Hoe u kunt stoppen met uitstellen en actie kunt ondernemen
Tips / / January 02, 2021
De Podorozhnik-podcast is een gezamenlijk project van Lifehacker en Yandex. Taxi ”, waarin we je in eenvoudige bewoordingen vertellen hoe je de beste versie van jezelf kunt worden. Elke aflevering duurt ongeveer 20 minuten, zoals een aflevering van een populaire sitcom of een taxirit. Deze tijd kan besteed worden aan het kijken naar voorbijgangers door het raam, kletsen met de chauffeur of vasthouden aan de telefoon. Of je kunt naar onze podcast luisteren, iets nieuws leren en upgraden op verschillende gebieden.
In de vorige drie nummers, vertelden we hoe je je lichaam op orde brengt door training, hoe u zich niet vergist bij de keuze van een geschenk en hoe je ergens voor kunt sparen. Zorg ervoor dat u luistert, er zijn zeer goede adviezen.
Deze uitgave is gewijd aan een even serieus onderwerp. Daarin praten we over uitstelgedrag en hoe daarmee om te gaan.
01:08 - wat uitstelgedrag is en waarom het gevaarlijk is voor een persoon. We vertellen je wat de gewoonte om voortdurend uit te stellen dreigt.
03:34 - waarom mensen uitstellen. We noemen de meest voorkomende redenen om werk uit de weg te gaan. Als je de vijand van gezicht kent, is het immers gemakkelijker om met hem om te gaan.
07:52 - hoe u kunt stoppen met dingen uitstellen voor later. Alleen bewezen levenshacks tegen uitstelgedrag.
15:15 - kun je het zinvol uitstellen? Hier leest u hoe u productief kunt blijven als u te lui bent om te werken.
Abonneer u op de podcast en luister ernaar waar het u uitkomt:
- Anker →
- iTunes →
- Google Podcast →
- "VKontakte" →
- Yandex. Muziek "→
- YouTube →
Lees ook😎
- Hoe te eten en te bewegen om in topconditie te zijn
- Omgaan met geld, zodat u het altijd bij de hand heeft
- Hoe u geschenken kiest en geeft