Time management in eenvoudige bewoordingen. Probeer niet om de hele koe schrokken!
Produktiviteit / / December 23, 2019
Kan een persoon eet een koe?
Natuurlijk, het kan. Cutlets, knoedels, worst... Voor een paar jaar een persoon eet een koe. En iemand, en niet slechts één.
Nee, ik heb het over wat mee te nemen en slikken een koe geheel.
Hmm... Zelfs als we de grootste man en de kleinste koe... Nee! Zeker niet!
Waarom dan, als het gaat om time management, we vaak proberen om een koe te slikken? In dit artikel - over het splitsen grote taken in kleinere deeltaken. Waarom is het zo belangrijk is en hoe het goed te doen?
Reden № 1. Wapen in de strijd tegen stress
Wat is de belangrijkste oorzaak van stress?
Het is dat de mens nooit voor een moment niet meer aan denken. Hij denkt in de douche, in de auto, in de lift... En hij denkt ongeveer hetzelfde. Op de vijfde cirkel, op de tiende... Het is net als kauwgom, die al lang geleden verloren de smaak had.
Al met al, dan moet je: gaan zitten en verf het ding dat stoort, in kleinere subtaken. Met streefcijfers, tijdschema's, met de "herinnering".
Doe dit, en, als bij toverslag, het idee van eigenlijk alleen maar stop te zien zijn in het hoofd. Ik herinner me dat ik was blij als een wonder toen het gebeurde de eerste keer.
Voor mij, als zoiets is uitgegroeid tot een herkansing examen in de informatica. U het kan zijn:
- gesprek met de baas, om toename van de lonen;
- verhuizen naar een nieuw appartement;
- of misschien wilt u het kind van de zoete spenen?
Kortom, een aantal vervelende, of gewoon een grote, maar noodzakelijk.
Reden № 2. Middelen van de strijd tegen luiheid
Echter, de meeste onbetaalbaar taak is helemaal niet oorzaak stress. Voor iemand is luiheid.
Bijvoorbeeld, je bent te lui "om de olie in uw auto te veranderen." Waarom? Je onderbewustzijn fuzzy ziet deze taak. Het lijkt duidelijk te zijn dat we moeten doen. Maar sommige van de details - in de mist. Luiheid - is het vaak een weerzin om iets over wat je hebt weinig informatie te doen.
Laten we proberen om deze taak te schilderen:
Het lijkt voor de hand liggende taak "change oil" veranderd in een klein project. Het project, dat we niet in de keel in zijn geheel zal gaan. Maar we zijn blij om de stukken te eten.
Als ik niet deze taak had geschilderd, zouden we de wilskracht nodig om het te starten. Om uw luiheid te breken. Maar wilskracht - een wispelturig ding. Soms is het een stuk, en soms de marge bijna nul.
Geen behoefte om te besteden wilskracht hoeveel tevergeefs - rechtvaardige zal een grote taak te beschrijven in subtaken, en het proces goed te laten verlopen, zonder "te sluiten".
Reden № 3. Fighting overmacht
De gewoonte om dingen te schilderen in subtaken zal u beschermen tegen een heleboel van overmacht. Dit bespaart tijd en allemaal van dezelfde zenuwen.
Gewoon gaan zitten en te beantwoorden jezelf de vraag: "Wat kan ik voorkomen dat het verversen van olie":
- Service kan de kaart niet te accepteren.
- Dienst werkt niet.
- De auto nam een vrouw.
Al deze "angst" groeien in specifieke doelstellingen:
- Om geld op te nemen uit een geldautomaat.
- Call service, leren tijdens het werk.
- Waarschuw zijn vrouw die ochtend, ga ik naar de service.
Hoe diep om het probleem op te breken?
Zonder fanatisme.
Splitsen een taak zo diep om te stoppen met zorgen te maken over het.
Het komt met ervaring.
Het is belangrijk dat uw scheduler kunt u gemakkelijk werken met de taken. Veel taken zijn niet te lui om te breken en steken in de ongemakkelijke scherm. Daarom adviseer ik u taken plannen op een computer in plaats van op een smartphone. De smartphone is altijd mogelijk om te "vangen" op de computer.
Ziet eruit als een goede sub-taak?
Goede sub-taak begint met een werkwoord: kopen, bellen, schrijven ...
In aanvulling op dat, ik wil mijn kleine geheim te delen ...
Zie verschillende subtaken hebben veel gemeen. Bijvoorbeeld:
buy | PMC |
telefoontje | BELL |
Zoeken op het internet | |
brief schrijven | IPR |
Teken een mindmap | MENT |
lezen | briefje |
denken | MOZGSH |
afdrukken | |
shoot | PHOTO |
»
Het geheim is dat de frequente actie I gevulde codes.
Dit is hoe ons project ziet er nu als volgt uit:
Waarom doen? Het is gewoon om ruimte te besparen?
Nee! Dit is om ervoor te zorgen dat op het eerste gezicht, voor een fractie van een seconde, je wist wat er gaande was en wat er nodig is van jou. Probeer het en je zult zien hoeveel makkelijker het zal zijn om te werken met subtaken.
uitslagen
Genoeg marteling jezelf en de arme beest!
Probeer niet om een hele koe slikken. Breek uw taken. Nu dat je weet hoe je het goed doet.