Hoe de operatie op te slaan, als de ziel kattenkras

Als op een dag besloot dat zijn carrière boven alles, dan, zonder twijfel, je meesterlijk handvat hun verantwoordelijkheden en te begrijpen: om echt succes te bereiken, moet je hard werken handen. De kans is groot dat u gewend om iets te offeren omwille van het grote doel bijvoorbeeld geen ziekteverlof wanneer ze moeten, of worden regelmatig gebruikt in het kantoor te zitten tot laat in de nacht, het vergelijken van prestatie-indicatoren verkoop.

Maar de problemen van tijd tot tijd optreden in elk, en tot slot we ofwel vallen uit de baan, of krijgt uit een moeilijke situatie als winnaars. In moeilijke tijden de gebruikelijke taken waarmee je altijd briljant de vreugde van leiderschap onder de knie, kan onoverkomelijke omstandigheden op de weg naar verdere welvaart worden. Dus, wat doe je wanneer alle voorwaarden van de lopende projecten in gevaar te breken, zult u niet fontaniruete ideeën op een wekelijkse vergadering, en ontevredenheid "favoriet" klanten groeit snel?

Ja, soms om het moreel te handhaven - het probleem is echt niet makkelijk. Op hetzelfde moment, zijn carrière opzij duwde en laat de dingen op hun beloop, dan kunt u de grootste fout van zijn leven te maken. En dan zeker: zet het licht uit, heren. Daarom is het belangrijk om de soberheid van het denken te behouden en met waardigheid de plotselinge rijstrook mislukkingen in het leven te overwinnen.

Hier zijn een paar tips over hoe om te verblijven in de gelederen, ondanks het feit dat het land lijkt te over zijn om weg te gaan van onder zijn voeten.

Veel succes uit te spreken, in de dunne stille

U kunt verscheurd worden door interne tegenstellingen, waaruit willen om zich te ontdoen van, om het probleem met de eerste, wie is de volgende bespreken. Vrijwel zeker in de buurt van uw collega's, maar hier ligt het grootste gevaar: leuk vinden of niet, je bent niet verwant en kan daarom gebruik maken van uw zwakheid in hun voordeel.

Als u gezondheidsproblemen hebt, zou je niet willen om de details van zijn ziekte met de baas of collega's te delen. Integendeel, je de tijd nemen af ​​en ga naar de dokter om behandeling sneller te starten en een einde maken aan het probleem voor eens en voor altijd. Ik weet zeker dat je niet zou collega's vragen om uw klanten te vertellen dat u weg bent voor het aanbrengen van de tandheelkundige brug, en dus gedwongen om de geplande vergadering, toch gemist?

Op het einde, het gezond verstand, maakt niet uit hoe afgezaagd het ook mag klinken. Als u een klein en hecht team, waar alles vertrouwd is niet het eerste jaar, en in het weekend "bevriende families" - geen probleem. Echter, als het kantoor u altijd wordt geassocieerd met het bureau van de president, te haasten om de ziel pour is niet: in best je bedenkt onbeschofte man die niet in staat om te gaan met hun emoties zonder hulp buitenstaanders.

Denk eraan: je bent op het werk, en niet op een persoonlijke ontvangst op de psychotherapeut, en niet het feit dat het advies van anderen over je "aambeien" verstandig zal lijken.

Geen brandstof op het vuur

Om de crisis snel te overwinnen, vergeet dan niet om te onderhandelen over de naleving van bepaalde regels met naaste familieleden en familieleden.

In moeilijke tijden, vrienden en familieleden proberen om ons te steunen als ze kunnen, maar zijn niet altijd bewust van de gevolgen van hun daadwerkelijke participatie. Verzamel zal in een vuist, en voor zover mogelijk, uit te leggen verstaanbaar huis dat het werk dat je bent druk bezig, niet de oplossing van persoonlijke problemen, maakt niet uit hoe ernstig ze ook mogen zijn.

