3 oefeningen die zal brengen aan het leven van uw creatief denken
Inspiratie / / December 26, 2019
Ieder van ons is in staat om te doen. Als je respect voor jezelf op deze materie zijn vol van zout, het betekent maar één ding: je innerlijke schepper viel in een diepe slaap, grenzend aan coma. Dit is niet het geval. Laten we proberen om hem te redden?
Wat is het leven van de gemiddelde mens brengt het grootste deel van zijn tijd op het werk? Deadlines, vergaderingen en communicatie met klanten, dag na dag, hetzelfde. Al dit gedoe is meedogenloos zuigt energie en napalm brandwonden gedachten over creativiteit. Maar waarom er nog steeds geen stroom, zelfs om de zaak te werken. U bespaart drie eenvoudige oefeningen om de creativiteit die overal kan worden gedaan te ontwikkelen. De tijd die zij nemen een beetje, maar het resultaat, ze zeggen, is gewoon prachtig. Ik stel voor om te controleren voor jezelf. :)
Oefening nummer 1: schrijven met de hand
Het goede: verlicht stress, verwijdert uit de creatieve verdoving.
Deze opdracht is gebaseerd op een bekende techniek beschreven door Julia Cameron (Julia Cameron) in het boek "
pad van de kunstenaar». De originele versie biedt elke ochtend tot drie pagina's tekst over iets te schrijven. Zijn artistieke verdienste er niet toe doen, je gewoon spatten op het papier stroom van bewustzijn. deze frees hersenen van willekeurige gedachten en emoties, doet denken aan de mogelijkheid te creëren.Het is niet nodig om de tijd in de ochtend, kunt u dit voor 10 minuten en op de werkplek toe te wijzen. Het belangrijkste ding dat je hebt geschreven met de hand, dus het zal worden betrokken bij meer hersengebieden. Zelfs als er genoeg enthousiasme alleen aan het feit dat alle drie pagina's naar de zin "Ik haat deze nutteloze garbage" te herhalen, zal de hersenen dankbaar voor het uitstel zijn.
Oefening № 2: De term haiku
Het goede: organiseert gedachten.
Volgende taak is gewoon weergaloos in situaties waarin u een nieuw project te starten en proberen om de essentie te komen. Elke taak zal uiteindelijk worden teruggebracht tot drie vragen:
- Wat bedoel je?
- Wat is de belangrijkste boodschap?
- Wat is de algemene zin hier?
Antwoorden niet altijd op het oppervlak liggen, zijn ze vaak moeilijk om nog te formuleren.
Om de zaken op orde te brengen in mijn hoofd, proberen te componeren haiku. Ik herinner u eraan, het is een genre van de Japanse poëzie, dat is een onderscheidend kenmerk - een speciaal gedicht voor de bouw van het systeem. In de klassieke haiku, in totaal 17 lettergrepen in de leidingen ze meestal als volgt verdeeld 5 - 7-5. Schrijf over wat je inspireert op het moment, over de dingen die je wilt begrijpen, of gewoon de gedachten ten opzichte van het huidige project.
Hier bijvoorbeeld, een korte navertellen van dit artikel (net waarschuw u, ik ben niet sterk in versbouw)
Als u nodig hebt
Zijn kielzog creativiteit,
Layfhaker slaan.
Oefening nummer 3: trekken met beide handen
Het goede: leuk en helpt om de Zen begrijpen.
door procédé Het kan lijken nogal dom en belachelijk, maar ontspant met een knal. Het trekken op hetzelfde moment met beide handen, stimuleer je de twee hersenhelften. Meeneemt naar de rechter en de linker hand op de markering en weergegeven op een stuk papier alles wat je wilt.
Belangrijk: de tekeningen die met elke hand, moeten elkaar herhalen in spiegelbeeld. Perfectionisme is niet vereist, gericht op de verplaatsing en het proces zelf, in plaats van het eindresultaat.
En hoe ga je je creatieve denken de moeite? Deel je tips in de commentaren.