Wat is de bloedsuikerspiegel en wat te doen als deze hoog of laag is
Educatief Programma Gezondheid / / December 30, 2020
Waarom heb je bloedsuiker nodig?
In feite hebben we het niet over suiker, maar over glucose. Suiker wordt, net als elk ander koolhydraat, niet direct door het lichaam opgenomen: het wordt in de darm afgebroken tot enkelvoudige suikers (monosacchariden) en komt als glucose in de bloedbaan terecht.
Het bloed van een gezond persoon met een gewicht van 70 kg bevat constantVier gram glucose ongeveer 1 theelepel (4 gram) glucose
Deze stof is de belangrijkste energiebron voor alle cellen in het lichaam. Het is aan hem te danken dat we het hebben krachtom te ademen, bewegen, leren en denken.
Hoe de bloedsuikerspiegel wordt gemeten en wat als normaal wordt beschouwd
In de internationale praktijk worden bloedsuikerspiegels (glycemie) gemeten in de zogenaamde molaire concentratie - millimol per liter (mmol / L). In de VS, Duitsland en enkele andere landenMaateenheid referentietabel de massaconcentratie is ook gebruikelijk - in milligram per deciliter (mg / dl). Om de ene concentratie naar de andere om te rekenen, volstaat het om deze gelijkheid te onthouden: 1 mmol / l = 18 mg / dl.
Een bloedsuikertest wordt op een lege maag gedaan - meestal 's ochtends. Dit is belangrijk omdat elk voedsel dat u eet, uw glucosespiegel kan verhogen.
Nemen analyse kan van een vinger of van een ader zijn. Veneuze bloedtesten gevenBloedsuikertest nauwkeuriger resultaat.
NormBloedsuikertest glucose in bloed genomen op een lege maag uit een ader - van 3,9 tot 5,6 mmol / l (70-100 mg / dl).
Als het testresultaat abnormaal is, betekent dit het volgende:
- Van 5,6 tot 6,9 mmol / L - de zogenaamde prediabetes. Dit is een lichte stijging van de bloedsuikerspiegel, wat betekent dat er processen in uw lichaam zijn die het risico op diabetes verhogen.
- 7 mmol / L en hoger - hyperglykemie (verhoogde bloedglucose). Meestal spreekt de overtreding van diabetes mellitus.
- Minder dan 3,9 mmol / L - hypoglykemie (verlaagde bloedglucose). Dit is ook een ongezonde aandoening die een teken kan zijn van een aantal aandoeningen in het lichaam.
Let op: bij het analyseren van bloed van een vinger worden de normale waarden verschoven - tot aan het bereikDIABETES 3,3-5,5 mmol / l.
Waarom verandert de bloedsuikerspiegel?
Het lichaam reguleertWat is het normale bloedsuikerniveau? de hoeveelheid glucose in het bloed met behulp van:
- enzymen die helpen bij het afbreken van koolhydraten in de darmen en zo de snelheid beïnvloeden waarmee glucose in de bloedbaan komt
- hormonen die bepalen hoe snel de cellen in het lichaam suiker uit het bloed opnemen.
De benodigde enzymen worden aangemaakt door de alvleesklier. Het produceert ook insuline, een belangrijk hormoon waarmee cellen glucose kunnen metaboliseren. Als er te weinig insuline is, of als de cellen er bijvoorbeeld om de een of andere reden niet meer op reageren (dit wordt insulineresistentie genoemd), kan de suikerspiegel in bloed groeien. In de eerste situatie spreekt men van diabetes type 1, in de tweede situatie van diabetes type 2.
Werk heeft ook invloed op de glycemie:
- lever en nieren, die het bloed zuiveren van overtollige glucose en de stof uit het lichaam verwijderen;
- schildklier: hormonen die erdoor worden afgescheiden, bepalen de snelheid waarmee cellen suiker uit het bloed opnemen;
- bijnieren. Deze gepaarde endocriene klier produceert ook hormonen (zoals adrenaline) die de stofwisseling beïnvloeden.
Waarom is het gevaarlijk om af te wijken van de suikerniveaus?
Zowel hypo- als hyperglykemie hebben invloed op het welzijn. De hersenen lijden eerst.Wat is het normale bloedsuikerniveau?aangezien zijn cellen ongeveer de helft (tot 60%Vier gram glucose - als we het hebben over een hongerige of zittende persoon) alle energie die door glucose wordt geleverd.
