15 Tips voor de productiviteit voor ouders startups

Als een ouder - is niet heel eenvoudig, net als in andere zaken, en om het bedrijf te starten. En een ouder-startups dubbel zo moeilijk, maar het is mogelijk. De sleutel tot succes in dit geval duidelijk planning tijd, een objectieve beoordeling van hun capaciteiten tijdens de voorbereiding van een lijst van taken en verantwoordelijkheden van thuis en kinderen.

Ideal orde zal in ieder geval niet zijn, want de kinderen hebben niet de Mute-knop en ze kunnen niet sturen in de "slaapstand" voor een dag, maar deze 15 tips zullen u helpen om samen te komen en te doen wat u in gedachten ;)

In het algemeen, Amerika is niet de auteur van de Raad geopend, maar hij beschreef het systeem van eenvoudige aanbevelingen die worden getest in de praktijk en daarom zijn heel levensvatbaar.

1. vooruit te plannen

Als uw kind is gepassioneerd over iets en u weet dat u ten minste 10 minuten van rust, ze gebruiken om een ​​gedetailleerd plan op te stellen voor morgen. Meer algemene schets voor de komende week, kan je doen op een zondagavond.

2. vroeg in de ochtend

U weet waarschijnlijk de geschatte tijd voor de baby wakker worden en kunnen opstaan ​​een uur eerder–de helft. Deze tijd is genoeg om e-mail te controleren, let op uw plannen voor de dag en het uitvoeren van een aantal eenvoudige werk.

Als je een "nachtuil", zal het een beetje moeilijk zijn, aangezien onmiddellijk toetreden tot het werk zal moeilijk zijn, maar voor een korte periode van tijd is mogelijk. Persoonlijk ben ik was veel gemakkelijker om het grootste deel van het werk uit te voeren 's nachts, als iedereen sliep, als mijn kind zou opstaan ​​om 7:00, en mijn productiviteit om 5:30–06:00 was vrij laag. In dat geval kunt u doen in de ochtend de eenvoudigste actie, maar voor meer ernstige gevallen die concentratie en analyse vereisen, neem 's middags.

3. atletiek

Lichaamsbeweging - een geweldige manier om te ontspannen, op te vrolijken en breng je lichaam in goede vorm. Dankzij het enorme aantal sporttraining applicaties die niet veel tijd in beslag nemen (7–15 minuten per dag), kunt u ze in uw dagelijkse routine in te voeren zonder enig risico voor de baan. Bovendien zijn sommige van de oefeningen kunnen worden uitgevoerd samen met het kind;)

4. Nieuws dieet

News nemen ons veel langer dan we denken. Bovendien is het nieuws is niet alleen ons beroven van de tijd - vaak ze dragen een negatieve als zodanig berichten hebben een veel grotere respons. Op vakantie hebben we niet te betalen die hoeveelheid nieuws tijd, dus waarom dan tijdens de werkuren, we zijn voortdurend bladeren door onze RSS feed? Geloof me, als je toevallig iets belangrijks te doen - als een slechte en goede - een aantal van de vrienden en familie zult u zeker om u te vertellen over het.

5. Prokrastinatsionnoe lezen

Probeer om de kwaliteit van de artikelen die u leest objectief te beoordelen. Soms is de kop en in het verkeer een goede indruk maken, maar na het lezen van ten minste de helft van je begrijpt dat je tijd verspild, maar nog steeds beslissen om te lezen. Ermee stoppen. Soms boeken en artikelen moeten gooien, als ze lijken saai om u of dragen weinig nuttige informatie. Anders zal het gewoon een excuus om niet te werken onder het mom van het lezen zijn, is zeer belangrijk en nuttig literatuur.

6. Uitschakelen e-mail alerts

Volgens de statistieken, controleren we uw e-mail om de 20 minuten of op zijn minst 11 keer per dag. Van de nuttige dingen wordt het een verspilling van tijd, zodat e-mailberichten off bespaart u niet alleen tijd, maar ook uw zenuwen. We hebben al meer dan eens schreef dat het beste is om de e-mail scannen tijd in te stellen twee-Drie keer per dag en niet langer kijkje in de mailbox onder geen voorwendsel!

