Hoe kan ik de gewoonte verslaan om allemaal op te stellen dan
Produktiviteit / / December 23, 2019
Denk aan het oude gezegde "Stel niet uit tot morgen wat je vandaag kunt doen"? Het komt alleen maar om ons geval, maar afgezien van het, we willen je een paar tips met behulp waarvan hij probeerde de gewoonte van het uitstel van de dingen te overwinnen bieden.
Neem de tijd om de taken uit te voeren
Heel vaak, lijkt het erop dat voor het doen van dingen gewoon geen tijd hebben. Dit is de verkeerde aanpak. We moeten de tijd te vinden! Van te voren te identificeren en te selecteren 30 minuten, een uur of zo lang als nodig is om een bepaalde taak uit te voeren. Bijvoorbeeld, een plan dat op zaterdagochtend zullen worden betrokken bij het schoonmaken van het huis.
Als je erover nadenkt, dan dient dit te gebeuren
Anders is de kans groot dat u of gewoon vergeet het, of zal het in de to-do lijst, en dus de zaak uit te stellen. Niets is beter dan gewoon doen wat in je hoofd opkomt.
gebruik maken van de timer
Stel de tijd op het op uw eigen, maar als het gaat, kijk zelf of je doet precies wat je van plan was?
Niet in het bezit van meerdere gevallen
Dit zal alleen maar leiden tot het feit dat al het werk niet zal worden afgewerkt in de tijd. Zaken te behandelen op een moment, alleen te concentreren op wat u gebruikt.
Laat je niet afleiden zijn
Afleiding van het geval leidt de opschorting ervan. Hoe vaak heb je tegen jezelf gezegd: "Wie is de laatste tijd om de mail te controleren en actie te ondernemen". Voor zover mogelijk, te vermijden iets dat zou je afleiden van je werk. Plaats uw bestelling op de werkplek. Bij het werken op de computer te openen alleen de benodigde programma's.
Vergelijk de acties en doelstellingen
Moet ik de avond tv kijken met een gewone maaltijd deel, als je doel is om gewicht te verliezen?
Win de strijd tegen een gewoonte van om talmen zal heel moeilijk zijn. Maar hoe complexer, hoe interessanter!