Waarom manieren om de productiviteit te verhogen werkt niet en hoe het te repareren
Produktiviteit / / December 23, 2019
Denk je echt gaat nemen voor deze grote en belangrijke taak. Maar hier is het grappige vriend stuurde Sifco, moeten we iets grappigs in antwoord te vinden, en het nieuws van vandaag je niet hebt gelezen. Wow, het nieuwe album van uw favoriete band! En dan de ketel gekookt... Als Hercules, die zich voor de Augiasstal, gedroeg hij zich in vrijwel dezelfde prestaties zou hij duidelijk minder zijn. Leo Babauta weet waarom.
Leo Babauta
Auteur van de populaire blog over zelforganisatie en de productiviteit van Zen Habits, journalist en schrijver.
Als je iets als ik, bent u voortdurend streven naar de perfecte manier om de productiviteit te verhogen vinden.
Helaas is het niet bestaat.
Het probleem is niet de methode zelf, maar het feit dat geen van hen een aantal samenhangende problemen op te lossen. Hier zijn ze:
- uitstel;
- Angst voor het onbekende;
- angst voor verlies van comfort.
Vandaag, in mijn to-do lijst twee belangrijke taken: om een post te schrijven en schrijf de inleiding tot de cursus. Het is makkelijk, toch? Slechts twee specifieke taken.
Maar toen ik begon met het schrijven van dit bericht, ik wil mail te checken - en ik gereageerd op de brief, een boodschap gestuurd naar zijn vrouw, controleerde de bankrekening en een beetje schoon te maken in de keuken.
Mijn productiviteit in de details rolt net iets meer dan toen ik save de grote dingen.
En het maakt niet uit hoe effectief het systeem is nog een verhoging van de productiviteit - allemaal zijn ze nutteloos, toen ik prokrastiniruyu.
Als ik te wachten op een onaangename ding, ik sla het, zoals de meeste van ons. Als het probleem veel onzekerheid, en ik weet niet hoe het te benaderen, ik heb save - opnieuw, net als de meesten van ons.
We installeren van een nieuwe toepassing van de takenlijsten, in een poging te brengen Om in de mailbox of gelezen over een nieuwe manier om productiever te worden (net als jij nu bent) - en dit alles alleen maar om zich niet inlaten met onaangename of verwarrende dingen.
Het is veel gemakkelijker om kleine problemen op te lossen en het uitvoeren van kleine taken dan de aanpak van grote en belangrijke - en dit beangstigend - case.
We gaan naar de website van onze bank om het rekeningsaldo, blik check in een paar favoriete blogs, lees het nieuws, opent de band in sociale netwerken... de lijst is eindeloos. Dit alles vereist niet dat ons geen moeite, en in ruil daarvoor krijgen we altijd iets leuks.
Op hetzelfde moment, om door te gaan naar de complexe zaak, zijn meer inspanningen nodig, die vaak niet worden beloond. Too ongelijke strijd, toch?
Kan ik daar iets aan doen? Natuurlijk. Er zijn verschillende effectieve manieren.
pauze
Je moet de kleine taken en alles wat je afleidt negeren. Stap uit de buurt van de computer, wandeling, neem een douche, mediteren of gewoon zitten voor een moment in stilte. Dat is genoeg. Denk na over wat je hebt om uit te voeren, in plaats van bezwijken voor de verleiding van eenvoudige en leuke dingen.
Vergeet niet, voor wie je het doet
Wie wordt de beste zijn wanneer u dit grote en belangrijke taak uit te voeren? Uw collega's, klanten of geliefde? Of heeft u? Hoe een afgewerkt ding zal die persoon te beïnvloeden? Misschien zou het zijn leven gemakkelijker te maken, het oplossen van de echt pijnlijke vraag of geef hem iets, wat hij hard nodig heeft.
Ik heb geconstateerd dat meestal save het geval als ik denk aan mijn eigen welzijn, maar overwin uitstelAls ik weet dat ik iemand anders moet helpen.
Dompel jezelf onder in ongemak
in ieder geval voor een paar minuten - niet wat er ook gebeurt, gewoon worden betrokken bij deze meest onaangename ding worden afgeleid. Ja, ik voel me zo-zo, maar zodra je dat doet, en je zult beseffen dat het niet zo eng. Als u een duik in het ijskoude water - denk niet, gewoon een duik nemen.
Humble met onzekerheid
Heel vaak is het de angst voor het onbekende houdt ons ter zake komen. We weten niet hoe te handelen en wat er uiteindelijk is gebeurd - en het is eng. We kunnen niet werken onder deze omstandigheden, we zelfs over het niet willen. Wij hebben dat in de kast en komen met een excuus dergelijk gedrag.
Je moet in plaats daarvan te aanvaarden onzekerheid als een integraal onderdeel van het leven. Tenzij iemand wil in een wereld waar alles altijd van te voren bekend is om te leven? Het is zo saai! Het is dankzij onze levens zijn gevuld met onzekerheid en ontdekking, avontuur en nieuwe kennis. Neem de onzekerheid en je zult zien dat het je kan geven.
niet haasten
Engage in onaangename taken en strijd Angst voor het onbekende heel moeilijk. Dus niet te ver. Beweeg langzaam. Werk aan de taak van een paar minuten, daarna een pauze nemen. Aan de andere kant, laat je duiken in de ongemak en onzekerheid. Herhaal dit totdat u het resultaat te bereiken.