10 ideeën over de organisatie van de tijd voor spontane mensen

Hoe om te bepalen uw persoonlijkheidstype

Als het gaat om time management, hoor ik vaak: "Ja, dit keer management! Hoe vaak heb ik geprobeerd om een ​​dagboek en een plan voor alles te houden - I werkt niet. Alles gebeurt als happening. "

Klinkt dat bekend? En toch:

• benieuwd hoe mensen acht uur per dezelfde modus kan werken, een ding te doen;
• ten belope van een duidelijk schema voor een dag, zal nooit live op het, alles verandert on the fly;
• voert een aantal, blocnotes, Lijst voor - het zal een of andere manier te helpen, maar niet veel;
• Je kan niet werken in een slecht humeur en heel spontaan;
• niet als een lange tijd om iets alleen te doen, zoals veranderingen;
• hard werken, want het is noodzakelijk, maar is in staat om "willen" klaar om bergen te verzetten;
• Je begint om eindelijk iets met de aanpak van de termijn te doen (om te gaan zitten voor een belangrijk project de avond voor zijn dood - het is in uw geest);
instagram viewer
• bereiken hun doelen zijn meestal uiterlijk tot en tijdens het onderzoek of herhalen een heleboel opties;
• Je hebt een speciale sfeer, een kopje koffie of bel een vriend aan het werk te krijgen (deze bijzondere rituelen die u op het werk te stellen);
• Je voelt je saai om te leven volgens het plan.

Gefeliciteerd! Dit alles geeft aan dat u een speciaal persoon. Loopbaancoach Emily Vapnik in zijn toespraak op de TED namen van mensen zoals jij, multipotentsialami. En Barbara Sher, auteur van diverse bestsellers, met inbegrip van "weigeren om te kiezen," zegt dat je mensen scanner.

De psychologie van verschillende persoonlijkheidstypen het eerst beschreven door de Zwitserse psychiater Carl Gustav Jung. Vervolgens werden zijn ideeën aangevuld met Amerikaanse vrouwen Isabel Myers en Katharine Briggs - de maker van het bekende systeem MBTI. En de voormalige Sovjet-Unie van de ideeën Young's ontstaan ​​socionics. Deze benaderingen toewijzen een totaal van 16 soorten mensen (en slechts de helft van hen zal spontaan over persoonlijkheidstypes in meer detail je kunt leren van zijn tijdschrift). Elke persoon heeft hun eigen persoonlijke stijl op basis van een bepaalde verhouding van de acht kenmerken:

• extraversie - introversie;
• sensatie - intuïtie;
• Logic - gevoel;
• oordeel - waarneming.

Samen vormen deze persoonlijkheidskenmerken verklaren waarom we leven en werken bepaalde manier als het lijkt onze uniciteit en de richting waarin we zijn geïnteresseerd om te ontdekken hun potentieel.

De man aan de linkerkant - een scanner. Actief, energiek, gezellig, creatief supermultipotentsial. Mensen van dit soort onder de vele ontwerpers, journalisten, presentatoren, evenals de psychologie en HR. Hun belangrijkste focus - het is inspiratie, communicatie, communicatie tussen mensen.

De man aan de rechterkant - het is een complete contrast multipotentsialu. Nauwgezet, georganiseerd, methodisch. Een man van dit type kan zijn, en als software engineer en manager. Zijn belangrijkste focus - om de orde te herstellen en de structuur van het systeem.

Zoals u zich kunt voorstellen, dit zijn twee totaal verschillende soorten mensen. Mensen uit de tweede kolom zal niet komen in het hoofd om zich te vernieuwen en wordt als de mensen van het eerste type. Maar spontane mensen uit de eerste kolom, volgende stereotiepe ideeën over wat belangrijk is om te worden georganiseerd en consistent, het risico van het verliezen van alle energie uit te voeren multipotentsiala als ze proberen te veranderen zichzelf.

In plaats daarvan moet zich bewust zijn van hun waardigheid en leren om zijn wereld en de eindeloze verlangens te beheersen. Om de elementen van de chaos om je heen te beteugelen, gebruik dan een geschikte methoden van time management.

