6 gadgets om u te helpen gezond te blijven

Infrarood thermometer

Om temperatuur en bloeddruk te meten met een infrarood thermometer Withings Thermo, moet het worden ingeschakeld en gedurende twee seconden op de slaap worden aangebracht. Dit is hoe lang het duurt 16 sensoren om tot 4000 metingen te doen. Daarom geeft het apparaat een nauwkeurig resultaat.

De nummers worden weergegeven op het display van de gadget of via Bluetooth of Wi-Fi naar de telefoon verzonden. Gegevens kunnen vanuit de applicatie naar de behandelende arts worden gestuurd.

Zo'n thermometer is handig voor ouders van kleine kinderen. Met zijn hulp is het gemakkelijk om de temperatuur te metenzelfs als de baby slaapt.

Slimme slofjes

Een ander apparaat dat handig is voor jonge ouders. Slimme laarsjes OwletCare houd de voeten van de baby warm en controleer de hartslag, het zuurstofgehalte in het bloed en de slaapduur. Ze sturen alle informatie naar een smartphone.

Het basisstation is inbegrepen bij de slofjes. Als de prestatie van het kind binnen de normale grenzen valt, licht het groen op. Als de toestand van de pasgeborene verslechtert, stelt de gadget de ouders hiervan op de hoogte met behulp van licht- en geluidssignalen.

Gluten-tester

Gluten (gluten) is een eiwit dat in veel granen voorkomt. Het zit vooral in tarwe, rogge en gerst. Ongeveer 1% van de mensen in de wereld lijdt aan glutenintolerantie. Deze aandoening wordt coeliakie genoemd.

Overgevoeligheid komt veel vaker voor. Coeliakie en niet-celiac glutengevoeligheid: een overzicht. om te gluten. Het manifesteert zich door verschillende spijsverteringsstoornissen die zich snel ontwikkelen nadat een persoon brood, broodjes, chips, gepaneerde hamburgers of ander voedsel heeft gegeten dat dit eiwit bevat.

Apparaat Nima stelt u in staat te bepalen of voedsel gluten bevat. Om het product te testen, moet u een klein stukje in een speciale capsule doen en de gadget inschakelen. Als het voedsel glutenvrij is, verschijnt na een paar minuten een blauwe smiley op het display van de tester. Als er gluten worden gedetecteerd, worden een aartje en een bijbehorend tekstbericht op het scherm weergegeven.

Bril om slaap en stemming te verbeteren

Licht helpt bij het verlichten van seizoensgebonden depressies Werkzaamheid van lichttherapie versus antidepressiva, en van de combinatie versus monotherapie, bij depressieve episodes: een systematische review en meta-analyse. en slaapstoornissen Spectrale reacties van het menselijke circadiane systeem zijn afhankelijk van de bestralingssterkte en de duur van blootstelling aan licht. Wetenschappers van NASA hebben een onderzoek uitgevoerd waarin ze hebben bewezen Verlichtingssysteem om de circadiane ritmecontrole te verbeterendie lichtbehandeling verbetert de slaapkwaliteit, normaliseert het circadiane ritme en helpt bij het omgaan met jetlag.

Pegasi Smart Sleep Glasses II werken op dezelfde manier als andere fototherapie-apparaten. Het apparaat genereert een greenGroen licht beïnvloedt het circadiane ritme licht, dat de aanmaak van melatonine reguleert en het zenuwstelsel normaliseert. Fabrikanten beweren dat de eerste resultaten binnen een week te zien zijn. Je zult sneller in slaap vallen, het zal gemakkelijker voor je zijn om wakker te worden, vermoeidheid kwijt te raken en een golf van energie te voelen. En ook de stemming zal verbeteren en de efficiëntie zal toenemen.

Het apparaat moet dagelijks worden gebruikt, idealiter tussen zeven en negen uur 's ochtends. Sessietijd - 30 minuten, daarna wordt het apparaat automatisch uitgeschakeld. De glazen worden 70 minuten opgeladen, waarna ze tot zeven dagen kunnen worden gebruikt. Door het compacte formaat van het toestel neem je hem mee op reis en heb je geen last van jetlag.

Lichttherapie heeft contra-indicaties, dus voordat u een bril koopt, moet u deze zorgvuldig bestuderen instructie.

Elektronische oordopjes om in te slapen

Nog een gadget voor degenen die ontevreden zijn de kwaliteit van uw slaap. Elektronische oordopjes zijn vergelijkbaar met gewone draadloze koptelefoons, maar hebben verschillende functies. Bijvoorbeeld, Bose Wireless Noise Masking Sleepbuds gebruik de methode voor geluidsmaskering. Ze verbergen alle vreemde geluiden achter het geritsel van gebladerte, het getjilp van sprinkhanen, het geluid van regen of branding - een persoon ontspant en valt in slaap. Tegelijkertijd blokkeren oordopjes geluiden niet helemaal, waardoor je zeker een alarm of een oproep gaat horen.

Het apparaat communiceert via bluetooth met de telefoon, in de applicatie kun je de gewenste natuurgeluiden selecteren en het volume aanpassen. De oplaadbare batterijen die in de oordopjes zijn ingebouwd, gaan 16 uur mee. Deze tijd is zeker genoeg om voldoende slaap te krijgen. De gadget wordt opgeladen met een speciaal hoesje, deze wordt samen met een USB-kabel en een stroomadapter in het pakket meegeleverd.

Aroma wekker

Er is een grapje: als je wilt dat je favoriete melodie je tegenhoudt, zet hem dan gewoon op de wekker. En er zit een heel grote kern van waarheid in deze zin. Zelfs als u goed slaapt, kan wakker worden met een hard geluid uw humeur de hele dag bederven. Een aromawekker helpt dit te voorkomen. SensorWakedie niet overgaat, maar ruikt.

Het apparaat werkt als volgt: je steekt een aromatische capsule in het lichaam van de wekker, en op het juiste moment wordt er warme lucht naar toegevoerd. Binnen twee minuten is de kamer gevuld met een aangename geur, waaruit je wakker wordt. U kunt het aroma kiezen dat u het lekkerst vindt: de geur van warme toast, koffie, chocolade, munt, bos of zee. Een capsule gaat een maand mee.

Indien gewenst kunt u ook een achtergrondverlichting en een aangename melodie op de wekker instellen - voor het geval u bang bent dat de geur u niet wakker zal maken.