8 geweldige kansen in 2020 om niet te missen
Tips / / January 02, 2021
1. Heroverweeg de houding ten opzichte van gezondheid
U kunt in uw eentje leren een gezonde levensstijl te leiden, zonder tussenkomst van specialisten en uitstapjes naar fitnesscentra. Ga sporten - online, thuis of buitenshuis met behulp van videotrainingen. Eet goed - door thuis heerlijke en gezonde maaltijden te koken of ze te bestellen bij een bezorgdienst (ja, er is niet alleen schadelijk en vettig fastfood).
Gebruik gadgets om een gezonde levensstijl naar een hoger niveau te tillen:
- slim horloge om activiteit en verbrande calorieën bij te houden;
- slimme weegschalen om de gewichtsdynamiek en biometrie bij te houden, inclusief vet-, spier- en waterpercentages;
- een keukenweegschaal om ingrediënten voor recepten te wegen en de verhouding van eiwitten, vetten en koolhydraten te bewaken;
- fitnessapparatuur voor sport.
2. Verminder het afbetalen van leningen
Herfinanciering is een eenvoudige handeling waarmee u op de lange termijn een goed bedrag kunt besparen. En het zal aangenaam zijn om het door te brengen aan vakantie, onderwijs, aankoop van apparatuur.
Er is een reden voor herfinanciering: de Centrale Bank heeft de rente verlaagd tot het laagste niveau in de geschiedenis van Rusland. Dus als u een aantal jaren geleden een lening, bijvoorbeeld een hypotheek, heeft afgesloten, is dit het moment om deze opnieuw te berekenen en geld te besparen.
De aanvraag voor deelname aan het programma kan online worden ingediend: voorlopige goedkeuring wordt gegeven in slechts 30 seconden. De belangrijkste voorwaarde is dat de hypotheek langer dan zes maanden oud moet zijn en dat u geen achterstallige schulden heeft.
Herfinancier uw hypotheek
3. Iets nieuws leren
Je hebt er lang van gedroomd om Frans te leren, te leren koken, breien, schilderen, gitaar spelen of Vogue dansen - dit is het moment. Als uw stad geen geschikte cursussen of goede docenten heeft, hoeft u zich geen zorgen te maken: alle lessen zijn te vinden op internet - gratis op video-hostingsites of betaald door online docenten.
Overigens kan er geld worden verdiend met een nieuwe hobby, bijvoorbeeld zelfgemaakte taarten bakken en verkopen of websites verzinnen voor geld. En dit is een reden om erover na te denken om van beroep te veranderen als de baan niet langer bevalt.
4. Krijg online onderwijs
Het is mogelijk om op internet een volwaardig beroep te krijgen of uw kwalificaties te verbeteren. Cursussen aan online universiteiten leren op afstand webdesign, analyse, SMM-marketing, motion design en tientallen andere moderne specialiteiten.
En als u al tevreden bent met uw werk en geen maanden wilt besteden aan het beheersen van een nieuw werk beroep, kun je op speciale platforms luisteren naar lezingen over interessante onderwerpen om uit te breiden horizonten.
5. Bestrijd slechte gewoonten
Gezonde levensstijl en bewustwording in de mode. Het is tijd om een lijst te maken van wat u ervan weerhoudt om het meeste uit het leven te halen en er vanaf te komen. Slechte gewoonten gaan niet alleen over dingen die een negatieve invloed hebben op uw lichamelijke gezondheid: roken, slecht slaappatroon, te veel eten. Dit zijn ook speciale gedragspatronen die uw psychologische comfort schenden en relaties met anderen bederven. Bijvoorbeeld de neiging om zichzelf met anderen te vergelijken, dingen uit te stellen, onnodige dingen te kopen, belangrijke vergaderingen op het laatste moment opnieuw te plannen.
Start een gewoonte-tracker om dit geleidelijk af te bouwen: download de mobiele applicatie, print deze uit of plaats een vinkje in de kalender. Elke dag, wanneer u afziet van impulsief kopen of uitstelgedrag, markeert u in de tracker een teken dat u maar wilt. Deze eenvoudige stap zal helpenHoe checklists uw hersenen trainen om productiever en doelgerichter te zijn breek niet los en bereik het einde.
6. Reis door Rusland
Hoewel de meeste grenzen gesloten zijn, kunt u uw vakantie doorbrengen met het verkennen van verschillende delen van het land. Er is iets om je over te laten verrassen in Rusland: prachtige architectuur, bijvoorbeeld in Kazan en St. Petersburg, de verbazingwekkende natuur van Siberië en de Oeral, plaatsen met een rijke geschiedenis als Rostov de Grote, Kaliningrad en Vyborg.
En als u niet buiten uw regio wilt reizen, leer dan uw geboorteplaats of naburige nederzettingen beter kennen. U zult zeker veel plaatsen vinden die u in meer detail wilt verkennen.
7. Tijd doorbrengen met dierbaren
Uitstapjes naar de natuur of huisbijeenkomsten met vrienden, diners met ouders - we misten allemaal eenvoudige menselijke communicatie. En het is een goed alternatief voor een saai weekend waarvan je spijt hebt dat je doelloos wordt besteed. Dus bel de volgende keer, in plaats van met een laptop op de bank of voor de tv te liggen, je dierbaren en maak een afspraak. U hoeft niet ergens heen: u kunt een film kijken in het gezelschap van uw huis.
8. Leer slim besparen
Slim sparen is een concept dat als volgt kan worden omschreven: u geeft alleen geld uit aan uw eigen behoeften, zonder teveel uit te geven aan onnodige dingen, producten of diensten. U bent bijvoorbeeld geabonneerd op een online bioscoop en bekijkt zoveel films als u wilt, in plaats van een schijf of digitale kopie ervan te kopen. Of in plaats van een auto te kopen en te onderhouden, gebruik je autodelen om van het ene punt naar het andere te komen. Dat wil zeggen, u geeft geld om te verhuizen, niet voor niets.
Slimme besparingen helpen u uw budget verstandig te beheren, uzelf te beschermen tegen onnodige problemen en uiteindelijk gelukkiger te worden.
Sommige grote aankopen zijn natuurlijk moeilijk te weigeren. Bijvoorbeeld vanuit uw eigen huis. Het betalen van energierekeningen en hypotheken (als een appartement wordt geleend) verschilt immers meestal niet veel van de kosten voor het huren van een vergelijkbaar pand. Maar zelfs bij dergelijke aankopen kunt u geld besparen - door te kiezen voor gunstige kredietvoorwaarden of door een bestaande lening te herfinancieren.
En ook VTB neemt deel aan het staatsprogramma voor gezinnen met kinderen: als uw tweede of volgende kind niet eerder dan 2018 is geboren, kunt u een hypotheek voor huisvesting in een nieuw gebouw herfinancieren tegen een tarief van 5%.