6 eenvoudige manieren om de klus te klaren thuis effectief
Leren En Werken / / December 25, 2019
Nou, als je niet hoeft te gaan naar het kantoor: wakker werd, gewassen, ik ging aan de laptop en begon te werken. Bad, wanneer er geen externe controle, en alles is voortdurend afgeleid. Layfhaker lijkt op eenvoudige regels van hoe dat te doen huis werk comfortabel en efficiënt.
1. Werk niet van de bank
Maak een ruimte voor het werk - de belangrijkste sleutel tot succes. Het is niet nodig om te werken op de bank: het ontspant en ontneemt concentratie.
Een goede stoel, een schone tafel waarop er niets is overbodig, de juiste verlichting - is het minimum dat nodig is voor een productieve dag. Maak optimaal gebruik van thuiskantoorWant je kunt maken om zich heen een ideale situatie.
- Het opzetten van een comfortabele temperatuur in de kamer en vochtigheid.
- Pick muziek. studies tonen aanHoe tem je een Dream Home Office maken. Dat het luisteren naar het juiste spoor te helpen bij het verhogen van de efficiëntie van 6,3%.
- Schik de kleuraccenten in het interieur of het milieu. Wit, grijs en beige tinten en ontspannen ondergedompeld in somberheid. Groen, blauw en geel zijn bemoedigend en hulp af te stemmen op een werkende harmonie.
2. Wees mobiel
Werken op afstand - het betekent niet dat zitten op een laptop dag lang. Smartphones en tablets, smart horloges - al deze gadgets zijn gemaakt om u te helpen om te worden opgenomen in de workflow op elk moment en op elke plaats.
Vergeet niet over accessoires. Lastig om het trackpad gebruiken? Koop een Bluetooth-muis. U besteedt een paar seconden per keer proberen om een telefoon te vinden? Train jezelf om het op het dock te zetten.
Ten eerste, vindt u dat een overvloed aan apparaten om je heen te lokken in de afgrond van uitstel, maar als je leert hoe ze te gebruiken ten behoeve van uw tijd zal veel productiever.
3. Gebruik de juiste hulpmiddelen
Verlaat moderne hulpmiddelen om dagelijkse problemen op te lossen - het is dom. Om verbonden te blijven en intelligent hun krachten verdelen, gebruik maken van de Apps.
Aldus kan de werkpunten van de Telegram, Slack, WhatsApp of Skype besproken. Boomerang kunt u plannen het versturen van brieven en u eraan herinneren wanneer je nodig hebt om de andere partij te beantwoorden. Do It (Morgen) is niet alleen mooi, maar ook eenvoudig te gebruiken planner voor dagelijkse taken. Neem een Five sparen concentratieverlies.
Prijs: 0
Prijs: 229 roebels
Prijs: Gratis
4. Vergeet niet over de gezondheid
Voor veel mensen, er is geen mogelijkheid om een volledige maaltijd te regelen, zelfs tijdens de pauze. Een nog groter aantal kantoormedewerkers te lui om af te komen van een stoel of uit te komen in de frisse lucht tijdens de werkdag.
Ik werk thuis heeft ook zijn nadelen. Chief onder hen - de koelkast te dicht. Dus je hoeft alleen maar om voor zichzelf te zorgen, niet te veel te eten en het gebruik van het feit dat je vanuit huis werken.
Neem kleine training, probeer snacken op gezonde voeding en ten minste ventileren de kamer vaker. Het lichaam zal u er dankbaar voor zijn.
5. neem pauzes
De wens om alles tegelijk te doen, niet waardoor het lichaam om te rusten voor een minuut, zal vroeg of laat leiden tot wat je ziek en van hemzelf en van de werkplek, zal worden en op de muren rond.
Doe dingen die u nodig heeft om niet te zinken in de stress en negatieve emoties.
Verdeel de taken in kleinere, om effectief te organiseren hun tijd. Layfhaker herhaaldelijk schreef over deze technieken. Een van de meest populaire en effectieve heet "tomaat».
6. Houd uw lichaam in goede vorm
Zelfs als u in het kort gestopt om af te leiden van het werk taken ontvangen, niet vallen op het bed of in een stoel uit elkaar te vallen. Proberen om de meest van het feit dat het werk thuis, en doe mee in het feit dat je niet kunt doen in het kantoor te maken.
Beste vakantie - een verandering van activiteit. In plaats van lui schakelen tabs wijden uw theepauze, contrasterende ziel of snelladen.