Wat als u af te zetten, en niemand in de buurt

Iedereen kan stikken. Als dit niet dicht bij de mensen, het kan eindigen in een tragedie. Daarom is het noodzakelijk om te weten hoe om zichzelf te helpen.

Het belangrijkste ding - niet in paniek en goed op de hoogte van wat ze moeten doen.

Blokkering van de bovenste luchtwegen vreemd voorwerp kan gedeeltelijk of volledig zijn.

Met gedeeltelijke blokkering van het slachtoffer kan, zij het met moeite met ademhalen, hoesten, praten. Bij volledige ademen onmogelijk. Kenmerkend in dit geval, het gebaar - handen, verwoed geklemd zijn keel.

Wat te doen als je verstikt worden

In de eerste plaats proberen te kalmeren. Paniek zal niet toestaan ​​dat u zich richten op zelfhulp en zal alleen maar verergeren de situatie.

Probeer hoesten intens mogelijk: dit is de belangrijkste afweermechanisme, uitgevonden door de natuur. Ter verbetering van de hoest kan dubbel worden gevouwen. In dit geval zal helpen de buikspieren.

In geen geval niet proberen te onderdrukken hoest. Het zal alleen maar verergeren de situatie.

Probeer niet om grab iets dat vastzit in de keel met twee vingers. Dus u per ongeluk duw hem verder en verergeren hun conditie.

Wat als je bent kortademig

In dit geval is de persoon niet meer dan een en een halve minuut om jezelf te helpen. Na dat de meeste mensen het bewustzijn verliezen, en een kans voor de redding.

1. Gebruik een harde smal voorwerp

Het kan een stoel naar achteren (maar niet op wielen), rand van het bad en ga zo maar door. Het belangrijkste ding - om te kunnen hard trekken.

Buigen zodat het bovenste deel van de maag werd direct over de harde rand van het geselecteerde object. Ontspan de voeten, sterk gedaald over het onderwerp. Druk in de maag wordt overgedragen door het diafragma in de longen. Dit zal uitdrijven het vreemde lichaam. Deze methode in de praktijk beschouwd als de meest effectieve redding.

George Budarkevich, senior EHBO-instructeur training center "ProPomosch"

2. Gebruik Geymliha receptie

Één hand, knijp in een vuist. Duw tot 2-3 cm boven de navel met de duim naar de maag. Pak anderzijds vuist en vypolite vijf compressies de scherpe en opwaarts.

Vanwege de ongemakkelijke punt krachtuitoefening en mogelijke fysieke zwakte door gebrek aan zuurstof, wordt deze werkwijze als weinig betrouwbaar. Is veel effectiever wanneer Geymliha receptie Het maakt gebruik van iemand in de buurt.

3. Hit the floor

Op je knieën, recht wapens rusten tegen de vloer. Zeer schone handen aan de zijkanten en drop-bovenlijf op de vloer. Slag dient de druk in de longen te verhogen, het vreemde lichaam kan afwijken van de luchtwegen.

Deze methode wordt beschouwd als meer dan theoretisch zijn: u kunt proberen, maar het zal helpen als - is niet bekend.

Hoe goed eten, om niet te stikken

• Afbijten minder, kauw goed. In dit geval is het risico van verstikking sterk verminderd.
• Praat niet tijdens het eten. "Toen ik eten, ik ben doof en stom" - een zeer nuttige regel.
• Houd je volgende drankje: sap, melk, ice tea, om spoelen een maaltijd.
• En nog belangrijker - niet haasten. Niet snack voor onderweg: het kan leiden tot het feit dat je af te leiden en om zelfs maar een klein stukje van voedsel te onderdrukken. Als je het gevoel dat je begint te haasten, haal diep adem en ga verder in een langzamer tempo.

Ontspannen genieten van een heerlijke maaltijd - een goede manier om jezelf te beschermen tegen de problemen.