Duizeligheid, concentratieverlies, zwakte, donker worden in de ogenHanden schudden zijn veel voorkomende symptomen van zowel een lage als een hoge bloedsuikerspiegel. Maar naast zich onwel voelen, heeft abnormale bloedsuikerspiegel nog andere, ernstigere gevolgen.
Bij constante hyperglycemie hoopt glucose zich op in organen en weefsels en wordt het giftigVier gram glucose - begint de lever, nieren, retina, bloedvaten, hart, zenuwstelsel te vernietigen. Bij een gebrek aan suiker hebben de cellen van het lichaam chronisch een tekort aan voeding, en dit leidt ook tot schade aan vitale organen.
Waarom is de bloedsuikerspiegel verhoogd?
Meestal duidt dit op een pre-diabetische toestand of reeds bestaande diabetes mellitus. Andere medische problemen kunnen echter ook leiden tot hoge bloedglucosespiegels.Bloedsuikertest.
- Hyperthyreoïdie. Dit is een aandoening waarbij de schildklier te veel hormonen aanmaakt.
- Pancreatitis is een ontsteking van de alvleesklier.
- Ernstige stress.
- Trauma of operatie.
- Leverziekte.
- Beroerte.
- Pancreaskanker, evenals andere, meer zeldzame tumoren.
Waarom is de bloedsuikerspiegel laag?
Hypoglykemie Is ook een veel voorkomende metgezel van diabetes. Het komt voor wanneer een persoon met de aandoening per ongeluk te veel insuline gebruikt. Maar er zijn nog andere mogelijke redenen voor de daling van de bloedglucosespiegel.
- Ondervoeding. Uw bloedsuikerspiegel daalt als u een te streng dieet volgt of als u een eetstoornis heeft, zoals anorexia of boulimie.
- Te hard en te lang trainen. Stel dat je net een marathon hebt gelopen, een paar tientallen kilometers op de fiets hebt gereden of gewoon een moestuin hebt gegraven en de lunch bent vergeten.
- Hypothyreoïdie Dit is een aandoening waarbij de schildklier te weinig hormonen aanmaakt.
- Ziekten van de bijnieren, hypofyse, lever of nieren.
Hoe weet u of uw bloedsuikerspiegel abnormaal is?
Het is bijna onmogelijk om dit te doen zonder een bloedtest. Feit is dat de kenmerkende symptomen van een verlaging of verhoging van de glucosespiegel gemakkelijk kunnen worden verward met gewone vermoeidheid of bijvoorbeeld een reactie op veranderingen in het weer.
Om de zich ontwikkelende hypo- of hyperglycemie en de ziekten die het veroorzaakten niet te missen, doktoren - en westersBloedsuikertesten RussischNotitie voor de preventie van diabetes. Preventie van diabetes mellitus bij mannen, vrouwen en kinderen - het wordt aanbevolen om regelmatig op bloedsuikerspiegels te testen.
Het is noodzakelijk om ten minste eens in de drie jaar bloed te doneren voor suiker. Dit is vooral belangrijk voor mensen ouder dan 45.
Bovendien wordt aanbevolen om de analyse zo snel mogelijk uit te voeren als u tekenen heeft diabetes:
- meer plassen;
- je komt veel aan;
- uw gezichtsvermogen wordt slechter;
- zwakte rolt regelmatig om, tot verdonkering in de ogen.
Wat u moet doen als uw bloedsuikerspiegel laag of hoog is
Deze situatie moet met de therapeut worden besproken. De arts zal de oorzaken van hypo- of hyperglycemie vaststellen, een nauwkeurige diagnose stellen en instructies geven om de glucosespiegel weer normaal te maken.
Afhankelijk van de diagnose kan een arts medicijnen voorschrijven. Sommigen van hen moeten misschien voor het leven worden genomen.
Lees ook💊💉🍰
- Wat is bloedarmoede, wat is het en hoe kom je er vanaf?
- 6 handige apps voor diabetici
- Hoe cholesterol te verlagen: 9 eenvoudige regels
- Waarom trillen handen en wat kun je eraan doen?
- Wat is de hartslag en wat te doen als de uwe daar niet mee overeenkomt