Hoe kunt u uw tijd te organiseren, als je een spontane persoon

1. Onderzoek uw natuurlijke ritmes

Werk acht uur monotoon en efficiënt - dit gaat niet over jou. Gedurende de dag zijn er altijd pieken wanneer de motor draait op volle, en er zijn mislukkingen als de creatieve energie op nul.

Kijk zelf minstens een week en antwoord zelf, op welk tijdstip ( 's morgens,' s middags, 's avonds), je moet lift krachten die taken leiden tot een uitbarsting van energie, en wat - recessie. Organiseer je leven om zo rekening te houden met de natuurlijke ritmes. Het tijdverlies om complexe en belangrijke taken die je vooruit, en in duidelijke neergang op te lossen switch, ontspannen en kracht winnen voor een nieuwe ronde of worden betrokken bij de beslissing van een eenvoudige routine taken.

2. Scan de situatie en mogelijkheden verborgen erin

Er zijn momenten waarop alles gaat met een kras. En daar, in tegendeel, succesvolle momenten wanneer het resultaat overtreft alle verwachtingen. Uw talent is om de huidige situatie te gebruiken, in plaats van een rigide plan.

Geloof me: als je het gevoel dat het nu tijd is voor een aantal dingen, gesprekken, bijeenkomsten, kennissen - volg impuls in plaats van wachten op het geplande uur.

3. Markeer de drie belangrijkste dingen voor een dag

Het zal elke dag effectief zijn en te verplaatsen naar de juiste doelstellingen op de lange termijn. In de ochtend afwaardering op een stuk en plaats het in de voorkant van de drie belangrijkste business voor de dag. Volg ze in willekeurige volgorde, maar aan het eind van de dag, te controleren, komen alle drie taken moet altijd worden gemaakt. Dus je wennen aan het bewustzijn, zal niet verliezen focus en de aandacht afleiden van de belangrijkste, en op het einde van de maand zal begrijpen hoe grote vooruitgang.

4. Synchroniseer de programma's op uw telefoon en computer

Opgenomen in het geval dagboek, maar het is niet bij de hand, en je kunt niet zeggen indien beschikbaar voor de vergadering. Bracht een briefje in de notebook, ging ik naar de ontmoeting met een dagboek, waarin de tijd niet is opgenomen, en op het einde niet meer weet haar voorlopige capaciteit.

Gebruik van technologie ten behoeve van: alle vergaderingen, evenementen met een tijd-fix op de kalender, niet in de toelichting of herinneringen.

U zal onmiddellijk hun dienstverband te zien binnen een week, een maand, een jaar, is het makkelijker om te plannen en te onderhandelen met anderen.

Zorg ervoor dat u configureren toegang tot de agenda op uw computer en op de telefoon. Je zult dus een handige kalender te hebben en automatische meldingen zullen helpen bij de voorbereiding alles op voorhand en kom niet te laat.

5. Denk eraan: u niet van plan voor iemand, maar voor zichzelf

Lijst voor zaken U kunt de telefoon te dragen in een dagboek op uw computer, of zelfs in mijn hoofd. Het hangt allemaal af van uw branche.

Ik geniet van het schrijven in een notebook - koop een kleine notebook en deze bij u dragen. Het hebben van belangstelling voor de toepassingen op uw telefoon - ze gebruiken om dingen te organiseren. Achten het niet nodig is om het plan van de binnenlandse zaken - doen het van tijd tot tijd.

Definieer een set van handige tools aan uw behoeften, en geen opties gebruikt, zijn niet specifiek voor jou. Vergeet niet dat er geen normen in de planning, het organiseren van taken, moet uw systeem in de eerste plaats handig zijn voor u.

6. Visualiseer

Mooi creatieve methode, die de mogelijkheid om een ​​compleet beeld van het project te zien en te structureren hun eigen gedachten geeft, markeert de belangrijkste en meest essentiële.

U wilt proberen te trekken mindmap op dit moment? Doe de oefening.

Neem een ​​vel papier. In het centrum, write "I" en de cirkel in de cirkel. Nu schrijven en tekenen een cirkel in alle belangrijke gebieden van het leven voor u en belangen, bijvoorbeeld: werk, gezondheid, familie, sport, financiën, het particuliere bedrijfsleven, onderwijs en ga zo maar door - dat is vooral voor u. Nu schrijf de 2-3 doel in elk van de items.

