7 gewoontes die je dringend moet opgeven

1. Gebruik wegwerpschaaltjes en plastic zakken

Plastic borden hoeven niet te worden afgewassen en tassen zijn gewoonweg onvervangbaar: het is moeilijk om zonder voedsel naar huis te dragen. Dit schijnbare gemak verbergt een enorme schade aan de natuur.

Polyethyleen en plastic hebben honderden jaren nodig om te ontbinden; producten daarvan worden opgeslagen op stortplaatsen of in de oceanen van de wereld. Ze worden per ongeluk opgegeten door vogels en zeedieren: zo vonden ze in 2019 in de FilippijnenIn de Filippijnen stierf een walvis: 40 kg plastic zakken werd in zijn maag gevonden een walviskarkas met zakken van 40 kg in de maag.

Tegen 2050 zullen de oceanen dat doenHeroverweging van de toekomst van kunststoffen meer plastic dan vis.

Bovendien zijn wegwerpservies en -tassen niet de beste vrienden van uw budget. Ja, ze kosten een beetje, maar dit is pas op het eerste gezicht. Stel dat u om de drie dagen naar de winkel gaat en elke keer dat u een pakket koopt voor 5 roebel. Als gevolg hiervan besteedt u 50 roebel per maand en 300 roebel in zes maanden. Met dit geld kun je zes pakken pasta, enkele kilo appels of een kilo kipfilet kopen.

Hoe een gewoonte te doorbreken

Vervang plastic schalen en zakken door milieuvriendelijke tegenhangers. Dit is de minimale set die je nodig hebt:

• Shopper. Boodschappentas van textiel. Het is niet alleen milieuvriendelijker, maar ook praktischer. pakket. Ten eerste is de shopper duurzamer en zal hij niet scheuren door de scherpe rand van de doos een minuut na het verlaten van de winkel. Ten tweede kan hij worden gebruikt als gewone stads- of strandtas.
• Fruit. Herbruikbare stoffen zakken voor groenten, fruit en noten.
• Fles voor water. Om water mee te nemen en het niet in plastic te kopen.
• Thermo mok. Nodig voor wie van afhaalkoffie of thee houdt. Neem het mee en vraag de barista om het drankje in je glas te schenken in plaats van het wegwerpglas. Overigens geven ze hier in veel koffiehuizen korting op.

2. Te veel kleding, schoenen en accessoires kopen

We leven in een tijd van "snelle mode": fabrieken produceren honderdduizenden kledingstukken, het assortiment van winkels op de massamarkt wordt meerdere keren per seizoen bijgewerkt - soms elke week. Om bij te praten trends, we kopen dingen elk jaar, zes maanden, enkele maanden, of zelfs vaker. Als gevolg hiervan hoopt zich een berg kleding op in de kledingkast die op zijn best twee of drie keer wordt gedragen. Dit heeft niet alleen een negatieve invloed op het persoonlijk budget, maar ook op de toestand van de planeet.

Door de productie van stoffen wordt elk jaar in de atmosfeer uitgestotenSnelle mode - deze branche heeft dringend een make-over nodig 1,2 miljard ton kooldioxide. Ook de mode-industrie verbruikt veel water. Gebruik bijvoorbeeld om één T-shirt te makenDe impact van een katoenen T-shirt 2.700 liter is genoeg om genoeg katoen te verbouwen. Deze hoeveelheid water zou genoeg zijn voor één persoon om drie jaar lang hun dorst te lessen.

Hoe een gewoonte te doorbreken

• Regelmatig uw garderobe ontleden. Bekijk voordat je gaat winkelen al je kleren en maak een lijst van wat je echt mist. Hierdoor koop je minder snel een onnodig T-shirt of een vijfde spijkerbroek.
• Tweedehands spullen kopen. In plaats van "fast fashion" te steunen, is het beter om oude, maar goed bewaarde kleding te kopen. In kringloopwinkels vind je iets dat nu nog actueel is: iets uit een basisgarderobe of trendy dingen - mode is cyclisch.
• Koop kwaliteitskleding en -schoenen. Ze zijn duurder, maar ze zien er beter uit en gaan langer mee.