7. korte brief

Guy Kawasaki zei dat de ideale lengte van het schrijven van vijf aanbiedingen. Letters verschijnen grof, kort; als in hen voor meer dan vijf zinnen - het is een verspilling van tijd. Daarom korte brieven met specifieke gegevens of eisen - perfect!

8. VIP-meldingssysteem

VIP-alert systeem kan een goed alternatief voor het volledig uitschakelen meldingen en is ideaal voor degenen die, door omstandigheden gedwongen om e-mail te controleren meer dan twee–drie keer. Installeer de filter, en u ontvangt meldingen alleen voor de echt belangrijke e-mails of berichten.

9. telefoongesprekken

Soms is effectiever om te bellen en te vragen hoe je een brief te schrijven en te wachten op een reactie. Misbruiken het niet nodig is, maar ook zich ten volle te vertalen naar schriftelijke communicatie is ook niet een goede oplossing.

10. Beperkingen op sociale netwerken

Het feit dat elke sociale netwerken zijn de stofzuigers van onze productiviteit is een artikel niet gepubliceerd, dus gewoon vergeten en niet open tijdens kantooruren. Publicaties over Twitter en Facebook kunnen van tevoren worden gepland, en het is beter om het te doen in de ochtend, terwijl het kind is nog steeds in slaap (zie. itemnummer 2).

11. juiste programma

Nu kan iedereen een programma dat zal helpen specifieke taken op te lossen en tijd te besparen vinden. Ja, proberen te vinden en te testen die bij u past, moet u tijd en moeite besteden, maar in de toekomst zul je een hoop tijd en zenuwen te besparen!

12. Het minimum aantal dagelijkse taken

Er is een dergelijke praktijk is time management Minimum Levensvatbare Dagelijkse taken, waarvan de basis is een nuchtere beoordeling van hun capaciteiten en planning taken. Dat wil zeggen dat je net genoeg taken voor de dag te wedden, hoeveel kan realistisch bereiken. Als je toevallig om meer te doen, beschouwen het als een leuke bonus.

13. regelmatige pauzes

De mens is niet in staat om de kwaliteit van het werk voort te zetten, niet geven van jezelf de kans om te rusten. Dit geldt vooral momenten dat je vast zit en je kunt een oplossing voor het probleem niet vinden. Een korte 15 minuten lopen of een gemakkelijke lading te helpen bij het opnieuw opstarten en vinden van de juiste oplossing. Bijvoorbeeld, de toepassing bewustzijn elke 50 minuten om u eraan te herinneren dat het tijd is om een ​​beetje en schakelaar om iets anders te ontspannen.

14. goede nachtrust

Goede nachtrust - de sleutel om niet alleen onze gezondheid, maar ook de productiviteit. Slapeloze nachten niet helpt je problemen op te lossen en het uitvoeren van meer taken. Dat wil zeggen, kunt u er, en doen geweldig werk, maar de kwaliteit ervan is twijfelachtig. En als je bedenkt dat je een klein kind dat ziek is, en soms niet altijd goed slapen 's nachts, waarderen de mogelijkheid om een ​​goede nachtrust te krijgen!

Om te werken met het verstand in plaats van alleen meer werk.

15. recreatie

Tot slot, leren om goed te ontspannen! Waar je ook gaat, het maakt niet uit wat voor soort vakantie - actieve of matras - u ook kiest, bedenk dan dat je nodig hebt om volledig los te koppelen van het werk! Nee "Ik zal gewoon controleren de e-mail" of "zal een plan voor de volgende maand te schetsen!" Je moet volledig stilgelegd om je hoofd te rusten en laat het worden gevuld met nieuwe ideeën, en dan weer aan het werk met verdubbelde enthousiasme!

En vergeet niet dat deze vakantie - deze tijd, die volledig eigendom is van u en uw familie en geen werk moet je niet afleiden van je meest favoriete en geliefden.