Wat je bent een workaholic, of wie zal Karos komen

In april 2000 heeft de Japanse premier Keizo Obuchi getroffen door een beroerte op de werkplek. KAROSA - een woord, misschien, flitste door de geest van elke inwoner van het land. Karosa - dood door overwerk, en dit fenomeen is bekend Japans. Obuchi in 20 maanden na de operatie duurde slechts 3 dagen uit en werkte voor 12-16 uur per dag. Als uw schema is als dit, dan ben je in de problemen. waarschijnlijk heb je werkverslaafdeEn dit is ernstig.

Wetenschappers van de Universiteit van Massachusetts, het onderzoeken van meer dan 100 duizend persoonlijke dossiers van medewerkers, opgericht: mensen zijn voortdurend verfijnen, 61% meer kans om ziek of krijgen allerlei blessures. Het werk voor 12 uur of meer per dag verhoogt het risico op ziekte door een derde, en de 60-urige werkweek - 23%.

Workaholism vervormt de persoonlijkheid: emotionele leegte groeit. Het verstoorde het vermogen tot empathie, sympathie. Voor een afhankelijke workaholic gekenmerkt door een onvermogen om nauwe relaties, het onvermogen om te spelen en plezier hebben, te ontspannen en gewoon leven een rustig leven. Met andere woorden, kan hij niet gelukkig zijn. Zijn vermogen om vreugde, creativiteit, zelfexpressie te gemakkelijk spontane geblokkeerd privé

spanningstoestand.

Huis ideeën workaholic voortdurend gericht op het werk. Schakel dan onmiddellijk op vakantie hij niet kan, moet hij een soort decompressie als duikers. Daarom vrijdagavond en zaterdagmiddag was hij niet op het werk, maar nog steeds niet helemaal thuis. Familierelaties, als een hele familie is verslaafd workaholic gezien als interferentie, gesprekken met geliefden lijken te vervelen. Hij mijdt bespreking van belangrijke familie kwesties, neemt niet deel aan de opvoeding van kinderen, voorkomt dat ze emotionele warmte.

In het dagelijks leven, een workaholic grimmige, compromisloze, kwetsbaarheid en te voorkomen dat paniekerig staat van "niets doen". Workaholics 40% meer kans om te scheiden, workaholic hebben vaste problemen met seks. Werken de klok rond, zelfs thuis, ze niet uit te schakelen mobiele telefoons. "Vier op bed: u, uw partner en twee smartphone '- een grap alleen over hen.

Als je jezelf herkent, laten we toevoegen dat werkverslaving is niet hard werken.

Werkverslaving - het vernietigen van de ziekte. Dit is niet het gevolg van de werking van opwinding, en wake-up call dat er iets mis is.

Workaholism ziekte het eerst beschreven psychoanalyticus Sandor Ferenczi (Sándor Ferenczi) in 1919. Het is vanuit deze ziekte hij zijn patiënten die ziek aan het einde van de werkweek werd, en daarna gewonnen scherp op maandagochtend behandeld. Hij was het die werkverslaving omschreven als een ziekte, die vandaag de dag worden gediagnosticeerd in 5% van alle werknemers in de wereld.

Psychologen onderscheiden vier stadia van de ontwikkeling van werkverslaving:

1. Ten eerste, de eerste, gaat meestal ongemerkt en begint met het feit dat een persoon wordt aangehouden op het werk, na te denken over het op uw gemak, persoonlijke leven neemt een achterbank.

2. De tweede fase - kritisch wanneer het werk wordt het een passie. Het persoonlijke leven is volledig ondergeschikt aan het werk, en de patiënt vindt het veel excuses. Er is chronische vermoeidheid, slaapstoornissen.

3. De volgende fase - chronisch. Workaholic neemt vrijwillig op steeds meer verantwoordelijkheden, het wordt perfectionist - man, voortdurend streven naar perfectie, maar na verloop van tijd alles wat hij niet kan.

4. Tijdens de vierde en laatste fase van de persoon ziek wordt, zowel fysiek als psychologisch. Verminderde werkcapaciteit, een man bijna gebroken.