3. Gooi ongewenste kleding op een stortplaats

Een punt dat vloeiend overvloeit uit het vorige. Eerst kopen we bergen kleren, dan verzamelen ze stof in de kast, en na een tijdje gaan ze, als dat niet nodig is, naar de vuilstort. Het ontleedt en geeft broeikasgassen vrij, met name kooldioxide en methaan, en ze dragen bij aan de opwarming van de aarde.Verandering van het klimaat.

Hoe een gewoonte te doorbreken

Geef ze een tweede leven in plaats van ongewenste kleding in de prullenbak te gooien. Hier is wat u kunt doen.

• Overhandig voor verwerking. Deze methode is geschikt voor oude, versleten kleding: met permanente vlekken, gaten of vervaagde stof. Over het algemeen voor een die bijna niet meer gedragen kan worden.
• Doneer aan een helpcentrum of kringloopwinkel. De spullen gaan naar gezinnen met een laag inkomen, daklozen en anderen in nood.
• Verkoop online. Dien foto's van dingen op een van de sites met advertenties in: kleding blijft in de kledingkast van iemand anders leven en u zult geld verdienen.
• Breng het naar een vrije markt of ruilfeest. Daar kun je gratis uitwisseling uw bezittingen op kleding die door andere mensen is meegebracht.

4. Sorteer geen afval

Uiteraard gaat niet alleen kleding naar de stortplaats, maar ook een heleboel andere recyclebare materialen. Plastic flessen, oud papier, glas en blikjes, tetrapak. Dit alles valt uiteen, waarbij broeikasgassen en vervuilende waterlichamen vrijkomen.

De gemiddelde Rus produceertJaarlijks geproduceerd vast stedelijk afval per hoofd van de bevolking van 1 tot 1,5 kg afval per dag.

Soms vliegen ze samen met huishoudelijk afval naar de stortplaats batterijen, batterijen en elektrische apparaten zijn gevaarlijk afval. Ze bevatten giftige elementen: lood, nikkel, cadmium, lithium, kwik. Eenmaal op een stortplaats begint dergelijk afval te ontbinden, waardoor deze elementen in de bodem en het grondwater terechtkomen. Of in de atmosfeer als ze worden afgevoerd in een verbrandingsinstallatie.

Hoe een gewoonte te doorbreken

Sorteer afval en probeer recyclebare materialen in te leveren voor recycling. Volgens GreenpeaceElke derde inwoner van een grote Russische stad heeft toegang tot een aparte collectiehebben meer dan 27 miljoen inwoners van grote steden in Rusland toegang tot gescheiden afvalinzameling bij hen thuis.

Maar sorteren is ook mogelijk als er geen afvalbakken in uw tuin staan. Start gewoon thuis extra containers zoals een emmer of doos voor glas, recyclebaar plastic of karton. Als ze vol zijn, breng ze dan naar een recyclingcentrum. U vindt ze in uw stad op de RecyclemapZoek een recyclingcentrum.

Het recyclen van batterijen is nog eenvoudiger. Er zijn verzamelboxen in veel winkelcentra en supermarkten - neem batterijen mee als u boodschappen gaat doen.

Ook oude smartphones, computers, mixers en andere elektrische apparaten moeten worden ingeleverd voor recycling bij een inzamelpunt of elektronicawinkels: ze hebben vaak promoties waarbij je gebruikte apparatuur weggeeft en korting krijgt op nieuw.

5. Meer eten kopen dan je nodig hebt

Dit gaat niet over te veel eten - hoewel dit ook een slechte gewoonte is die tot zwaarlijvigheid kan leiden - maar over voedselverspilling. Onthoud hoe vaak u verlopen melk, rotte groenten of een stoofpot vindt die anderhalve week geleden in de koelkast is gekookt. Al deze producten worden in de prullenbak gegooid zonder hun functie te vervullen.