Stel vervolgens de relatie. Bijvoorbeeld, wordt de sport in verband met de gezondheid, financiën - met het werk en opleiding.

5-10 minuten, en voor je een visuele kaart van uw belangstelling en een routebeschrijving. U kunt gebruik maken van mindmaps technieken voor het structureren van alle processen en taken. U kunt tekenen met de hand of maak een kaart speciale toepassingenZoals Coogle, Xmind of MindMeister.

7. Voer een groot aantal gevallen

Zoveel belangen die willen vangen! Maar hoe dat te doen? Probeer het systeem "Avtofokuc" van Max Foster. Het is perfect voor spontane mensen en houdt rekening met persoonlijke kenmerken: een afkeer van hard plannen; vermogen om effectief te werken wanneer hij wil; het grote aantal belangen en een verscheidenheid aan taken.

Hoe het werkt:

1. Neem een ​​kladblok of notebook in lijn. De meest geschikt is voor de pagina werk, welke lijnen 25-30.
2. Noteer absoluut alle dingen die je zou willen doen. Een lijn - één ding. Personal, het werken, kleine, grote dingen - het maakt niet uit, moet u op te schrijven alles wat er op dit punt in het achterhoofd. Wanneer er nieuwe ideeën en taken verschijnen, schrijf ze op de laatste regel.
3. Nu, als alle dingen zijn in een notebook, aan de slag op de taken. Kijk regel voor regel scan lijst. Op dat moment, toen hij voelde een belang, een verlangen om een ​​taak, de gastheer voor het uit te voeren. Dit is de zogenaamde "Auto Focus" - de nadruk van het bewustzijn op wat echt belangrijk op dit moment.
4. Als u het bedrijf begonnen en voldoen aan het tot het einde, steek deze in de lijst. Als u bent begonnen, maar niet voltooid, steek op dezelfde plaats en vul hem in bij de laatste lege regel.
5. Als u besluit om te weigeren elk bedrijf uit te voeren, selecteert u de markering (dan in staat zijn om te analyseren wat voor soort probleem).
6. Wanneer alle taken die op de pagina, plaatst u de bovenkant van het kruis.

Probeer het, het is een geweldige methode.

8. Ga naar de grotere doelen van de stappen

Om grote en verre doelen te bereiken of bij het werken aan complexe projecten vertegenwoordigen belangrijke stap vooruit, wat, wanneer en in welke mate je moet doen. Je gaat ermee akkoord dat zonder de juiste training zal niet in staat zijn om iets zinvols, zoals te bereiken om een ​​appartement te kopen, om verandering beroep, om een ​​conferentie te organiseren of een boek te schrijven. Maar het nodig is om deze grote doelen in taken en deeltaken te breken is, ze lijken heel haalbaar te zijn.

Voor degenen die graag om te tekenen, het werkt goed als een visualisatie van het doel tijdlijn. Je zet het punt A (het is uw huidige positie) en punt B met doelstellingen en tijdschema's. Op de lijn markeert u de belangrijkste fasen van het project en de datum. Dit zal u motiveren om de deadline te halen, zal de zaak worden gewaarborgd om te bewegen.

9. oefening

Paradoxaal genoeg? Wat betekent time management, zou je kunnen zeggen. En u verkeerd zijn. Veel goeroes efficiency suggereert dat het sportieve hen in staat stellen om in vorm te blijven, krijgen vitale energie om de doelstellingen te bereiken.

Sport leert ons om obstakels te overwinnen en boven zichzelf, lichaamsbeweging verhoogt uithoudingsvermogen, als gevolg van regelmatige lichaamsbeweging ontwikkelt wilskracht. Als gevolg van de ervaring van de sportieve successen het geeft ons de kracht en vrolijkheid.

10. Veel plezier!

Dit is het allerbelangrijkste, omdat de energie - ons allemaal. Je weet zelf welke staat en de sfeer van je beste werk. Dus, als de dingen niet gaan, is het tijd om iets leuks te doen voor jezelf, op te laden, om een ​​nieuwe productiviteit hoog te maken en te voltooien het werk in de beste conditie.

---

Ik hoop dat tegen de tijd dat het idee van de organisatie c rekening houdend met persoonlijke functies waarmee u werkt en live met plezier.