10 krachtige hacks lichaamstaal, die nuttig zal zijn
Tips / / December 19, 2019
Carol Kinsey Goman
Ph.D., auteur van 12 boeken, waarvan sommige zijn vertaald in het Russisch ( "Body Language voor leiders", "Hoe de gesprekspartner zonder woorden te begrijpen", "Non-verbale advantage "), evenals een management consultant toonaangevende corporate technology leiders die zich bezighouden met trainingen, lood kolom in de VS. Forbes.
rechtop zitten
Carol zegt dat de rechtopstaande houding niet alleen van invloed op de perceptie anderen, maar op de manier waarop je je voelt over jezelf. Ohio State University onderzoek bleek dat rechte rug maakt een positieve indruk op de mensen om je heen. Maar het allerbelangrijkste is dat in deze positie en je begint om jezelf meer zelfvertrouwen. Sociale experimenten hebben aangetoond dat werknemers zitten met een platte achterkant, waren meer vertrouwen in hun beroepskwalificaties dan hun collega's in elkaar gedoken.
Geen wonder dat je grootmoeder placht te zeggen rechtzetten schoudersEn de docenten altijd vereerd liniaal op de rug! :)
Kies koude drankjes voor belangrijke gesprekken
Ja, het klinkt een beetje vreemd, maar de temperatuur van de drank, die je in je handen kunt uw perceptie van zijn gesprekspartner te beïnvloeden. Wetenschappers van Yale University voerde een experiment waarin werd geconstateerd dat de mensen die in de handen van een warm drankje, denk aan zijn onbekende partner als iemand die betrouwbaar is. Vandaar de neiging om een ruimhartiger en zachte actie die soms interfereert met zakelijke bijeenkomsten. Daarom tijdens langdurige onderhandelingen Carol raadt het houden van de handen in koud water of koffie met ijs.
Suggereert het omgekeerde logica: als je wilt naar de baas te sussen, vraag hem om iets warms te drinken tijdens het gesprek. Maar het is niet bedwelmende! :)
Vergeet niet om de linker hersenhelft omvatten
Zowel ervaren als jonge sporters voor de voorstelling is vaak vatbaar voor druk resultaten en maak een veel voorkomende fout: ook zij Zij richten zich op hun bewegingen, onder de verantwoordelijkheid van de rechter hersenhelft van de hersenen, in plaats van te vertrouwen op hun automatische motorische vaardigheden in verband met de linker hersenhelft. Technische Universiteit van München studie toonde aan dat rechtshandig atleten, het comprimeren van de bal met zijn linker hand voor je ook probeert, het beter uitgevoerd en de faalkans afneemt.
Ontspan je gezicht, het lezen van e-mails
Carol verwijst naar de Universiteit van Californië onderzoek waaruit blijkt dat mensen die de brief met gefronste wenkbrauwen hun inhoud te lezen, waarnemen met een negatieve houding. Daarom zitten in een comfortabele positie op een comfortabele afstand van de monitor en laat de gezichtsspieren te ontspannen, om objectief gerelateerd worden aan de per e-mail ontvangen voorstellen.
Knipoog naar de beat
Zeker je hebt gehoord dat mirroring gesprekspartner bewegingen verbetert de communicatie. Maar wetenschappers van de Stanford University verdiepen dit thema en schaal aan het hele team. Zij beweren dat de synchrone beweging van de teamleden, die voldoet aan brainstorming tijdens de bespreking van het algemene probleem en hulp te zoeken een creatieve oplossing. Studies suggereren dat zelfs een eenvoudige schudden van het hoofd synchrone verbetert de samenwerking en draagt bij aan de doorbraak ideeën te vinden.
nu lijkt jij de verborgen betekenis wild dansen op bedrijfsfeesten. :)
Schud handen met de partner voor de vergadering
Good old handdruk stelt nadere warm samenwerking. Harvard Business School ontdekten dat mensen schudden elkaar de hand voor de start van de onderhandelingen, uiteindelijk wordt gesloten eerlijkere deal dan degenen die rechtstreeks naar de oorzaak. Het is interessant dat na de handdruk kant waren minder kans om vals te spelen.
Dus niet op te geven ten gunste van een handdruk brofistaZelfs als je doorgewinterde web killjoy of je echt niet wilt.
Weet dat mensen met een lage stem, meer verdienen
Onderzoekers van Duke University bestudeerden de winst 800 Amerikaanse zakenlieden en getraceerd zeer interessant patroon: verminderde stem frequentie van 22 Hz verhoogd het salaris tot $ 187 duizenden. In de regel zijn mensen met een diepe stem meer gebiedend waargenomen, en daarom zijn ze. Het volstaat om de stem van Darth Vader frequentie van 85 Hz, waaruit het geluid van vele in zijn jeugd begon de knieën trillen herinneren.
Conclusie: Leer als uw stem wordt gehoord anderenEn probeer om deze te verlagen indien nodig.
tune van tevoren
Als je ooit hebben deelgenomen aan de theatrale productie, u weet heel goed dat je nodig hebt om te gaan naar de scène die al in het beeld. Hetzelfde geldt voor andere publieke optredens, meestal werkgerelateerde. Waarom? Wetenschappers van de Universiteit van Glasgow hebben berekend dat de hersenen de tijd heeft om de emotionele toestand van een persoon te beoordelen voor slechts een vijfde van een seconde. Gedurende deze te verwaarlozen tijd in de steek laten om hun eigen verbergen, waardoor het publiek onvoorbereid. Voer de gewenste emotionele toestand van tevoren en overal, maar in ieder geval in de openbaar toilet.
Wees niet bang om klopje op de rug
Talrijke experimenten hebben zich gericht op de stijging van de omzet, waaruit blijkt dat een simpele aanraking van de manager klanten om de tijd die de klant in de winkel te verhogen, en daarmee de gemiddelde ontvangst en de tevredenheid van winkelen. Hetzelfde patroon is typisch voor de horeca. Bijvoorbeeld, Cornell University studie toonde aan dat klanten voelde een aanraking op zijn schouder, liet een grote tip. De regel geldt ook voor andere gebieden van het leven, het belangrijkste ding - om op te treden voorzichtig zodat het niet te Assertief of bekendheid lijken.
Balt zijn vuisten in moeilijke tijden
Het gevoel dat je de controle verliest, uiteinden wilskracht of u bent niet in staat om het milieu te weerstaan? Gewoon draai je vuisten! Zo zul je zelfbeheersing terug te krijgen, zul je in staat zijn om een keuze te maken of neem moeilijk actie. En het maakt niet uit wat de stof zal worden uitgerekt: armspieren, vingers of kalveren. Dit wordt aangegeven door de gezamenlijke studie van de National University of Singapore en de Universiteit van Chicago. Lichaam en geest zijn één!