10 verbazingwekkende verhalen van gewichtsverlies
Inspiratie / / December 26, 2019
Wat kan er dringender na de lange kerstvakantie, is de kwestie van het wegwerken van een paar extra kilo's zijn? Als je denkt dat je het nodig hebt, dat als motivatie raden kijken deze 10 video's. Ze zijn helden praten over hoe ze verloren gewicht, brengen hun foto's "voor" en "na". In deze collectie zijn er echt ongelooflijk verhalen. Wanneer u een deel van de "ballast" is in staat om zich te ontdoen van de mensen die besloten om in vorm te krijgen, uw paar pond zal slechts een kleinigheid, die gemakkelijk kan zijn om afscheid te nemen van een paar weken lijken!
1. Mike: bevrijd zich van de 163 kg, zonder het gebruik van drugs of chirurgie.
2. John Calvo: zich te ontdoen van de extra ponden was het ongelooflijk moeilijk, maar het resultaat overtreft alle verwachtingen.
3. Jess: Ik veranderde niet alleen gewicht, maar ook het hele leven. De hele familie heeft meer actief en atletisch geworden, en haar echtgenoot Jesse te dun achter haar aan.
4. Brian Gainey minus 159 kg, alleen dankzij voeding en sport.
5. Dit meisje heeft verlost van 25 kg gedurende 5 maanden, uitgesloten van het dieet bepaalde voedingsmiddelen en serieus houden oefeningen.
6. Ben is joggen om gewicht te verliezen. In het begin liep hij ooooochen langzaam... Opvallende veranderingen hebben plaatsgevonden met hem ruim een jaar.
7. Vastberaden meisje: meer dan 45 kg voor 22 weken. En ze is niet van plan om te stoppen.
8. Nancy: minus 34 kg, ze ziet er nu geweldig.
9. Stacey Morris ontdoen van 82 kg. Nu kijkt ze ongelooflijk koel en voelt zich op dezelfde manier.
10. En het laatste verhaal vooral grappig omdat het vertelt van een kat verliezen van gewicht. Tini zo op gewicht, zijn gewicht begon serieus te bedreigen zijn gezondheid. Hij was echter om gewicht te verliezen een beetje makkelijker, hoeft geen wilskracht niet nodig hebt, begon hij om voedsel te geven in kleinere porties. Maar de bepaling van de eigenaren zeker van pas komen om de smeekbeden Mike Farley over extra rantsoenen te weerstaan.
En tot slot, een paar van onze artikelen om u te helpen in de strijd voor harmonie:
17 beste oefeningen voor gewichtsverlies
Het verhaal over het getto straat workout van een lezer "Layfhakera" is of niet 34-jarige lui varken
Waarom we niet kunnen beginnen om te eten rechts en hoe het te bestrijden
Hoeveel calorieën we nodig hebben voor een volledige opleiding
Hoe zich te ontdoen van slechte eetgewoonten