Hoe om de productiviteit te handhaven, het uitstellen van de "verkwikkende protsedurki" tot het juiste moment
Leren En Werken Produktiviteit / / December 23, 2019
Het is moeilijk om een hoge mate van productiviteit te handhaven gedurende de gehele werkdag. Gelukkig, bijna elke persoon is er een bepaald proces of activiteit die stimuleert de interne reserves, waardoor onze hersenen in te breken in het werk met hernieuwde kracht. Hieronder geven we advies over hoe u het gebruik van dergelijke persoonlijke dope te maximaliseren.
Zo nemen we de gebruikelijke willekeurig persoon. Velen van ons hebben gezondigd koffie, en ondanks de aanwezigheid van bijwerkingen, deze drank kan echt een geschikte lading, die het mogelijk maakt om een sterke start in het begin van de dag te maken. Natuurlijk, om jezelf in het juiste ritme te houden alleen koffie - slecht idee trouwens, rustte voor de nacht van de hersenen tijdens de eerste ondersteuning van dit alkaloïde kan heel succesvol samen te werken een paar uur. Wat te doen bij efficiency begint naar beneden te gaan?
Vergeet niet dat geeft energie u en geeft nieuwe bevoegdheden aan de activiteiten? zoals doping is muziek voor veel mensen. Jouw taak kunt u luisteren naar muziek in het proces? Grote. Raadpleeg uw favoriete nummers op het moment dat je voelt dat de daling.
Het punt is dat vaak we ons wenden tot zulke assistenten te vroeg, het verspillen van hun leven tevergeefs. Probeer niet om de muziek van de eerste helft van de dag, en wanneer de stroom zal u om te luisteren - Zet uw favoriete afspeellijst.