77 eenvoudige handelingen die direct verhogen uw geesten
Inspiratie / / December 26, 2019
eenvoudige genoegens
1. Zie een grappige video op YouTube.
2. Luister naar favoriete muziek.
3. Kook iets lekkers.
4. Verwen uzelf en maak uw favoriete maaltijd op het huis.
5. Lees een boek.
6. Dansen.
7. Zing een favoriete liedje. Maar net brandbommen.
8. kijk goede film.
9. Kijk goede oude sitcom.
10. Speel met het huisdier.
11. Koop een boeket bloemen en zet het op een prominente plaats, voor het oog te behagen.
12. Drink heerlijke koffie, thee of andere drank.
13. Maak een reeks selfie met grappige gezichtsuitdrukkingen. Als een optie - neem een foto in fotobudke.
14. Kom naar het werk in een mooie jurk.
15. Koop een goedkoop ding dat je kunt op te vrolijken. Het is beter dat het niet hoger zijn dan de kosten 50-100 roebel.
Het idee is om een gift voor token geld, impulsieve aankopen niet te maken.
16. Reciteren met een gevoel van een favoriet gedicht of uittreksel van een toneelstuk.
17. Podurachtes anonieme of videochat.
ontspannen
18. Mediteer gedurende 10 minuten. Of gewoon rechtop zitten, sluit je ogen en neem 10 langzaam adem.
19. Neem een bad met essentiële oliën.
20. Schik de 20 minuten durende sessie van yoga of stretching.
21. Vraag iemand om u een massage. Of maak het zelf. Massage stoel in het winkelcentrum - is ook een optie.
22. Koop een goede fles wijn en smaak het langzaam de hele avond.
23. Burst bubble film, stok zijn hand in erwten (bonen, linzen), Amelia, of krijgt een mooie tactiele gevoel op een andere manier.
24. Wat stoom afblazen en schreeuwen.
25. Leg het begin en de laatste nachtrust!
schepping
26. Maak een tekening. Je artistieke talent er is absoluut niet belangrijk.
27. Denk aan het verhaal. Dit kan een goed verhaal of koelen thriller. Zolang het je te pakken krijgt.
28. Maak iets hun eigen handen.
29. Als je weet hoe, een muziekinstrument bespelen. Echter, als je niet weet hoe, is er niets te stoppen om de ritmische geluiden van de omgeving te verwijderen.
30. Make-up met komische als de hoofdpersoon. Eigen verdriet kan worden gebruikt als uitgangspunt. Bijvoorbeeld, de uitvinder super sterkte scheuren of ontmoediging.
Dit entertainment zal worden gekeken naar de situatie minder ernstig en tragisch.
31. Versieren kleuren.
32. Maak de raad verlangens, gesneden uit tijdschriften of kranten illustraties die je dromen te geven. Plak ze op een stuk karton of tekenpapier en hangen op een prominente plaats.
33. Print uw favoriete foto's en maak een album.
spel
34. De video afspelen of een online game.
35. Los de puzzel op en vouw de puzzel.
36. spelen met anti-stress speelgoed.
37. Op weg naar het werk of in een winkel spel van spion: Stel je voor dat iemand je volgt of heeft u iemand volgen. Gedraag je zoveel mogelijk natuurlijk, maar vergeet niet - je bent een spion. Probeer de missie niet te falen.
38. Soms is het leuk om iemand anders te besteden. Denk voor een nieuwe identiteit en een fictief verhaal van "zijn" leven te vertellen aan een vreemde. Bijvoorbeeld, de barman of de taxichauffeur.
39. Speel rond op het openbaar vervoer. Bijvoorbeeld, probeer voor te stellen wie uw medereizigers. Het spel is het heet: stel je voor dat deze mensen - de enige overlevenden van de apocalyps, maar wat je nodig hebt om te beslissen wie van hen u het menselijk ras zal blijven.
Acties waarbij andere
40. Schrijf een goede brief aan een vriend of familielid die is nu te makkelijk. Als een optie - oproep en juichen hem op.
41. Praat met de meest geliefde en responsieve geliefde.
42. Handelen uit de andere.
43. Maak iemand een verrassing.
44. Maak iemand een oprecht compliment.
45. Seks hebben.
Activiteit buiten het huis
46. Maak een wandeling door de wijk of ga naar het park.
47. Open uw kaart van de stad en blindelings kiezen voor een locatie. Ga erheen en vinden er iets interessants.
48. Ride een onbekende route van het openbaar vervoer en naar de stad vanuit het raam te onderzoeken.
49. Voer de eenden, eekhoorns en duiven - elke niet-gevaarlijke dieren, die in de stad ontmoet.
50. gaan naar Photowalk. U kunt gewoon schieten de stad en de mensen en komen met een ongewone thema. Bijvoorbeeld afbeeldingen van rode of mooie vreemden scheuren in het asfalt.
51. Open poster, selecteert u de interessante evenement dat plaatsvindt in deze dag en hem te bezoeken. Het stuk, een concert, een tentoonstelling - op uw discretie.
52. Ga naar het zwembad of de sportschool.
53. Bezoek de plaats waar lang wilde te krijgen in. Dit kan een rommelmarkt, een museum, een stad onbekend gebied zijn - de keuze is aan jou.
54. Voltooi de quest.
55. Maak kennis met de gebruikelijke plaatsen ongebruikelijke route.
56. Fietsen, skateboard of rolschaatsen.
nuttige dingen
57. Uber huis.
58. Gooi alle rommel die welke zijn verzameld op het balkon, mezzanine en andere openbare plaatsen nutteloze dingen.
59. Maak een permutatie in een appartement.
60. Plaats uw laatste bestelling in de computer.
61. Verwijderen uit vrienden in sociale netwerken van gebruikers die niet zijn geïnteresseerd in u of ergeren. Geen kwaad zal ook schoon mail en afmelden van ongewenste mailings.
62. Begin met een aantal nuttige vaardigheid te ontwikkelen.
63. Doneren geld, dingen of de tijd nemen om een goed doel.
Terug naar de kindertijd
64. Speel het spel van uw favoriete kinderen. Om dit te doen, het meest waarschijnlijk, zal moeten andere mensen te betrekken. Hoewel, bijvoorbeeld, in de klassiekers kan alleen worden afgespeeld.
65. Bouw een fort van kussens en dekens.
66. Handelen uit een willekeurige telefoon abonnee.
67. Bellen blazen.
68. Koop de bal met heliumgas inhaleren en praat dom stem.
69. Speel een spelletje schaduw theater.
70. Maak een ritje op de schommels op de speelplaats.
71. Ride de attracties in het pretpark.
72. Start een rotje of vuurwerk. Vereenvoudigde versie - sterretjes.
73. Tekenen met krijt op de stoep.
anders
74. Practice kalligrafie en prachtig schrijf alle letters van het alfabet.
75. Stel je voor dat je geeft interviews favoriete publicaties. Beantwoord de vragen eerlijk en gedetailleerd. Hoewel... Antwoord zoals u dat wilt.
76. Noteer drie van zijn prestaties. Mogelijk.
77. Schrijf drie dingen die je dankbaar voor die wereld zijn.
De lijst is eindeloos. Deel uw ideeën in de comments!