30
Bekeken
Voer deze reeks oefeningen minstens drie keer per week, en je zal de gezondheid en de jeugd van de geest uit te breiden.
Elena Britova
Academic manager van het bedrijf «TransLink-onderwijs", een gecertificeerde trainer op snelheid lezen en geheugen ontwikkeling.
Voer deze oefeningen langzaam, zonder plotselinge bewegingen.
Stress is slecht voor de mentale activiteit. Een van de manieren om te ontspannen - ademhalingsoefeningen. Verlicht stress, vult het bloed met zuurstof.
70% van de informatie die wij ontvangen op het visuele kanaal, dus het is belangrijk om te werken met hem.
Schulte tafel ontwikkelen perifere visie, oog snelheid.
Deze oefeningen kunnen worden uitgevoerd tezamen met familie of vrienden.