Hoe de quarantaine met een kind te overleven en niet gek te worden: 25 interessante ideeën en handige tips

We hebben advies ingewonnen bij psychologen en leraren voor degenen die bang zijn voor het vooruitzicht lang alleen met hun eigen kinderen door te brengen. Rustig maar, het is niet zo eng.

Wat is er gaande?

Vanwege de coronavirus-epidemie organiseren scholen en kleuterscholen ongeplande vakanties, studenten worden overgeschakeld naar afstandsonderwijs. Inwoners van steden mogen hun huis niet verlaten, er is een zelfisolatieregime ingevoerd. U kunt alleen naar buiten als het absoluut noodzakelijk is. Veel ouders ervaren daarbij veel stress: het combineren van werken op afstand met de zorg, opvoeding en amusement van zelfs maar één kind, laat staan ​​meerdere, is erg moeilijk. Paniek is een slecht idee, het is beter om na te denken over een actieplan en het te volgen.

Als uw kind 3 tot 5 jaar oud is

Kinderen, vooral kleine kinderen, lezen de emotionele toestand van hun ouders goed en raken er gemakkelijk mee besmet. Probeer de huidige situatie niet als straf of marteling te zien, gebruik het als een gelegenheid om samen tijd door te brengen. Het belangrijkste voor kleuters is de actieve deelname van de ouder, die elke activiteit kan verrijken met zijn opmerkingen, verhalen en emotionele betrokkenheid bij de interactie met de baby.

• Speel rollenspellen en constructieve spellen. Kinderen van middelbare voorschoolse leeftijd zijn dol op plotactiviteiten, waarbij ze verschillende rollen proberen. De eenvoudigste optie zijn de traditionele "dochters-moeders", die kunnen worden gemoderniseerd met behulp van modieuze poppen en speelgoedauto's. Speel vanaf de vloerconstructieset de scènes: "Road", "Farm", "Princess Castle".
• Verzin grappige kwatrijnen. Op deze leeftijd tonen kinderen een speciale liefde voor ritme en rijmpjes. Herhaling van lettergrepen is geschikt voor grappig rijmen. Bijvoorbeeld: “Na-na-na - de lente is in de tuin. Nou ja, we keken uit naar de lente. Maak opnieuw nesten in de tuin. " De ouder kan lettergrepen voorstellen, en het kind kan er een vervolg op schrijven en van plaats wisselen. Verzin regels over een specifiek onderwerp of in een mix.
• Maak je eigen sprookjesboek. Vijfjarigen zijn gefascineerd door het idee om een ​​boek met sprookjes, avonturen en grappige verhalen te maken. Familiefoto's, potloodtekeningen, gouache of aquarellen, of gekleurde papieren applicaties zijn geschikt als illustraties.
• Maak je eigen thuistheater en organiseer een show. Een vingertheater kan worden gemaakt van 'vingers' die van handschoenen zijn afgesneden - na het winterseizoen heb je waarschijnlijk eenzame handschoenen over. Naai knopen of lijm kralen, geef de karakters een naam en bespreek de verhaallijn. Schaduwtheater is gemakkelijk te maken door de silhouetten van de personages uit karton te knippen en de lamp naar de muur of het vel te richten. Draag voor een poppenspel zwarte kleding en je favoriete knuffels.
• Schik een moestuin op de vensterbank. Kinderen zijn erg geïnteresseerd in het observeren van uien, bonen of erwten, omdat ze snel spruitjes ontkiemen. Als de ruimte op de vensterbank het toelaat, plaats dan de containers onder de yoghurt of potten voor zaailingen in de vorm van een trein, bouw een hek van de ontwerper, plaats een voddenknuffel, zoals in een echte tuin.
• Spelen met woorden. Vraag uw kind om voorwerpen of verschijnselen in de omgeving te zoeken die beginnen met de letter "c" (bijvoorbeeld een tafel). Degene die het als eerste heeft genoemd, kiest de volgende voorwaarde.
• Bekijk samen familiefilms en tekenfilms. De belangrijkste waarde van dergelijke filmvertoningen is de mogelijkheid om een ​​gezamenlijke emotionele ervaring op te doen door zich in te leven in de personages, te bespreken wat ze hebben gezien en, dankzij dit, iets nieuws te leren.

Als uw kind tussen de 6 en 8 jaar oud is

Op deze leeftijd is spelen het belangrijkste. Maar tijdens de werkdag is het onmogelijk om alle tijd aan kinderen te besteden. Probeer dus elke andere activiteit in het spel te brengen.