Dit zal ook overgaan

De pijn kan niet prettig zijn (sommigen kunnen het niet eens met mij), maar verdriet is niet altijd helder. Maar ik ben er zeker van één ding: hoe eerder u de schok ervaren, des te sneller in staat om terug te keren naar zijn oude, normale leven zal zijn.

Het ervaren van het verlies van een naast familielid, aarzel dan niet om te vragen om een ​​buitengewone vakantie en om te gaan met de realisatie trieste realiteit Alleen: het is beter dan op de drempel van het kantoor met gezwollen ogen te verschijnen van het huilen en proberen te concentreren op een samenvatting van de driemaandelijkse resultaten. Onze psyche is in staat om zichzelf te genezen. Het erover eens dat de belangrijkste taken naar huis zal nemen: in een vertrouwde omgeving tot leven komen, zal je een beetje, maar het is makkelijker.

Eenmaal terug op kantoor, proberen om de gebeurtenissen van je persoonlijke leven te negeren. overmatige emotionaliteit en de ervaring zullen niet genieten elk bedrijf of jezelf. Upset minstens onproductief. In plaats daarvan, het plannen van een korte vakantie in het midden van de werkdag, waarbij u in staat om af te leiden en "meditatie" het lezen van een tijdschrift of gewoon wandelen in het nabijgelegen park zal zijn.

dit soort maatregelen het redden is gewoon essentieel voor elke persoon die in een moeilijke leefsituatie. Daarnaast zal het nuttig en professioneel te zijn: hij terug van een wandeling, zult u beter en emotioneel stabiel zowel op het werk en thuis voelen.

Be zelfkritisch maatregel

Back in werking na het ervaren van het leven-onrust is soms als te gooien mezelf een echte uitdaging dus om genade fractie ten opzichte van zichzelf te laten zien. Crisis kan in een zeer korte periode van tijd om uw innerlijke beeld te brengen, maar om de verloren evenwicht te herstellen, het kost tijd. Wees ervan bewust dat dit en schold mezelf voor gebrek aan motivatie, want uw problemen zijn tijdelijk en altijd precies uit te voeren.

In de praktijk betekent dit dat hoe meer activiteiten kunt u beter plannen. Toevlucht tot deze truc, zul je altijd weet wat te doen, en zal daarom niet alleen worden gelaten met zijn droevige gedachten.

In de dagen dat morele kracht is niet genoeg, proberen om de hoogste prioriteit taak splitsen in meerdere kleinere: bewegen op zo'n "checkpoint", je al snel tot leven zal komen.

Het is belangrijk dat de doelen haalbaar waren. In dit geval, met behulp van een of twee van hen, zult u elke keer dat de voldoening van het werk gedaan te voelen, maar het zal ook helpen kalmeren verbrijzelde zenuwen.

Denk aan hun privileges

Vele jaren van het werk ten behoeve van het bedrijf, maar om wat voor reden hebben geen idee over de verschillende bonussen die werkgever biedt voor loyaliteit aan zakelijke belangen en zorgvuldige werk. Stel, u mag ook rekenen elke "broodjes": voorkeurrecht tot het zwembad, gratis toegang tot de ballroom dansen of een parachutesprong. In ons geval, alle middelen zijn goed.

Dus aarzel niet en scout de situatie van kracht zijn: schrijf een lijst van dingen die u kunnen helpen om het werk veilig voort te zetten en te bespreken met het management mogelijkheden. Op het einde, het verlies van productiviteit die u kan een negatief effect van het succes van het hele team. Denk na over hoe de werkdag op afstand te verminderen en vertrekken vroeg voor een uur of twee, laten we zeggen, binnen een week, en misschien zelfs te werken in een vertrouwde omgeving.

Ja, ieder van ons hebben periodes van ups en downs, en soms moeilijk het leven situatie dreigt te leiden tot een doodlopende weg. Op zulke momenten verloren en alles aan het lot te geven is niet nodig in ieder geval. Denk na, misschien zelfs het werk om u te helpen ontsnappen aan de zwarte gedachten en opnieuw te kijken naar de horizon. Het belangrijkste is, bedenk dan dat iemand niet gevallen, hij niet opstaan.