Waarom zou je niet vertrouwen op de productiviteit methodologie

allemaal individueel

We wachten op die ene juiste methode, het boek of de toepassing zal ons productiever te maken. Maar dit is slechts het gereedschap en het succes - het is heel individueel.

We vergeten dat het leven zit vol verrassingen, en hing op lijsten van de gevallen. We denken dat als het kruis uit alle items die we dichter bij uw doelen te krijgen. Niet af te hangen van productiviteitstools, streven naar eenvoud. Het bepaalt het verschil tussen goede en uitstekende prestaties.

De productiviteit gaat om het begrijpen van hun motivaties en angsten.

We zijn bang voor de stabiliteit te verliezen. Vanwege deze start prokrastinirovat en afgeleid: check de berichten op de telefoon, ga dan naar sociale netwerken, bekijk de video. Maar zou niet omgaan met de onverwachte in verband met een belangrijke taak.

De hersenen niet lineair werkt

In het hart van elke productieve techniek is de misvatting dat de hersenen actief is lineair. Wij denken dat 12 uur van het werk - het is twee keer productiever dan 6 uur. Wetenschappers hebben bewezenEen voorinstelling hersenfunctieDat is het niet.

Tijdens de geconcentreerde werk betrokken netwerk operationele problemen op te lossen. Maar als we niet concentreren, bestaat uit een netwerk van passieve modus. Het wordt geactiveerd wanneer we rusten of verblijven inactief is. Het is dit netwerk is verantwoordelijk voor het creatief denken en baanbrekende ideeën.

Denk aan de momenten waarop je een aantal originele beslissing kon vinden. Het meest waarschijnlijk, het gebeurde op het verkeerde moment, wanneer je voortdurend moeite met de taak, en wanneer je wordt afgeleid. Bijvoorbeeld wandelen of douche.

Daarnaast is het streven van de productiviteit leidt ons vaak van serieuze reflectie. We investeren niet in de dingen die meer tijd en mentale kosten vereisen. Maar in een wereld van continue kennisgeving en entertainment is vooral belangrijk om na te denken en te reflecteren. Niet alleen richten op de resultaten.

Als de resultaten op gespannen voet met wat voor u belangrijk is, verliezen ze hun betekenis. Een lange tijd om iets dat geen betekenis heeft nog steeds niet werken.

Focus op het plezier van het proces, niet het resultaat van

De resultaten zelf niet veel betekenen. Als je pas me bezig te zijn de hele tijd, het kost niets. U bent alleen uw tijd en moeite te verspillen.

Evalueer projecten in termen van wat je voelt over hun voltooiing. Degenen die ervoor zorgen dat je positieve emoties, wordt beschouwd als een prioriteit. ze doen, zal je jezelf niet te dwingen om: het proces zal je plezier te brengen.

Bepaal welke projecten je hobby's en doelen te passen, en werken regelmatig op hen. Laat ze kleiner zijn, maar ze vormen de basis van uw succes.

Identificeer een hoofddoelstelling

Vind het doelDat zowel schrikt u en maakt u wilt onmiddellijk het nemen van de zaak. Dan, in overeenstemming met het, definiëren doelen voor de maand, week en dag. Kleinere doel moet overgaan van hoog en met elkaar gecombineerd.

Hoe het helpt?

• Gedurende de dag, u zich richten op één hoofdtaak. Terwijl u niet zal nakomen, hoeft u niet afleiden op iets anders.
• U hoeft niet langer te worden doorgestreept items op de lijst, met het oog op betrokken te voelen.
• Wanneer u de belangrijkste taak hebt voltooid, en de rest kan verdelen naar eigen inzicht.
• Als gevolg hiervan, ervaar je minder stress en plezier hebben met andere dingen en plichten.

Met deze aanpak, wordt het leven meer georganiseerd. U bent in controle van het.

Productiviteit - het is niet een blijde gebeurtenis. Het is altijd het resultaat van streven naar perfectie, intelligente planning en gerichte inspanning.