"Tomaat" - een timer die u de koning van de productiviteit zal maken

Dit artikel is voor degenen die aan het einde van elke werkdag realiseren met verbazing dat hij niet eens de helft van het plan had gedaan. Layfhaker vertelt het handige online timer, waarmee u zult vergeten over uitstel.

Wat is Pomodoro

Dit is een bekend time management techniek die is gebaseerd op de verdeling van de dag in kleinere fragmenten - "tomaten". Elke "tomaat" duurt een half uur: 25 minuten werk en 5 minuten te rusten. Na vier "tomaten" - een grote verandering, die duurt 20 minuten. Dan, alles is nieuw: 25 minuten werk, de rest 5 minuten.

Waarom is deze "Tomaat" spel is zo populair geworden? Vaak besteden we op elementaire probleem veel langer dan verdient het echt. Meer in het bijzonder, in de taak van een totale uitgaven zo lang als nodig, maar parallel aan onze tijd sociale netwerken en praten met collega's te stelen. Als gevolg hiervan, de werken die de kracht van een paar uur van de aandacht verdient, ingesmeerd met een dunne laag over de gehele werkdag.

Pomodoro techniek helpt om zich te concentreren op, zonder afgeleid te worden door onnodige uw taken. Als u vragen heeft die niet gerelateerd zijn aan het werk, moet u de pauzes te begrijpen. Uiteindelijk leer je om te gaan met het grote volume van de taken in minder tijd. Deze benadering van de organisatie van de arbeid discipline en helpt om zich te ontdoen van de pijn net onder de achterkant als gevolg van de naderende deadline.

"Tomaat" - winnaar van uitstel

Om strikt houden aan de principes van de Pomodoro, zal je een timer nodig. Service op de telefoon is niet geschikt. Om de verleidingen te vermijden om te controleren wat er nieuw is in de wereld van de elektronische gadgets om weg te breken is het beter om te verwijderen. Online Timer "tomaat"In een werkritme zal treden en niet uitstappen aan onnodige onzin.

Hij maakte uiterst eenvoudig. Eerst moeten we het aantal "tomaten", die je echt kan verwerken per dag te bepalen. Maak een lijst van taken voor vandaag en de instellingen te controleren als je uiteindelijk maakten de doelpunten. Tegelijkertijd, geeft het aantal "tomaten" in een ronde - dat is hoeveel tijd segmenten tussen lange intervallen.

De duur van de pauzes je jezelf te definiëren. Gewoon afzien van de rest is niet de moeite waard, anders zul je snel een sisser aflopen.

Als het probleem weggaan is zeker meer dan 25 minuten, en af ​​te breken in verschillende fasen niet werkt, verhoog de tijd een "tomaten." Bijgevolg is het mogelijk om een ​​"tomaten" maken minder als je te maken hebben met een stapel van kleine breinbrekers.

Een belangrijke regel: zolang de timer telt de seconden en minuten, zelfs niet na te denken over hoe je dingen die niet gerelateerd zijn aan de huidige taak uit te voeren. U belt - timer te pauzeren, antwoord geven op de telefoon, dan start het aftellen en blijven werken. Gedeeltelijk Finished "tomaat" wordt niet beschouwd als: laten we zeggen dat u hebt gehouden gedurende 10 minuten, daarna kwam een ​​collega en begon een gesprek met u voor de resterende 15 - in theorie zou een breuk zijn, maar nee. Verman jezelf en verder werken waar u was gebleven.

Als het pauze, zorgzaam "Tomaat" stuurt u een waarschuwing. Relax, e-mail controleren, maak thee - op slechts 5 minuten dan iets, maar het werk. Zodra deze zoete momenten zal verlopen, "Tomaat" om eraan te herinneren dat het tijd was om terug te gaan naar het bedrijfsleven was.

En een beetje meer over het effectief werken

Indien de bevoegde beheer van de tijd - uw brandende vraag, op te lossen zal het helpen blog Michail Bakoenin. Timer "Tomaat" - dit is zijn geesteskind. Echter, de blog is niet alleen over de Pomodoro-techniek. Advies over de uitvoering van time management principes in het leven, gewoonten, het verhogen van de productiviteit, nuttige informatie over de voordelen van online leren - kortom, alle nodige gegevens voor de denkende mens, in wiens prioriteit professionele groei.

Afleren van de gewoonte van te veel tijd te besteden aan u om zichzelf te pompen op verschillende manieren: hier de mogelijkheid om zich te concentreren op het doel, en zelfdiscipline, en de mogelijkheid om precies in zijn werk uit te voeren termijn.

Een indrukwekkende lijst van voltooide gevallen per dag - een goede motivatie voor iedereen die gebruikt om te denken dat er niets heeft de tijd. Tijd besteden aan de kleine dingen kan alleen een persoon met een onuitputtelijke bron van deze middelen zijn. Helaas, het is niet jij en ik niet - deze mensen niet bestaan.

Op het eerste introduceren de principes van time management kan moeilijk zijn. Neemt haar traditie belangrijke dingen uit te stellen op het laatste moment: hoeveel keer deed, op het einde is alles perfect in de tijd. Dan moet je gewoon kiezen wat belangrijker is: snel en in de tijd om het werk uit te voeren of tijd te besteden aan verschillende onzin, en dan proberen te vangen in het zweet. Het resultaat is de moeite waard: zijn tijd in het algemeen en het gebruik van Pomodoro techniek in het bijzonder kan u helpen orde op zaken stellen in mijn leven en meer doen met minder inspanning.

Probeer timer "Tomaat"