"Perfectionisme - het gif." 8 inzichten over persoonlijke effectiviteit en het succes van strategieën

Misschien alleen katten en selfie. Alleen katten en selfie kunnen concurreren in populariteit bij posts over de methoden van persoonlijke effectiviteit in sociale netwerken. Tegen wil en dank, en ik zondig in dit genre. In dit artikel heb ik een aantal van de meest populaire van hun posten, geschreven in de afgelopen jaren over persoonlijke productiviteit verzameld. Ieder van hen hebben een aantal niet-nul, de oorzaak van de respons - en daarom kan niet zo hopeloos.

1. Het geheim van het succes - het is niet moeilijk werk

De laatste tijd, om wat voor reden dan ook, ik nadenk over diverse triviale onderwerpen. Nou, bijvoorbeeld, wat onderscheidt succesvolle mensen van de afgewezen.

Succesvolle mensen willen zeggen dat het is hard werken. Het is niet waar. Er is een natuurlijke grens van de effectieve werk dat een mens per dag kan geven. Boven kan niet springen.

Er zijn veel mensen die ploeg van 's morgens tot' s avonds, en het mocht niet baten. Kassier in de "Auchan" in Biryulovo moe niet minder dan de CEO van de California opstarten. En hoe denk je, uit zijn persoonlijke prestatie?

Als resultaat van de analyse van verschillende zaken - ten behoeve van vijftien jaar in het bedrijfsleven de journalistiek materiaal verzamelde genoeg - Ik draaide een beetje lijst hier.

1. veel succes. In een serieuze doorbraak is altijd een element van geluk.
2. gift. Als allemaal dezelfde hoeveelheid energie die voort die naar deze activiteit door te brengen beter geschikt is door de natuur.
3. focus. Veel mensen beginnen uit te vallen, iets anders te beginnen. Van twee even getalenteerde mensen meer succes komt tot degenen die hamer op een enkel punt.
4. ambities. Nogmaals: een winkel net zo hard als duizend beheren. Maar vaak mensen hebben niet genoeg ambitie om een ​​klap in duizend richten.
5. moed. Als je de ambitie en moed niet blijven een dromer. Veel succesvolle mensen zijn succesvol in de eerste plaats omdat er geen neuken vrezen en klim door.

Total. Geluk niet afhankelijk van ons. Het selecteren van alleen je weg, gaan we voor het - en er is niets aan te doen.

Het blijkt dat het werk van het succes, kunnen we alleen maar op drie manieren: continu de lat voor jezelf, niet bang voor te zijn en laat je niet te twijfelen in de belangrijkste, te pikken op een punt.

2. Key resource - energie, geen tijd

Hoe langer je leeft, hoe meer je het gevoel dat een essentiële hulpbron voor persoonlijke effectiviteit - het is niet eens de tijd, energie. U kunt een hoop goede ideeën hebt, maar als je niet genoeg buskruit hebben, gebeurt er heel weinig.

Niet meteen in staat om te begrijpen dat voor elke taak - intellectueel, creatief, volitionele, zelfs het huishouden - persoon haalt zijn energie uit een enkele bron.

Winkelen op zoek naar goede broek put ook de energie reserves, evenals intensief werken aan het manuscript.

Als de energie en het hangt allemaal af, hoe te zijn, om hun persoonlijke effectiviteit te verbeteren? Welke methoden kan worden gebruikt?

Ten eerste, kosten te besparen.

• Maak gewoonten (alles wat er gebeurt op de machine, verbrandt minder brandstof).
• Plaats niets dat energie verbruikt niet doen, maar het maakt niet uit (zie. Obama jassen, shirts Zuckerberg).
• Verander de focus (hoe langer u zich concentreren op één, hoe meer het einde brandwonden energie).
• Vermijd stress, ruzies - ze energie te verbranden.
• Save - niet per se emotioneel geïnvesteerd in actie te ondernemen. Leer te worden versoepeld, waar de situatie het toelaat, te handelen in bepaalde situaties op de automatische piloot.
• Mentaal vertalen het probleem uit de categorie van de "must" (dwang) in de categorie "Ik wil" (wensvervulling).

