt heel weinig van externe omstandigheden, en vooral ingegeven door de interne toestand van de mens en zijn relatie tot de werkelijkheid. Misschien is dat de reden waarom de rating van de gelukkigste landen zo koppig niet willen worden bovenop de bbp-groei, en blootsvoets inboorling, Rumba een been te schudden op het strand, het ziet er veel beter dan in de dure welvarende Europese auto?

Heel vaak is het door onze daden, daden en gedachten hangt af van ons gevoel van innerlijke geluk. We willen echt gelukkig te zijn, maar ze onwillekeurig telkens reproduceerbare stappen die leiden tot het tegenovergestelde resultaat. We hebben samen voor u een lijst van specifieke adviezen, die nooit moet worden gevolgd als je wilt om wakker te worden in de ochtend met een glimlach.

1. Klacht (No Matter What)

Een van de meest eenvoudige, maar effectieve regels ongelukkige man. altijd klagen, alles en iedereen. U kunt beginnen met het weer die te koud of warm, ga dan naar de buren, geef niet je slaapt of vice versa, verdacht rustig wonen, dan klagen over de kwaliteit van producten, prijzen, overheid. Onuitputtelijke onderwerp van klacht - gezinsleven, ouderschap, het werk. Als je ijverig genoeg, dat hun klachten in staat zijn om de titel van de meest ellendige persoon snel te bereiken in de wereld zal zijn.

2. Vermijd het oplossen van problemen (en lijden)

Iedereen in het leven zijn er moeilijke situaties, maar slechte mensen moeten op geen enkele manier om ze op te lossen worden vermeden. En op hetzelfde moment stil lijden. Als u een buikpijn of tanden, dan in ieder geval niet naar de dokter, is het beter gedoe mezelf met gedachten die je hebt een maagzweer, kanker, zwangerschap, parodontitis, scheurbuik - en allemaal op hetzelfde moment. Alle soorten uiten een extreme mate van wanhoop en hopeloosheid. Vakkundig combineren met de klachten van het eerste punt, in dit geval van een ongeval aandoening is veel sneller bereikt.

3. Vergelijk jezelf met anderen

Soms al uw inspanningen gaan in de afvoer, en het leven is nog steeds ingericht als dat nodig is. Je hebt een goede familie, een interessante baan, een hoger salaris. Maar in dit geval, wanhoop niet - er zijn een honderd procent reden om ongelukkig te worden. Je begint pas om zich te vergelijken met meer succesvol, rijk, interessant bekenden zijn. Of vrienden, het maakt niet uit. Het belangrijkste is dat zeer snel je het gevoel dat al uw successen - stof, ijdelheid en zelfbedrog. In feite heb je niemand om u te bellen in any way. En u treffen eindeloze ellende te weten dat.

4. Zorgen te maken over wat er nog niet is gebeurd (en mag nooit gebeuren)

Als je moet onaangename of belangrijke gebeurtenis, moet je beginnen zorgen te maken over het zo snel mogelijk. Start opleiding in de uitvoering van deze paragraaf kan bijvoorbeeld zorgen te maken over het bezoek aan de dokter in de volgende maand, kunt u vervolgens naar de onrust op vakantie Volgend jaar kan een begaafd gevallen zelfs verdrietig over de toekomst einde van de wereld of een geleidelijke verval van de Zon (afhankelijk van het religieus voorkeuren).

5. Doe wat je niet bevalt

Een deel van dit advies wordt gegeven met moeite. Anderen integendeel - ze vinden het heel natuurlijk. bestuderen eerst de onbemind beroep (voor de ouders), dan de lange termijn zitting in de onbemind werk (geld), liggend in bed met de onbemind persoon (voor kinderen) en ga zo maar door, enzovoort - is het noodzakelijk om te beginnen en line-up van de keten van ongelukkige leven zelf a.

6. ongelukkig gezin

Een van de meest effectieve manieren om ongelukkig te worden - is om een ​​negatief te hebben, irriterend, het absorberen je energie relaties in de familie. Ongelukkige mensen zien nooit die kant, waarna hun relaties zijn zinloos en verzwarende, zelfs als honderd miljoen mensen in een stem hen zal verwijzen. Integendeel, ze gewoon rustig herhaalde zijn mantra: "Schuld. Zelfverloochening. Zelfopoffering. Nog een kans.»

7. Probeer naar de andere persoon te veranderen

Het is moeilijk te accepteren, maar je kunt niet iedereen veranderen. Iedereen.

Je kunt alleen bepaalde dingen te doen in de hoop dat ze zullen veranderen, maar uiteindelijk is het hun keuze en de wil om het te veranderen of niet. Voelen ons verantwoordelijk voor de verandering van de andere persoon - het is een trefzekere manier om jezelf te zetten voor een ramp. Op het einde, elke persoon is de schepper van je lot en uw wens om te corrigeren en geluk aan iedereen zal rond aan het feit dat je de helft van je leven door te brengen in een poging om de andere te veranderen, waardoor er slechts een persoon ongelukkig - u.

8. Probeer iedereen te behagen

De wens om iedereen te behagen en voor het welzijn van allen - het is een trefzekere manier om te drinken uit de bron van verdriet. Misschien iemand die je doen en gelukkig, maar niet zichzelf. Als je ernaar streeft om echt ongelukkig worden, dan in ieder geval niet aan zijn standpunt en zijn "I" te verdedigen, maar volg gewoon alle instructies en wensen van anderen. U woont niet voor zichzelf, maar aan te passen, te volgen en te voldoen aan de verwachtingen van andere mensen, toch?

9. Stel jezelf doelen. Het is wenselijk onbereikbaar

Dit is de meest complexe en controversiële manier van het vinden van de problemen. Het bestaan ​​van doelen in het leven - het is een zeer positief en noodzakelijk iets, maar alleen als ze echt zijn, binnen handbereik en worden begeleid door concrete stappen om deze te bereiken. Maar als je denkt aan jezelf absurd, onbereikbaar of zelfs u niet de doelgroep nodig heeft, zal zij u lijden. Heel goed, wanneer het item is uitgelijnd met de voorgaande alinea's, die klaagt, inactiviteit, vergelijken en angst. Deze cocktail van elke persoon zal ongelukkig in een mum van tijd te maken!

En de final touch - nooit, onder geen enkele omstandigheid, niet luisteren naar muziek op blote voeten zonne volkeren! Alleen een grimmig en deprimerende muziek in je oren zal helpen om de foto van uw universele ellende te voltooien.