De voordelen van achtergrondruis, of hoe te werken met het zingen van de vogels
Produktiviteit / / December 23, 2019
Je bent vertrouwd met de techniek van Pomodoro? Haar idee is om het werk in intervallen van 25 minuten te verdelen. Supporters Pomodoro met alleen mechanische timers die zijn er zeker aan te vinken. In het tijdperk van smartphones en mp3-spelers lijkt gek, maar het effect is. Tikkende timer zorgt voor een monotone achtergrondgeluiden, die bijdraagt aan het creatieve stemming. Waarom gebeurt dit en waar u de juiste geluid te kiezen - dit zal in dit artikel worden besproken.
Nog niet zo lang geleden schreven we over de selectie van muziek voor. Helaas heb ik nooit in staat zich te concentreren op de taak bij de muziek geweest. Ik gebruik deze achtergrond ruis. Zo, nu heb ik een tikkende kookwekker. Het lanceerde de eerste Pomodoro. Je bent vertrouwd met de techniek van Pomodoro? Haar idee is om het werk in intervallen van 25 minuten te verdelen. Supporters Pomodoro met alleen mechanische timers die zijn er zeker aan te vinken. In het tijdperk van smartphones en mp3-spelers lijkt gek, maar het effect is. Tikkende timer zorgt voor een monotone achtergrondgeluiden, die bijdraagt aan het creatieve stemming. Waarom gebeurt dit en waar een geschikte achtergrondgeluid te kiezen - dit zal in dit artikel worden besproken.
Een beetje van de wetenschap
We hebben de neiging om te denken dat de stilte is het best geschikt voor de mentale activiteit. Maar dit is niet het geval. Wetenschappers van de Universiteit van Chicago tijdens de hun onderzoek We vonden dat het gemiddelde geluidsniveau verbetert creatief denkproces. Denk er eens over, het gemiddelde geluidsniveau is het beste voor creatief werk dan stilte of lawaai. Het is belangrijk dat het geluid was eentonig.
De meeste comfortabele omstandigheden zijn in geen geval de meest productieve.
Misschien heb je al geraden. Bijvoorbeeld, een werknemer die in het café heeft besloten om te werken, maar niet in het kantoor, slaat twee vliegen in één klap. Ten eerste, het verwijdert de afleiding als collega's, en ten tweede, maakt gebruik van een uniform geluid cafe.
waar te luisteren
Als u wilt experimenteren met de achtergrond geluid, dan adviseer ik om aandacht te besteden aan een van de onderstaande services. Elk van hen heeft zijn eigen app voor iOS. Met elk van deze sites, experimenteerde ik voor een paar dagen. Hier is hun beschrijving in de orde van mijn persoonlijke smaak.
noisli.com
de site noisli.com kunt u kiezen als achtergrondruis een van de geluiden:
- regen;
- onweer;
- wind;
- vogels zingen;
- vallende bladeren;
- kreek;
- de zee;
- water;
- brand;
- cafes;
- Railroad;
- fan;
- witte ruis;
- roze ruis;
- bruin lawaai.
Optioneel kunt u samen mengen meerdere geluiden. Mogelijkheid mp3 download ontbreekt. Alle geluiden worden opgenomen met behulp van pictogrammen, met het volume van elk afzonderlijk geregeld. Aan de rechterkant is er een icoon uit on / off achtergrondgeluid en een knop voor tekst. U kunt direct in de browser onder de achtergrond geluid dat elk type en download de uiteindelijke tekst.
Prijs: 149 roebels
simplynoise.com
Tweede-line generator - het simplynoise.com. Hij herinnerde me sterk RainyCafe, Een overzicht van die was al op Layfhakere. De site heeft twee generatoren: de eerste zorgt voor een synthetisch geluid, en de tweede simuleert het geluid van regen. Het is vermeldenswaard dat het menselijk oor is het meest prettig om dit soort synthetische lawaai:
- witte ruis;
- roze ruis;
- bruin lawaai.
Ze kunnen mathematisch worden gedefinieerd, maar beter naar hen luisteren jezelf.
De site heeft een aantal interessante dingen simplynoise.com - timer en volume schommels. De timer kan worden gebruikt voor technologie Pomodoro, en het gebruik van volume fluctuaties voor synthetische lawaai maakt het meer natuurlijk.
mynoise.net
De laatste van de generatoren in deze review - het mynoise.net. Het idee is uitstekend, draaide een sound generator. U kunt het meeste lawaai, die is als te maken, en zelfs downloaden. Alleen hier het ontwerp teleur - te lastig links. Het is het beste plaats voor het creëren van achtergrondgeluid voor meditatie, maar niet om zich te concentreren op het werk. Te gemakkelijk om weg te komen met de game-instellingen uitgevoerd. Maar wie weet, misschien is deze optie geschikt u het beste.
Prijs: Gratis
uitslagen
In deze diversiteit aan mogelijkheden voor het creëren van achtergrondgeluid niet ten einde. Er zijn veel toepassingen voor mobiele telefoons, zijn er selecties van mp3-bestanden met een kant en klaar geluid. Experimenteren en vergeet niet dat vroeg of laat, je hersenen wordt gebruikt om een achtergrond. Als gevolg hiervan zal de concentratie afnemen en creativiteit. In dit geval, verander de achtergrond om iets nieuws. Ik heb als een mix van de vogels, wind en rivieren geweest. En wat doe je kiezen?