Waarom werken we mateloos, en hoe het te repareren
Leren En Werken / / December 25, 2019
De achterkant van uitstel - workaholism. We hebben geleerd om luiheid te accepteren als een ziekte, maar overwegen werkverslaving normaal en niet de aandacht waard. En tevergeefs, workaholics lijden meer lui, en we zullen proberen te begrijpen waarom.
We schrijven vaak over hoe om te overwinnen luiaard en uitstel. We verwijzen naar onderzoek, wetenschappelijke benaderingen en proberen om de mechanica van deze "ziekte" in eenvoudige woorden uit te leggen. Maar vergeet de andere kwestie. Het is niet zo vaak voor, en velen zelfs niet als probleem ervaren. Alleen tot het moment dat ze het hebben meegemaakt. Ik heb het over werkverslaving en situaties waarin je werkt meer dan dat vereist gezond verstand.
In de Verenigde Staten bijvoorbeeld, het aantal werkuren continu toeneemt sinds de jaren 1970. In onze landen, dit probleem is niet zo vaak voor. Maar om te zeggen dat we niet eerlijk zijn, komt neer op liegen. Ik vroeg een paar vrienden en interessante persoonlijkheden om me over de reden waarom ze recyclen. Het ontvangen geen antwoord, probeerde hij om een oplossing te vinden.
Angst om slechter dan anderen
Het lijkt erop dat dit een van de belangrijkste redenen dat we recyclen. succesverhalen, sociale netwerken en het verlangen van anderen alleen over het winnen van te spreken, maar over de nederlagen, hun stempel drukken. We zien het verhaal van de 25-jarige miljonair, het projecteren van zijn leven over en denken: "Dus, het werkte prima." En begint om meer te werken.
Besluit. We hebben al schreef over hoe schijnheilig kan je foto's en berichten van je vrienden in sociale netwerken. Geschiedenis, culminerend in het succes, slechts een honderdste van alle verhalen. Verliezen genegeerd omdat niemand voor hen het geval. Houd dit in gedachten.
Constant onvrede met zijn werk
Een andere veel voorkomende reden dat werkverslaafden werken mateloos, - ontevredenheid met de resultaten van hun arbeid. In het voortdurende streven naar een valse ideaal van gemakkelijk om alles vergeet anders. Uit dit zal het alleen maar erger.
Dit is een pijnlijk onderwerp voor mij. Het maakt niet uit wat ik doe - het is nooit genoeg. Aan de ene kant, het maakt me gaan, iets nieuws te proberen en werk-werk-werk, in de hoop dat ik trots op kan zijn.
Besluit. Je moet weten wanneer te stoppen. Ideal - aan hoge normen hebben of een perfectionist niet. Ik weet het, makkelijker gezegd dan gedaan. Echter, je ofwel proberen te doen, of in een moment van wanhoop heeft gegooid alles wat ooit liefhad.
De wens om productief te zijn
Een gewoon persoon gedachten over mensen met een handicap in een tijd waarin de werkdag eindigt. Hij komt thuis, heeft een nieuwe serie "Game of Thrones" en te ontspannen en vergeet werktaken tot de volgende ochtend.
Voor de workaholic is een zeldzaamheid. Ik probeer om de taak te voltooien, twee dagen voor de deadline om een probleem of niet morgen op te lossen, maar op dit moment, hij vergeet de rest. Na de vakantie - het is onproductief. En nutteloos.
Besluit. Helaas, zelfs dwong zichzelf om te ontspannen en niet werken, kan workaholic niets aan veranderen. Kijkend naar een film van twee uur, heeft hij niet eens meer zijn verhaal, omdat het idee nog steeds de lancering van een nieuw project of ideeën voor een ander artikel wordt vastgelegd. Ik heb niet de oplossing voor dit probleem, maar ik een eenvoudige waarheid te begrijpen:
Zonder rust vindt u een groente worden en kan niet productief werken.
Vertel ons hoe je worstelt met werkverslaving? De ontvangen in het midden van de dag reacties worden niet geaccepteerd. Workaholics niet lezen Layfhaker op het werk. :)