Wat is ontwenningssyndroom en hoe het te overwinnen?

Misschien zegt het concept "ontwenningssyndroom" niets voor u. Maar met het woord "terugtrekking" bent u waarschijnlijk bekend. De pijnlijke lichamelijke gewaarwordingen die worden ervaren door een drugsverslaafde die zijn gebruikelijke drug heeft verloren, is een bekend iets.

Ontwenningsverschijnselen (de tweede naam voor ontwenningsverschijnselen) kunnen ook worden veroorzaakt door veel onschadelijker, op het eerste gezicht, middelen, bijvoorbeeld sommige medicijnen.

De life-hacker kwam alles te weten over het ontwenningssyndroom, de mogelijke gevolgen ervan en hoe je er vanaf kunt komen.

Wat is ontwenningssyndroom en waar komt het vandaan?

OntwenningsverschijnselenAnnuleringsstatus altijd geassocieerd met de gevormde verslaving. Op een gegeven moment besluit (of wordt iemand gedwongen) om de gebruikelijke dosis van deze of gene stof te staken, waaraan gedurende weken, maanden of zelfs jaren van gebruik zijn hersenen "verslaafd" raakten en het orgel begint paniek. Maar niet helemaal opnieuw.

Psychoactieve stoffen veranderen hoe de hersenen werken. Ze verhogen bijvoorbeeld de activiteit van sommige receptoren, waardoor de productie van hormonen toeneemt - hetzelfde "plezierhormoon" dopamine of prikkelende adrenaline. Ook groeit het niveau van bepaalde neurotransmitters - opwindend of juist ontspannend. Dit alles, gecombineerd met andere reacties, leidt tot iets eenvoudigs: de hersenen worden constant gevoed psychoactieve stof, stopt met het reguleren van voldoende hoeveelheden hormonen en neurotransmitters jezelf.

Nou, echt, waarom zou je je druk maken? De eigenaar zal tenslotte drinken of een pil slikken - en met hormonen komt alles vanzelf wel goed.

Wanneer de tijd komt voor regelmatige inname van een psychoactieve stof, en het begeerde poeder (voorwaardelijk) niet, wordt alles slecht. Het lichaam heeft de gebruikelijke doses hormonen en neurotransmitters nodig. Maar de hersenen kunnen ze niet produceren. Deze extreme onbalans tussen "willen" en "kunnen" heeft een verscheidenheid aan fysieke en emotionele gevolgen.

Welke stoffen veroorzaken ontwenningsverschijnselen

Dit zijn niet alleen medicijnen, ook al zijn ze zonder. In het nummer vijf stoffende meest verslavende zijn:

• Heroïne en andere opiaten.
• Cocaïne.
• Nicotine.
• Barbituraten zijn sedativa en slaapmiddelen op basis van barbituurzuur.
• Alcohol. Het heet trouwensOntwikkeling van een rationele schaal om de schade van drugs bij mogelijk misbruik te beoordelen de gevaarlijkste drug ter wereld - gebaseerd op de mate van verslaving, en op de impact op het lichaam als geheel, en op de ernst van ontwenning, die optreedt bij het opgeven van alcoholmisbruik.

Deze lijst is natuurlijk niet compleet. Verslaving beladen met ontwenningssyndroom wordt ook veroorzaakt door sommige antidepressiva, psychostimulantia, antipsychotica, kalmerende middelen uit de benzodiazepinegroep, evenals "onschadelijke" geneesmiddelen zoals marihuana en extase.

Hoe ontwenningsverschijnselen te herkennen

Symptomen variërenOntwenningsverschijnselen afhankelijk van wat voor soort stof het lichaam mist. Het vermijden van bepaalde medicijnen veroorzaakt ernstig lichamelijk ongemak. Het gebrek aan anderen doet zich niet zozeer lichamelijk als geestelijk voelen.

Over het algemeen zijn er 10 meest voorkomende symptomenIntrekking van drugs en alcohol onthouding.

Psychische ontwenningsverschijnselen:

• Ongerustheid. Dit omvat angst, prikkelbaarheid en paniekaanvallen.
• Depressieve bui. Iemand die aan onthouding lijdt, wil maar één ding: achterblijven. Het is onmogelijk hem op te vrolijken. Hij is constant "te moe".
• Slaapproblemen. Ieder: slapeloosheid, nachtmerries, de behoefte om de hele dag te slapen.
• Cognitieve beperking. Geheugenstoornis, onvermogen om zich te concentreren.

Ontwenningsverschijnselen:

• Duizeligheid, hoofdpijn.
• Beklemming op de borst, kortademigheid.
• Hartritmestoornissen, snelle of onregelmatige hartslag.
• Misselijkheid, braken, diarree, buikpijn.
• Spierspanning. Inclusief stuiptrekkingen, tremoren (trillen) van de ledematen, spierpijn, zoals bij griep.
• Zweten, gevoelloosheid en tintelingen van de huid van handen en voeten.

Waarom is het ontwenningssyndroom gevaarlijk?

Soms - niets anders dan een paar dagen (soms weken) van lichamelijke klachten en psychisch ongemak. Dit is bijvoorbeeld hoe het terugtrekken van antidepressiva werktAntidepressivum terugtrekking: is er zoiets? of roken. Maar in sommige gevallen kunnen ontwenningsverschijnselen zo krachtig zijn dat ze een reële bedreiging voor het leven vormen.

Meest gevaarlijkIntrekking van drugs en alcohol lichamelijke symptomen treden op bij een scherpe terugtrekking uit alcohol en kalmerende middelen, die eerder regelmatig en in grote doses werden ingenomen. Het kan tot aanvallen gaan beroerte of een hartaanval, en in het geval van alcohol, zelfs vóór de ontwikkeling van metaalalcoholpsychose, beter bekend als delirium tremens.

Hoe ontwenningsverschijnselen te overwinnen

Gezien de mogelijke gevolgen, het vermijden van een verslavende drug, en lichaamsbewegingen zoals "stoppen met roken" moeten worden gecoördineerd met uw arts of in ieder geval een therapeut. De arts zal u vertellen hoe u de wachttijd met minimaal ongemak kunt doorkomen.

Als u geen ernstige gezondheidsproblemen heeft, zal het waarschijnlijk helpenWat is het terugtrekken van alcohol? gewoon een comfortabele omgeving:

• een stille, rustige slaapkamer waar u kunt gaan liggen terwijl uw lichaam zich herstelt;
• zacht gedimd licht;
• beperkt contact met mensen;
• steun van dierbaren;
• gezonde voeding en veel vocht.

Maar tegelijkertijd moet u gevoelig zijn voor uw welzijn. Als de bloeddruk stijgt tijdens ontwenning, kan tachycardie (versneld, ongelijk hartkloppingen), de lichaamstemperatuur stijgt en hoe meer convulsies en hallucinaties optreden, veroorzaakt ambulance. Behandeling kan nodig zijnFederale klinische richtlijnen voor de diagnose en behandeling van ontwenningsverschijnselen in een ziekenhuisomgeving.