Psychosomatiek: wat te doen als zenuwen verantwoordelijk zijn voor ziekten
Educatief Programma Gezondheid / / December 30, 2020
"Alle ziekten komen van de zenuwen" - er was een tijd dat wetenschappers deze zin voor de gek hielden. Tegenwoordig wordt het echter serieus genomen. Er is een heel interessant gedeelte in de moderne wetenschap: psychosomatische geneeskundePsychosomatische geneeskunde, waarin wordt onderzocht hoe ervaringen de lichamelijke gezondheid kunnen beïnvloeden. Spoiler alert: zeer opvallend.
Wat is psychosomatiek en hoe werkt het
Het feit dat de toestand van de ziel, van de geest (in het Grieks - psycho, "psycho") het welzijn van het lichaam (soma, "soma") beïnvloedt, merkte de mensheid lang geleden opFundamenteel concept van psychosoomstoornissen: een overzicht. Het volstaat de meest alledaagse voorbeelden te herinneren: angst droogt op in de mond, wrok verschijnt een brok in de keel. Schaamte laat je blozen - het zorgt ervoor dat de temperatuur van de huid in het gezicht stijgt. Levensschokken kunnen een hartaanval veroorzaken.
Er zijn zoveel van deze voorbeelden dat ze niet onopgemerkt konden blijven door de wetenschap.
In 1818 gebruikte de Duitse psychiater Johann-Christian Heinroth voor het eerst de term "psychosomatiek", waarmee hij het verband legde tussen gevoelens, emoties, ervaringen en lichamelijke ziekte. En 100 jaar later, in 1922, introduceerde de Oostenrijkse psychoanalyticus Felix Deutsch het concept van "psychosomatische geneeskunde".
Deutsch identificeerde enkele psychosomatische stoornissen. Toegegeven, als psychoanalyticus richtte hij zich vooral op neurosen en hysterie. En als een stoornis beschouwde hij die situaties waarin de patiënt onbewust de symptomen van een niet-bestaande ziekte vertoonde om een bepaald sociaal conflict te beëindigen.
Voorbeelden: een vrouw die het bewustzijn verliest door overmatige bezorgdheid over een "ongemakkelijke" situatie. Of een kind dat begint te braken bij de gedachte om met strikte regels weer naar school te moeten.
Maar psychosomatiek bleek een diepere zaak te zijn dan hysterie.
In 1968 werd de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-II) gedefinieerdFundamenteel concept van psychosoomstoornissen: een overzicht psychosomatische stoornissen als "duidelijke fysiologische symptomen veroorzaakt door psycho-emotionele factoren". En tegen 1980 werd duidelijk waar deze symptomen vandaan kwamen.
Onderzoek gevondenHet psychosomatische netwerk: grondslagen van de geneeskunde van lichaam en geest biologisch actieve stoffen - neuropeptiden. Deze eiwitstructuren worden gevormd in het centrale zenuwstelsel, met name in de hersenregio's die met emoties te maken hebben. Ze verspreiden zich over organen en weefsels en hebben onder andere invloed op hun fysiologische toestand.
NeuropeptidencontroleNEUROPROTECTIEVE EIGENSCHAPPEN VAN NEUROPEPTIDEN metabolisme, stimuleren of remmen de afgifte hormonen, beïnvloeden de snelheid van celvernieuwing en interfereren actief met de werking van het immuunsysteem.
Emoties beïnvloeden de productie van neuropeptiden. En neuropeptiden beheersen op hun beurt het leven van het hele organisme. Dus het verband tussen mentale toestand en fysiologie werd bevestigd.
Nu aan het lezen🤔
- 11 onverwachte tekenen dat u een psychopaat bent
Wat zijn psychosomatische ziekten
De meest verschillende. Het is bekend dat 20-30%Medisch onverklaarbare lichamelijke symptomen: wat ze zijn en waarom counselingpsychologen om hen zouden moeten geven patiënten die om de een of andere reden naar de dokter gaan, hebben symptomen die vanuit medisch oogpunt niet te verklaren zijn.
Een persoon is bijvoorbeeld gezond in alle objectieve parameters, maar elke dag heeft hij dat hoofdpijn. Of hij kan de obsessieve hoest niet kwijtraken. Of…
De prevalentie van deze onverklaarde symptomen leidde ertoe dat wetenschappers speculeerdenPsychosomatische symptomendat tot 20% van de ziekten een psychologische oorzaak heeft: ervaren stress of ervaringen die van binnen gedreven zijn.
Volgens de moderne internationale classificatieFundamenteel concept van psychosoomstoornissen: een overzicht psychosomatische stoornissen zijn onderverdeeld in twee groepen:
- Niet gerelateerd aan weefselschade. Deze groep omvat alle soorten ademhalingsstoornissen (bijvoorbeeld obsessieve psychogene hoest of hyperventilatiesyndroom), sommige hart- en vaatziekten (bijvoorbeeld hypertensie of cardioneurose), evenals huidaandoeningen zoals jeuk van onbekende aard.
- Geassocieerd met weefselschade. Dit omvat astma, dermatitis, eczeem, maagzweer, colitis slijmvliezen, colitis ulcerosa, urticaria en andere ziekten waarbij de huid of andere organen fysiek worden aangetast.
Dit is verre van de enige classificatiemogelijkheid: er zijn veel meer gedetailleerde en complexe opties. En natuurlijk is dit geen volledige lijst van ziekten, waarvan de ontwikkeling mogelijk verband houdt met ervaringen en stress.
Maar wat niet in de classificaties staat, is het verband tussen het soort stress en een specifieke ziekte. Er circuleren veel merkwaardige lijsten op het web die bijvoorbeeld zeggen dat "de oorzaak van artritis zelfvermindering is, zelftwijfel". Of, stel dat "de reden voor bijziendheid is dat je niet wilt merken wat er in de buurt gebeurt". Of: "ziekten van de galblaas ontstaan door overmatige gal - prikkelbaarheid, woede op de wereld om ons heen".
Dergelijke lijsten zijn regelrechte ketterij. En met evidence-based medicine dergelijke "diagnoses" hebben niets gemeen.
Hoe psychosomatische ziekten te behandelen
U moet beginnen met een diagnosePsychosomatische stoornissen. U moet ervoor zorgen dat er echt geen fysieke verklaring is voor uw symptomen. En dit betekent dat u een gekwalificeerde arts moet raadplegen, de door hem voorgeschreven tests moet doorstaan en de nodige aanvullende onderzoeken moet ondergaan.
Probeer in geen geval pijn te behandelen, bijvoorbeeld in het gebied van de galblaas, met pogingen om "vriendelijker te worden". U kunt dus tijd verspillen en een anders geneesbare ziekte in een ongeneeslijke fase brengen.
Als uw arts besluit dat psychologische factoren uw symptomen kunnen veroorzaken, zal hij behandelingen voorstellen om u te helpen uw angst en stress te beheersen. Stel bijvoorbeeld kalmerende middelen of antidepressiva voor. Zal sterk aanbevelen rust en digitale detox - gadgets een tijdje opgeven. Zal u adviseren om een kuur psychotherapie te volgen.
Over het algemeen is in elk geval een individuele aanpak nodig. En het is efficiënter om ernaar te zoeken met de hulp van een gekwalificeerde arts.
Lees ook💊😱🤢
- 3 psychologische redenen voor overgewicht
- Waarom is het gevaarlijk om antidepressiva in te nemen zonder recept?
- Is het mogelijk om grijs te worden door stress?
- Heeft stress echt invloed op de spijsvertering?
- Welke ziekten krijgen vrouwen door stress en hoe ze ermee om kunnen gaan