• Koop een "magische tas". Teken of schrijf activiteiten met uw kind. Doe de stukjes papier in een zak en haal deze er op het juiste moment uit om te beslissen wat je gaat doen: je kunt een taart bakken of soep koken, dingen wassen en ophangen, stofzuigen, grootmoeders doos uit elkaar halen of oude op albums sorteren foto's.
• Geef tijd om vrij te spelen. Start het spel, start het samen en laat het kind dan aan zichzelf over en leg uit dat u met specifieke taken bezig bent. Het is belangrijk om aan te geven dat u na een tijdje weer terug zult zijn. Werk vervolgens de plot van het spel bij, gooi een idee in, organiseer vrijetijdsactiviteiten en geef het kind opnieuw de kans om alleen te trainen. Bespreek daarna zeker wat jullie allemaal hebben gedaan en waarom het jullie vreugde schenkt.
• Vraag uw kind om objecten met een bepaalde kleur in de omgeving te zoeken en er foto's van te maken. Spreek af hoeveel tijd er voor de taak wordt uitgetrokken. In dit spel is de winnaar degene met de meeste afbeeldingen! U kunt de foto ook gebruiken om regenboogcomposities samen te stellen en een kleurenpalet voor uw huis te maken.
• Speel Samodelkin. Nodig de kinderen uit om geometrische vormen uit de kranten en tijdschriften die ze hebben gelezen te snijden, een onderwerp te kiezen en een wedstrijd te houden. Als het thema bijvoorbeeld "Robots" is, maakt moeder een robot van cirkels, vader - van vierkanten, kinderen - van driehoeken. Je kunt voor elk vaartuig een naam bedenken.
• Geef een kans om onafhankelijkheid te tonen. Op deze leeftijd kunnen kinderen veel doen zonder de hulp van hun ouders. Bijvoorbeeld eenvoudige maaltijden koken, informatie zoeken en presentaties geven, huisdieren verzorgen. Voorbeelden van gezonde scheiding zijn te zien in de nieuwe animatieserie "Prostokvashino”- afleveringen zijn alleen gericht op de vorming van onafhankelijkheid en verantwoordelijkheid voor hun daden.
• Voer een wetenschappelijk experiment uit. Op internet vindt u gedetailleerde beschrijvingen van honderden ervaringendat zal interessant zijn voor kinderen. Maar het is vooral handig om ze te laten zien waarom het zo belangrijk is om hun handen met zeep te wassen. Voor het experiment heb je een diep bord, water, zeepachtig water en gemalen peper nodig. Giet water en peper in een kom. Vraag het kind dan om er een vinger in te steken - er blijven deeltjes kruiden achter. Vraag nu om uw vinger eerst in een zeepachtige oplossing te dopen en pas daarna in een bord met peper - de peperkorrels "strooien" langs de randen van de borden. Leg uit welke zeepShow Me the Science - Hoe u uw handen moet wassen doodt geen ziektekiemen en bacteriën, maar verzwakt de band met het huidoppervlak om ze gemakkelijker af te wassen.

Als uw kind tussen de 8 en 12 jaar oud is

Maakt u zich geen zorgen als u en uw kind geen tijd hebben om de volledige reikwijdte van het schoolcurriculum te voltooien. Ten eerste is afstandsonderwijs een gedwongen maatregel waar leraren noch ouders klaar voor waren. En ten tweede is het niet nodig om kennis alleen uit studieboeken en werkboeken te halen. Om uw quarantainetijd productief en zonder frustratie door te brengen, probeert u samen een dagelijkse routine te creëren en onthoudt u hoe belangrijk het is om af te wisselen tussen rust en studie.

• Lees samen boeken. Kies een interessant verhaal en lees het een voor een: één pagina - ouder, één - kind. Of rangschik de tekst op rollen: de ouder leest voor de auteur en een van de personages, en het kind leest voor het favoriete personage. Na - bespreek het werk en de acties van de personages.
• Maak tijd vrij voor studie. Bedenk dat de kalme houding van een ouder ten opzichte van de situatie rechtstreeks van invloed is op hoe het leren buiten de schoolmuren zal verlopen. Verdeel uw krachten zodat het kind informatie in een comfortabel tempo voor zichzelf kan waarnemen, zelfstandig kan werken, maar tegelijkertijd de mogelijkheid heeft om indien nodig ouders om hulp te vragen.
• Zoek iets om om te lachen. Vergeet niet dat niet alleen u, maar ook uw kind in het storende informatieveld leeft. En lachen helpt Anticiperen op een lach vermindert onze stresshormonen, blijkt uit onderzoek om met de stress om te gaan. Hoewel tienergrappen verschillen van volwassenen, kun je altijd een gemeenschappelijke basis vinden. In de animatieserie 'De avonturen van Petit and the Wolf", Die speciaal voor tieners is gemaakt, veel actuele humor. Het bekijken ervan zal voor zowel volwassenen als kinderen even grappig zijn.
• Speel thuisklassiekers. Trek de contouren van de armen en benen over op het karton, knip uit, schuif ze, leg ze op de grond als klassiekers en beweeg door de kamer.
• Bedenk een versleuteld alfabet. Schrijf alle letters van uw moedertaal op en bedenk voor elk van hen de symbolen die het nieuwe alfabet vormen en schrijf ze op. U zult de komende week in deze taal communiceren. U kunt ook geheime berichten uitwisselen in instant messengers, bijvoorbeeld in correspondentie met een vriend of een gevorderde grootmoeder. Om dit te doen, hoeft u alleen maar een foto te maken en de "codering" naar de gesprekspartner te sturen.
• Ontwerp een fotoboek of reisboek. Het is tijd om je op iets plezierigs te concentreren, bijvoorbeeld door je indrukken van een recente reis te onthouden en er een speciaal boek aan te maken. Tickets, bonnetjes, memorabilia en foto's kunnen daar worden geplakt. Zorg ervoor dat u belangrijke details ondertekent of leuke reisverhalen toevoegt aan het album.

Tips voor ouders van kinderen van alle leeftijden

• Blijf rustig.
• Maak tijd voor uw eigen zaken - niemand zal het werk voor u doen.
• Reserveer voor elk gezinslid privétijd. Zowel kinderen als volwassenen hebben dit nodig.
• Door kinderen te betrekken bij het helpen in huis, zullen ze zich belangrijk voelen en uw handen een beetje vrijmaken.
• Erken dat conflicten onvermijdelijk zijn in een kleine ruimte, dus leer hoe je op de juiste manier kunt vechten. En bedenk dat iemands gerechtigheid niet zo belangrijk is als het gevoel dat er met respect naar je is geluisterd.
• Samen tijd doorbrengen. Niet begraven in de telefoon, maar echt met elkaar praten of doen wat iedereen leuk vindt. Dit zal de relatie helpen versterken. Speel bordspellen, wees creatief of speel sport, kijk films en tekenfilms.