Ten tweede is het noodzakelijk restock.

• Vang een golf, inspiratie, moed - dit alles geeft energie enorm. In de regel, die het nodig heeft voor een aantal interessante puzzels voor deze mensen om te zetten, en stort je allerlei uitdagingen.
• Vorm een ​​perfecte cirkel van communicatie (er zijn mensen die zijn geïnspireerd door de exploits, maar er zijn mensen die de laatste wil doden om live).
• Tot op zekere hoogte - in voor sport (maar als je het overdrijven, het effect kan worden omgekeerd).
• Joden waren niet gek, dat de sabbat uitgevonden - is het noodzakelijk om specifiek toe te wijzen jezelf de tijd om op te laden, niet aan het werk kunnen.

Iets dergelijks.

3. Geen behoefte om iets te kopen

Koop iets wat de moeite waard alleen als het absoluut noodzakelijk. Omdat elke verwerving leidt tot een keten van lasten en verlaagt de persoonlijke effectiviteit. Laten we zeggen dat je een koele computermuis, vervaardigd door Apple gekocht. En het moet ook meer mat. Een meer batterijen. Nou, dus maak je geen geld uitgeven aan batterijen - batterijen. En om de batterijen - batterijlader.

Of dit horloge gekocht, mechanisch, zeldzaam. Dus elke dag backwaters. En eens in de zes maanden of een jaar, als je dan koopt u een nieuw bandje ter vervanging van versleten. En dan nog stuknesh - zal moeten worden gesleept naar de werkplaats. En om een ​​workshop vandaag is niet zo makkelijk, want overal waar het zegt "horlogereparatiebon", meestal alleen de banden te vinden, zodat de batterijen vervangen heeft.

Of een draadloze headset. Deze draad. Elke dag kosten. Maar soms - op het verkeerde moment - ze nog steeds zitten. Dus, moet nog back-up in de zak, bedraad. Dat wil zeggen, het nemen van de plaats van bijvoorbeeld een rugzak zakken, vergeet dan niet om hen en anderen passeren. En dan weer terug. Uh, uh... Maar je kunt hetzelfde doen en. Op het einde, ik denk het wel: het is beter om niet te risico helemaal niets niet te kopen.

4. Plan twee stappen vooruit

Uitgevonden geniaal in zijn eenvoud, de methode van het verhogen van persoonlijke effectiviteit, goed en over het algemeen het krijgen van uit het leven net wat je wilt.

Op elk moment moet je een plan in twee stappen vooruit te hebben. Type "Nu ben ik hier om dit te doen, en dan zal ik dat doen." Dus als "het" doen "iets" wordt "het" en de plaats "dat" komt iets anders.

Ik noem het "going op dimlicht." Ik kwam tot de conclusie dat voor mij is het het meest effectief controlesysteem. Waarom?

De situatie verandert de hele tijd, van plan de hele dag is gewoon zinloos. Maar je kunt niet hebben geen plan.

Als je weet wat je dan gaan doen, niet vallen in een stupor. verkleint het risico verkeerde beslissingen.
Humor is ook veranderlijk. De uitdaging is om het niveau van energie aan te passen. Op 9:00, kunt u niet uw stemming te voorspellen om 6 uur, maar twee stappen vooruit naar uw energie-niveau te voorspellen en het vinden van een geschikte taak kan heel nauwkeurig.

In dit plan eenmaal de tweede stap biedt voldoende afstand om niet te bezwijken voor de hele stemming, helpt het om de toekomst te zien, om prioriteiten te stellen.

Maar vaker is het noodzakelijk om iets te doen, maar niet willen doen. Dan, op de eerste stap van de planning iets eenvoudiger, de tweede - harder. Uitvoering van het licht geeft vertrouwen en inspireert complex.

