3 vragen om hulp bij het verzamelen zal in een vuist en aan de slag

Na het lezen van dit artikel leert u hoe zich te ontdoen van vermoeidheid, stoppen met lui excuses en gewoon de slag te gaan.

"Ik ben te moe." Te veel van mijn eerste projecten zijn niet te wijten gematerialiseerd aan dit voorstel. Dit kan gemakkelijk een storing in enig werk te rechtvaardigen. Immers, zo makkelijk om excuses te maken. Maar als je de excuses en rechtvaardiging zijn, maar dat betekent niet dat ze leiden tot het gewenste resultaat.

Ik kan altijd herinner me een tijd dat zou meer energie en in staat om iets echt de moeite waard te doen, dan op die momenten voel als ik de woorden zeggen: "Ik ben te moe." Met deze behoefte om iets aan te doen.

Maar wat te doen? Voer een paar ronden? grotere om te slapen? Drink vijf blikjes van energie? (Dit laatste werkt alleen voor mijn collega-ontwikkelaars, niet proberen.)

We voelen ons vaak mentaal uitgeput te wijten aan het feit dat het vaak wordt afgeleid.

Het probleem is niet dat we te moe. Het probleem is dat onze aandacht te veel afgeleid.

De meesten van ons hebben waarschijnlijk een dozijn projectenDie we hebben te maken met op hetzelfde tijdstip of, nog erger, naar een voor de andere te scoren. Dit feit ondermijnt ons vertrouwen dat we goed een nieuw werk kan maken (of breng het naar het einde). Dit is een belangrijk obstakel om ons af te stemmen op een creatieve manier, waarop de baan zo spannend maakt.

Wat is de oplossing? Als ik echt wil om te beginnen iets te doen, dan moet ik het mentaal af te maken. Stel je voor wat een baan die ik heb al gedaan, en ik heb niet halverwege opgeven.

Je moet jezelf mentaal opgezet om het werk. Deze oplossing klinkt eenvoudig, het is verwant aan het gemak waarmee we het item wordt verwijderd uit onze do lijst. Om te beginnen, vraag ik me een paar vragen:

• Welke plaats doet dit werk neemt in mijn lijst van prioriteiten? Na het voltooien van deze taak, je te verslaan een van de verplichtingen te staken nerveus vanwege het ontbreken van werk te zijn of het zal gemakkelijker zijn om iets anders te doen.
• Hoe lang duurt het me nemen om het werk te doen? Dus hoe vaak we willen omgaan met iets moeilijk of vervelend om naar nieuwe en spannende projecten in ons belang om de klus te klaren in een redelijke tijd te krijgen.
• Is er een psychologische barrières die voorkomen dat ik aan het werk te voltooien? Zeker, ze zijn: een grote hoeveelheid informatie die in volgorde de taak te goeder trouw uit te voeren, moeten worden geanalyseerd; angst voor eventuele moeilijkheden die zullen worden geconfronteerd; angst voor het krijgen van negatieve feedback. Dit alles houdt ons aan de slag voor het bedrijfsleven, en hoe meer we voeden de angst, hoe moeilijker het zal zijn om te gaan werken aan een taak.

Als ik de antwoorden op deze vragen, ik weet wat je nodig hebt om eerst te nemen.

Belangrijker voor de eerste impuls te vangen - een gevoel van inspiratie en opwinding die we ervaren als we beginnen om iets nieuws te doen. Toen de slag te gaan is niet zo moeilijk als het lijkt. En als je iets leuks, iets, dan zult u wilt delen met anderen, omdat het interessant zal zijn voor hen, en zal enig voordeel te brengen, zul je niet meer voelt ongelooflijk moe.

Wat excuses te voorkomen dat je begint te nemen aan de lastige taak? stop prokrastinirovat en gewoon te verbergen dingen. Rethink bron van het probleem dat staat tussen u en uw werk. De beslissing kan contra-intuïtief, maar misschien, net als ik, moet u eerst stilgelegd mentaal voordat overtreedt het.