Knap en dom Albert Rex, of hoe je het verlangen om niets te doen overwinnen

We willen geloven dat we zijn heel slim. Echter, onze ongelooflijk wijs en krachtig hersenen - het is dezelfde hersenen dat vergeet wat hij deed Twee minuten geleden, heb ik alle dingen op en dan kan het paar woorden niet te koppelen in de aanwezigheid van een mooie meisje.

We zijn geëvolueerd van eencellige wezens, en ze zitten nog steeds in ons hoofd en wakker worden op de meest ongelegen moment. Kunnen we ze te overwinnen? Ja.

Laten we noemen een rationele, verstandige Albert deel van onze hersenen. Hij woont in ons hoofd naast het impulsieve dinosaurus Rex.

Wanneer u een onbekende mooie meisje en probeerde haar te praten, is Rex geactiveerd, en je begint te zweten, grunt en publiceren van onbegrijpelijke geluiden. Rex - het is uw emoties, instincten, gevoelens en angsten.

Verklaring zoals we gebruikt om na te denken over hoe Alberta - wijs, beraadslagen en rationeel persoon. U hebt besloten om de sportschool te gaan? Albert nam deze beslissing. Maar Albert is oud, moe gemakkelijk en vaak in slaap valt. En dan in het geval draait op Rex.

Ons brein is in een voortdurende strijd tussen Albert, evenwicht en val vaak in slaap professor, en Rex, impulsieve dinosaurus met een eindeloze stroom van energie die constant probeert om ons te leiden naar de juiste plaats.

Rex luisteren naar Albert. Hij is als een kind dat luistert naar een volwassene, maar vaak nog steeds doet wat hij wil. En als in plaats van het gaan naar de sportschool en een behoorlijke diner wilde de show te zien en te eten een cheeseburger, raden wat je doet. Soms echter, Albert nog steeds de overhand, en vervolgens de mensheid bedenkt penicilline, vliegen in de ruimte en zorgt voor een creatieve meesterwerken.

Dus we rustig geslopen om de kwestie van uitstel. We beslissingen nemen en dan afvragen waarom we niet krijgen om hen te volgen. Het probleem is dat beslissingen worden genomen door Albert en Rex probeert uit te voeren. Stel je voor dat je probeert om een ​​kind te overtuigen om te doen wat je nodig hebt. Voor eenvoudige dingen zoals bellen voor het diner zal uw geloofwaardigheid volstaan. Maar wat als hij niet luistert? Hier is wat:

• Vergeet logica. Zodra u de beslissing logica hebben gemaakt en rationeel denken zal je niet helpen het uit te voeren. Je innerlijke dinosaurus kan worden bang, opgewonden of rustig. Maar de stem van de logica, zal hij niet luisteren.
• Het comfort. Als je honger hebt, moe of depressief, Rex rebel. Voor de vaststelling en uitvoering van de belangrijke beslissingen moet je in comfort.
• Discipline jezelf. Bouw een routine van gezonde gewoonten die je elke dag te volgen. Beloon uzelf voor hen te ontmoeten en geef de straf voor hun fouten.
• Draai emoties. Rex luistert naar emoties. Dus, als je vastbesloten om aan de slag voor het bedrijfsleven, te motiveren zichzelf. Of bang gevolgen. Iets dergelijks, als we zeggen voor kinderen: "Poets je tanden elke dag, of anders zullen ze uit te vallen."
• Start = succes. Start de moeilijkste, dus als je toevallig te gaan om te beginnen, dan is dit de sleutel tot succes.
• Creëer de juiste sfeer. Als Rex ziet Facebook icoon, zal hij willen klikken op, alsof Albert, noch weerstaan. Wat te doen in dit geval? Dat klopt, weet het pictogram Rex niet te laten zien. Creëer een sfeer die je zal duwen om de productiviteit en te beschermen tegen uitstel. Misschien moeten we hun werkenden en niet-werkruimte te verdelen.

Rex voet altijd op het rempedaal. Als je hem wel een goede vriend en mentor, zal hij naar je luisteren, en nooit haar niet klikt. Het belangrijkste ding - herinneren wie heeft hier de leiding.