Alles is goed, maar af en toe vergeet dan niet om een ​​koplamp omvatten, om te zien of u er helemaal prosh.

5. Waarom uitstellen belangrijk voor later

Elk heeft zijn eigen leven hacken kontrlayfhak.

Hier zijn veel slimme mensen schrijven dat voor persoonlijke effectiviteit moet het begin van hun werkdag tot geen dringende zaken, en belangrijke wijden maximaliseren. Ze zeggen dat ieder normaal mens heeft een aantal gekoesterde ideeën, die te allen tijde moeten worden uitgesteld tot later onder druk van de omstandigheden. Veel uitstekende mensen te bereiken uitzonderlijke resultaten, omdat ze eerst altijd doen wat ze willen, niet wat anderen nodig hebben.

Ik denk dat het redelijk. Met boeken zijn vaak de enige manier waarop het werkt. (Omdat het boek - het is een ding dat je altijd willen voor later uit te stellen. Immers, er is altijd wel iets veel meer urgent. Een boek kan wachten. Het doneren van een manuscript in een jaar, niet eerder.)

Echter, merkte ik ook het omgekeerde ding. Soms is het handig om iets te koesteren tot het einde van de dag uit te stellen.

Tegen het einde van de dag krachten aan het einde - en de kracht uzelf op een verplichte, maar niet inspirerend routine is gewoon ondenkbaar. Wanneer u probeert meer productiviteit per uur lichaam knijpen gewoon uitgeschakeld.

Maar hij, infectie, op magische wijze gejuich als om hem uit te nodigen voor iets dat hij blij was te doen. Omwille van de gekoesterde dingen schurk hij in staat is een ander klein sprong is.

6. De avond nieuws is beter 's ochtends

Het leven, neem me niet kwalijk, een zondaar, een hack.

I-Nieuwsjunkie met de ervaring. Ze zijn voortdurend op zoek naar manieren om zich te ontdoen van te krijgen, zo niet volledig uit, afhankelijk, in ieder geval onder controle te houden. Anders, het verhogen van persoonlijke effectiviteit is onmogelijk.

Op het experiment begon vorige week. Hij verbood zichzelf lezen nieuws 19.00 uur. Dat wordt doorgegeven van de consumptie model "krant" tot "avond".

Dus, ik verslag uit over de resultaten.

Gedurende de dag het zo veel vrije tijd die soms zelfs je niet weet wat te doen gewist. Verbetering van de energie.

Eerder, de dag begon met een duik in een aantal reguliere horror (zoals bekend, ander nieuws hebben ze voor ons). In feite, om te komen, nam veel tijd en energie. Dat is onzin bochten enkele: dom om tijd te verspillen aan iets dat niet van jou afhankelijk, en niet te doen omdat dit dat kan veranderen (of slechter doen als gevolg van de energie verspild tevergeefs).

Maar volledig losgekoppeld van het nieuws kan niet. Dit is geen optie. Output - "s avonds papier".

De avond is nog steeds niet veel tijd om te zorgen. De zaken worden gemaakt. Het geeft een of andere manier krachten. Een paar uur meer poperezhivat - en slapen. Een volledig opnieuw opgestart per nacht. De ochtend is niet zo eng.

Daarnaast is het missen van een dag van nieuws, passeer je op hetzelfde moment een hoop onnodige onzin. Iemand zegt iets en vervolgens ontkent, dan voegt, dan verduidelijkt, en dan blijkt dat in het algemeen was er niets. In plaats van het verspillen van je leven op de ijdelheid in de avond maak je kennis met een samenvatting - en alles.

Kortom, ik zal blijven.

7. Perfectionisme - gif

Ik besefte meteen dat het belangrijkste is om persoonlijke effectiviteit te bereiken - is om een ​​gloeiend ijzer streven naar perfectie te verbranden. Vooral als je wilt iets nuttigs doen in het leven.

