Werk om te leven, niet leven om te werken
Produktiviteit / / December 23, 2019
US vangt de duur van de werkdag de gemiddelde Amerikaan op 8,8 uur van Bureau of Labor Statistics. Recente studies van de "Yandex" lead de grootte van een gemiddelde werkdag in Rusland - 9,8 uur. In Moskou, de gemiddelde werkdag duurt 10,5 uur! Maar hoe effectief is tijd verspild?
Voordat we tot op de bodem, een kijkje nemen op de geschiedenis en zie hoe de 8-uur per dag begon te domineren over de andere arbeidsnormen.
Tijdens de industriële revolutie van de late XVIII - begin XIX eeuwen, pedagoog en filosoof Robert Owen bracht het principe dat de zorg van aangeworven werknemers is gunstig voor de werkgever. Voorafgaand aan volwassenen en kinderen werkte in de productie van het zelfde, voor 14-16 uur per dag. Te beginnen met de arbeid beperkingen kind, Owen geleidelijk aan begon het idee van een 8-urige werkdag, te bevorderen die op het Het is niet ontvangen brede distributie, hoewel de experimenten die het zeker bewezen zijn voordelen ideeën.
Zijn beroemde slogan was:
Acht uur - work. Acht uur - voor de rest. Acht uur - slapen.
8/8/8 Rule werd de norm toen in 1914 Henry Ford introduceerde de achturige werkdag bij de Ford Motors plant. Ondanks het feit dat zelfs in die tijd was het erg vet en riskante stap, de resultaten waren indrukwekkend. Vermindering van het aantal gewerkte uren en het dubbele van de kosten, is Ford erin geslaagd om de winst verdubbeld groeien. Het is een model voor andere bedrijven, die binnenkort ook een 8-urige werkdag standaard zal geïntroduceerd worden.
Er is geen wetenschappelijk onderbouwde verklaring voor waarom we werken 8 uur per dag. Het is gewoon een standaard, die een eeuw geleden werd aangenomen om de efficiëntie van de industriële productie te verbeteren.
Slimmer werken, niet langer
Het is uitgegroeid tot de meeteenheid van de arbeidsproductiviteit, want het is een indicator, die zeer gemakkelijk te meten. We zijn constant bezig om het werk zo veel uur per dag, want aan het eind van de dag creëert we het gevoel dat we iets belangrijks bereikt hebben. Maar de tijd - een betekenisloze maatstaf voor het meten van de productiviteit.
In de huidige economie, die in toenemende mate kan worden omschreven als scheppendHet maakt niet uit hoeveel uren we werken elke dag. Het doet alleen wat we in deze tijd hebben bereikt.
Een verscheidenheid van studies uitgevoerd door bedrijven, universiteiten en brancheorganisaties, het volgende zeggen: gemiddeld u niet over een 10-urige werkdag meer te maken dan 8 uur.
Om minder te doen, om meer te bereiken
Auteur van het artikel veel te experimenteren met verschillende manieren om de dagelijkse productiviteit. Uiteindelijk vormde hij de volgende lijst met tips en trucs:
- Noteer de drie belangrijkste taken. Voor het verlaten van het kantoor maak een lijst drie taken voor morgen, die de grootste impact op wat u op het werk te hebben. Als u al een dergelijke lijst, selecteert u de taak die het langst vertraagd. En leg ze op de top.
- Werk tussenpozen van 90 minuten, en neem dan een pauze. In plaats van het bekijken van de dag werken als een continue lengte van de tijd, breek het in 4-5 intervallen (een taak uit de lijst met belangrijke dingen te doen voor elke 90 minuten). Tijdens de pauzes doen warming-up, joggen, of een praatje maken met collega's - dat alles kan zijn voor enige tijd je hersenen uit te schakelen van het werken.
- Geef jezelf minder tijd. Vergeet Parkinson's Law, die werkt voor alles wat u doet "Werk vult de toegestane tijd om het te"
- Gewrichten soortgelijke taken. U reageert op e-mails? Bellen? tweets publiceren? Doe achtereenvolgens soortgelijke activiteit samen. multitasking - de duivel die je hersenen maakt om heen en weer van de ene naar de andere taak haasten.
- Vraag om hulp. Gebruik je sterke punten, maar niet proberen om al hun zwakheden te overwinnen. Als je vast komt te zitten in iets, neem dan 5 seconden naar een collega, een buurman of een vriend die het antwoord zou weten te vragen. Tegelijkertijd bloeden u de netwerken vaardigheden die je kan redden van stress en tijd te besparen.
Probeer de methoden en, het meest waarschijnlijk, op het einde, zult u veel productiever en gelukkig kantoor samurai voelen.
zie ook🧐
- Hoe werk invloed op uw identiteit
- Zoals alles in de tijd, evolueren en niet provtykal leven
- 4 manieren om zich te ontdoen van het gevoel dat je mist een balans tussen werk en privé-leven