Gemiddeld per jaar in Rusland,Russen gooien ongeveer een kwart van het voedsel dat ze kopen in de prullenbak 25% van het gekochte fruit, 15% van het vlees in blik en 20% van aardappelen en bloem.

Er zijn twee redenen waarom u van deze gewoonte af moet komen.

1. Milieuschade. Ongeveer een kwart van alle broeikasgassen die door menselijke activiteit worden veroorzaakt, zijn afkomstig van overconsumptie van voedsel. Natuurlijke hulpbronnen worden besteed aan de productie van een overtollig volume aan producten: water, land, energie. En hierdoor neemt het afWaarom voedselverspilling een probleem is voor het behoud van tropische bossen volume van bossen.
2. Wereldhonger. Meer dan 800 miljoen mensen op aarde zijn ondervoed terwijl we voedsel in de prullenbak gooien.Geen honger.

Hoe een gewoonte te doorbreken

• Ga niet winkelen als je honger hebt. Een eenvoudige en effectieve life-hack die u zal redden van het kopen van bergen snoep, snacks en ander onnodig voedsel.
• Maak een boodschappenlijst. Dit helpt je om alleen de producten te nemen die je nodig hebt en niet vast te houden aan kortingen en promoties zoals "3 voor de prijs van 2".
• Bevriezen. Sommige producten kunnen bewaar in de vriezerom hun houdbaarheid te verlengen, zoals boter, fruit, brood.
• Heroverweeg uw houding ten opzichte van versheid. Wees niet bang om brood van gisteren of kwark van drie dagen geleden te kopen. Kijk niet naar de fabricagedatum, maar naar de datum waarop u het product moet gebruiken.
• Kook net zoveel als nodig is. Als je een groot pak borst hebt gekocht, maar alleen woont, gebruik het dan niet helemaal: kook de helft en vries de andere in voor toekomstig gebruik.

6. Controleer het gebruik van bronnen niet

Doe het licht in de gang niet uit, val in slaap onder het geluid van de tv, poets je tanden met het water aan. U hoeft dit niet te doen. Ten eerste betaalt u hierdoor te veel voor nutsvoorzieningen. Ten tweede zijn de middelen niet oneindig. Zo gebruiken stations niet-hernieuwbare brandstoffen om elektriciteit op te wekken: gas, olie en kolen. En het gebrek aan water in de wereld lijdtPuur water meer dan 40% van de mensen.

Hoe een gewoonte te doorbreken

• Laat de lichten niet aanals je de kamer verlaat.
• Proberen gebruik overdag geen kunstmatige verlichtingals de zon al helder genoeg is.
• Haal de stekker van elektrische apparaten uit het stopcontact. Ze verspillen energie, zelfs als u ze niet gebruikt.
• Koop waterbesparende opzetstukken. Ze kunnen op kraan en douche worden geïnstalleerd.
• Giet niet te veel. Draai het water een tijdje dicht tanden poetsen en draai de kraan niet op volle kracht open tijdens het afwassen.

7. Verplaats u alleen met de auto of taxi door de stad

Het is snel en handig, en ook ideaal als het weer onaangenaam is of gewoon te lui om te lopen. Alles is goed, maar machines producerenBroeikasgasemissies van een typisch personenvoertuig te veel broeikasgassen: één auto - meer dan vier ton per jaar. Ze gooien ook wegGezondheidseffecten van auto-emissies schadelijke stoffen in de lucht, met name lood, stikstofdioxide, koolmonoxide, die de gezondheid negatief beïnvloeden.

Hoe een gewoonte te doorbreken

Probeer zo min mogelijk gebruik te maken van de auto of taxi.

• Het is beter om korte afstanden af ​​te leggen te voet: het is goed voor gezondheid, portemonnee en ecologie.
• Voor langere afstanden kunt u gebruiken spiertransport, zoals een fiets of scooter.
• Als uw bestemming te ver weg is of als u haast heeft, neem dan openbaar vervoer.