Het is alleen op het eerste gezicht perfectionisme - een goed alternatief pofigizmu. In feite is hij niet beter.

Hij heeft gewerkt met een aantal zeer zamorochennyh perfectionisten, kan ik zeggen dat de resultaten altijd gaat slechter, die onder de gegeven omstandigheden kan worden bereikt.

eigenlijk, perfectionisme en voorkomt: oorzaken en het verbeteren van de reeds bestaande goede (en dus alles bederven of gewoon tijd te verspillen afval), werken aan de details die echt niet iets veranderen, en, belangrijker nog, voortdurend twijfel a.

Perfectionisme - gif.

Het moet het idee te vermijden dat perfectie aanvaardbaar is, en misschien zelfs in een aantal manieren om hem te benaderen als - bam! - krijgt er meteen ook een aantal lafhartige onvolmaaktheid. En het zal jeuk. En marteling. En om te verminderen dit zeer effectief.

Ik gemaakt als een fatsoenlijke baan - maar ergens iets niet als gedacht, en nu lijkt het genot om niet hetzelfde zijn. Want zoals alles perfect te zijn! Om mug neus niet ondermijnen.

Ik kocht als een cool ding, lange tijd om te kiezen, geraadpleegd te veel betaalde - en het is allemaal goed, maar als niet voor een klein ding, dus zou het allemaal super. Maar om wat voor reden, zal binnenkort beginnen te denken dat de kleine dingen-het hele punt. Al en de rest zijn niet gelukkig, en alleen maar denken over deze onzin.

In het algemeen, alles is de weg naar het eeuwige kwelling.

Dus nu heb ik het devies - goed genoeg. Ik probeer perfectionisme verwerpt en het nieuwe geloof. Immers, dat is geluk, alles - het werk, dingen, omstandigheden - moet perfect zijn, net goed genoeg.

Niets meer.

8. Dezelfde methode kan werken, of misschien niet

Een zeer koele zakenman - van die waarvan de status telt een Amerikaans tijdschrift - vertelde me eens zo'n ding dat de meeste mensen niet gesneden een in het bedrijfsleven geschiedenis.

Lezen over een aantal bekende ondernemers, ze denken dat het nodig is om ze te herhalen. Als Jobs, Walton en Schultz doen of commercials, is dit de manier om succes.

Maar in het bedrijfsleven zijn er geen regels. De situatie is nooit herhaald. Wat werkte in de Jobs, zou je niet hebben bleek bij Schultz. Wat was het geval in 1991, in 1992 alleen al zou het dwaasheid zijn.

Bovendien kan zelfs hetzelfde bedrijf dezelfde tool te gebruiken - en krijg zeer verschillende resultaten. Deze business en interessant: hier is het onmogelijk om een ​​training handleiding voor succes te schrijven te allen tijde. Dit is meer een kunst dan een wetenschap.

Ik herinner me dat. En ik denk dat dit alles geldt niet alleen voor bedrijven, maar ook voor de mens.

We proberen allemaal vaak om een ​​aantal universele regels en methoden van persoonlijke effectiviteit, die ons moeten helpen om meer productief, meer succes, gelukkiger te brengen. Maar de hinderlaag dat ze gewoon kan niet.

Ieder mens is niet zoals de andere. Elk heeft zijn eigen hoofd en de uitlijning. Bovendien, ieder van ons is voortdurend in beweging, het evolueren, iets heroverweging. Evenzo wordt de situatie voortdurend in beweging.

Dus, misschien wel het belangrijkste - flexibiliteit. De mogelijkheid om continu te analyseren - onszelf, anderen, de situatie. Aanpassen aan de steeds veranderende variabelen. Proberen. Analyseren. Probeer het opnieuw. Geef de moed niet. En verder gaan.

zie ook

• 15 boeken die zijn geworden van nucleaire brandstof voor uw efficiëntie →
• 7 weinig bekende, maar het is een leuke tool voor het verhogen van de productiviteit →
• Waarom is discipline - de sleutel tot succes →