Psycholoog Olga Vesnina voorgesteld de volgende classificatie van workaholics:

• Workaholic voor anderen Ik werk heel hard en zijn zeer tevreden. Hij is van mening dat het werk voor de familie (die meestal niet deze mening) hun ziekte niet herkent. Help zo'n workaholic is onmogelijk - allemaal hetzelfde wat de behandeling van een drugsverslaafde die niet wil worden behandeld.
• Workaholic voor jezelf een hoop werk, maar voelt over tegenstrijdige emoties (weten, dat te veel en dat is slecht werkt). Realiseert zich dat degenen hield kunnen last hebben van zijn werk. Hij is niet hopeloos.
• succesvolle workaholic voor zijn werk maken van grote professionele en succesvolle carrière. Familie, hij bijna niet te zien, echter, dankzij een succesvolle carrière kan uw gezin een comfortabel leven te bieden.
• workaholic verliezer die zich bezighouden met nutteloze activiteiten, simuleert de werking van het vullen van de leegte in zijn leven. Hij verdient weinig, het voelen van de futiliteit van hun bestaan, waardoor het begraven van de werken meer en meer.
• verborgen workaholic in het openbaar klaagt, doet hij niet om te werken, en in feite al hun kracht en liefde geeft het werk. Hij beseft dat zijn werkverslaving - ziekte, en daarom verbergen hun ziekte, voortdurend praten over hoe hij was moe van het werken. In dit geval, zonder een baan, en hij kan niet een dag te leven.

Echter, niet elke persoon die hard werkt, wordt beschouwd als een workaholic te zijn. Zo is er het concept van de "valse werkverslaving"Waarin een persoon wordt gedekt door een werk en wil gezien worden als een workaholic. In dit geval accumuleert totdat de laatste, en werkt in een noodbedrijf. Deze mensen zijn niet afhankelijk van het werk, ze vaak klagen dat ze geen tijd hebben, maar ze lijken net workaholics handig.

Als een persoon heeft een 12-urige werkdag - maar dat betekent niet dat hij een workaholic. Werkverslaving - is een psychologische afhankelijkheid, en er zijn een aantal redenen waarom hij kan worden geïdentificeerd.

• Na een dag werken is bijna onmogelijk om over te schakelen naar een andere activiteit. Rest zijn betekenis verliest, betekent vreugde en ontspanning geven.
• Alleen door te werken en na te denken over het werk van mensen voelen zich energiek, zelfverzekerd en zelfvoorzienend.
• Er is een hardnekkige overtuiging dat echte voldoening alleen kan worden ervaren op het werk, al de rest - een surrogaat.
• Als plots de man voor enige tijd, is niet geladen met werk, het begint te irritatie, niets gemotiveerd ontevredenheid voelen met zichzelf en anderen.
• Oh man zeg (en niet alleen in de buurt), die hij in gemeenschap stil en grimmige, compromisloze, agressief. Maar dat alles verdwijnt, is het de moeite waard om op de baan - voordat je een totaal ander persoon.
• Aan het einde van het einde van elk bedrijf persoon ervaart angst, angst, verwarring.
• Om te ontsnappen aan deze, begint hij onmiddellijk naar de volgende werktaken plannen.
• Alles wat er gebeurt buiten het werk, voor een man - ledigheid, luiheid, genotzucht.
• Tijdschriften, televisieprogramma's, shows leiden tot een persoon alleen irritatie.
• In toenemende mate, gebrek aan seksueel verlangen, maar de man verklaart dit door te zeggen dat "vandaag de dag, moe, maar morgen ...".
• In het lexicon van gewone woorden en uitdrukkingen, "all", "altijd", "I", "I", en praten over het werk, de persoon gebruikt het voornaamwoord "wij" in plaats van "I".
• Een persoon wordt een gewoonte van om schijnbaar onoplosbare problemen en onbereikbare doelen te stellen.
• Alle problemen en mislukkingen in het werk van de man begint te zien als persoonlijk.
• Als gevolg van de congestie op de geleidelijk verslechterde familierelaties.

In deze workaholic baas houdt. Sterker nog, zichzelf te vernietigen, ze bereiken hoogtes en uitgegroeid tot een troef van het bedrijf. Workaholics zijn goed in bepaalde situaties: start of de voltooiing van de projecten, de seizoensgebonden toename van het volume van het werk, de noodzaak om voor te bereiden op een test.

Vaak leiders een cultuur van "high wear" in het bedrijf. Zij moeten worden verstoord: Deze positie leidt tot economische verliezen, niet de business welvaart. Chronisch moe werknemer niet in staat is innovatie, de volledige impact van het werk en empathie. Workaholics, uitgeput door de uitoefening van zijn werk, maken vaak kostbare fouten voor de organisatie en het conflict met collega's. En lijden met de weinig benijdenswaardige regelmaat, en dit met zich meebrengt de betaling van ziekteverzuim. Daarnaast workaholics zijn daden te laten bestaan ​​in de organisatie van de "lompen cadres" niet om de productiviteit van de arbeid te verhogen, maar regelmatig in loondienst. En workaholics, en het "lompenproletariaat" moeilijk te motiveren, als een normale arbeid motivatie is hier niet meer werken, wat betekent dat medewerkers zo slecht beheerd.