5 mythes over lichaamstaal die wetenschappers al lang geleden hebben ontkracht

We communiceren niet alleen door middel van woorden, maar ook door middel van gebaren, blikken en gezichtsuitdrukkingen. Op een gegeven moment besloten mensen dat non-verbale berichten net als elke andere taal konden worden ontcijferd en dat elk gebaar of beweging zijn eigen 'vertaling' heeft. Als gevolg hiervan zijn verschillende theorieën geboren die ver van de waarheid verwijderd zijn.

1. 90% van de informatie die we ontvangen is non-verbaal

Een nogal controversiële uitspraak, die echter erg populair is geworden. En iedereen citeert hem. Het begon allemaal met het feit dat professor in de psychologie Albert Meyerabian in de jaren 60 besloot te onderzoeken hoe we de emoties van anderen waarnemen. De deelnemers aan het experiment kregen woorden voorgelezen met verschillende intonaties en kregen foto's te zien van mensen met verschillende uitdrukkingen op hun gezicht. En toen vroegen ze de proefpersonen om te vertellen welke emoties ze "lazen".

Op basis van hun antwoorden concludeerde Meyerabian

Decodering van niet-verbale communicatiede gevoelens van andere mensen en stemmingen we nemen voornamelijk waar door middel van gezichtsuitdrukkingen, houdingen, intonaties en blikken. Ze begonnen deze conclusie uit hun verband te citeren - alsof een psycholoog het over informatie had.

Maar later benadrukte hij zelfStille berichtendat het uitsluitend om emoties ging en vooral om hoe we begrijpen of iemand ons leuk vindt of niet.

Als we tenslotte 90% van de informatie non-verbaal zouden ontvangen, zouden we dat kunnen bekijk een film zonder vertaling in elke taal. Maar om de een of andere reden gebeurt dit niet.

2. Leugenaars maken geen oogcontact

"Je liegt weer?! Kijk in mijn ogen!" - zoiets heb je waarschijnlijk gehoord. Vooral in de kindertijd - bijvoorbeeld toen ze bezorgd tegen de leraar vertelden dat ze het notitieboekje met hun huiswerk thuis waren vergeten. De bewering dat leugenaars oogcontact vermijden, is eigenlijk niet zo onjuist.

Kleine kinderen en gewoon onervaren leugenaars proberen echt niet op te kijken naar de gesprekspartner als ze liegen. Maar de meeste volwassenen - vooral degenen die al een "zwarte band" voor leugens hebben - zullen je met de puurste, echt oprechte ogen bekijken. En je zult niet eens vermoeden dat je voor de gek wordt gehouden.

Dit is wat er staat6 Subtiele kenmerken van The Pathological Liar psycholoog Tamara Hill, die het gedrag van pathologische bedriegers bestudeerde en psychopatenErvaren leugenaars hebben geen moeite om direct oogcontact te maken en lijken erg ontspannen en kalm.

Bovendien, als iemand wegkijkt tijdens een gesprek, betekent dit niet dat hij vreemdgaat.

Misschien schaamt hij zich. Of misschien heeft hij een autismespectrumstoornis of concentratieproblemen.

Ook als je het iemand vertelt onaangename waarheid, kan het ook moeilijk zijn om hem in de ogen te kijken - omdat het beangstigend is hoe iemand zal reageren.

3. Als de gesprekspartner naar links kijkt, liegt hij

Het zou fijn zijn als we meteen zouden begrijpen dat we bedrogen worden. Als een persoon opzij kijkt, zijn neus krabt of zijn hand door zijn haar haalt - dat is alles, het betekent dat er een leugenaar voor je staat. Maar helaas, zo werkt het niet.

Het is moeilijk te zeggen waar het idee vandaan kwam, dat je door de richting van de blik kunt bepalen of de gesprekspartner de waarheid vertelt. Misschien is dit idee voor het eerst geformuleerd in boeken over neurolinguïstisch programmeren. NLP - pseudowetenschappelijkOnderzoeksresultaten over neurolinguïstisch programmeren: niet-ondersteunende gegevens of een niet-testbare theorie? een techniek die verschillende psychologische technieken omvat en waarmee u zogenaamd communicatie tot stand kunt brengen, mensen kunt manipuleren en succesvoller worden. En wetenschappers zijn tot de conclusie gekomen dat de meeste van haar theorieën en technieken niet effectief zijnPredikaat matching in NLP: een overzicht van onderzoek naar het geprefereerde representatiesysteem.

Een van deze theorieën over NLP beweert gewoonNLP dat als iemand liegt, hij naar links en omhoog kijkt. Maar in de praktijk is dit idee niet bevestigd. Tijdens de experimenten bleek hetDe ogen hebben het niet: leugendetectie en neurolinguïstisch programmerendat er geen verband is tussen oogbewegingen en de juistheid van uitspraken.

4. Armen gekruist op de borst - beschermende houding

De legende gaat dat als iemand zijn armen over zijn borst vouwt, dit betekent dat hij zichzelf afsluit voor anderen, zich ongemakkelijk voelt of zelfs vijandigheid toont. Dit idee wordt al jaren gerepliceerd in de parapsychologische literatuur. Het kwam op het punt dat mensen bang zijn om in het openbaar hun armen over elkaar te kruisen - plotseling besluiten de anderen dat er iets mis is met hen.

En hoe echt? Psychologen geloven9 waarheden die een mythe over lichaamstaal blootleggendat mensen om verschillende redenen hun armen over hun borst slaan. Soms doen we het echt zo rustig aanomgaan met angst, ongeduld of angst. En soms kopiëren we onbewust het gebaar van de gesprekspartner, of proberen we op te warmen, of zitten we gewoon in een ongemakkelijke stoel zonder armleuningen en weten we niet waar we onze handen moeten plaatsen. Kortom, er is geen eenduidige interpretatie voor dit gebaar.

Het is onmogelijk om lichaamstaal op dezelfde manier te vertalen als buitenlandse woorden: de context van de situatie en de eigenaardigheden van iemands karakter spelen een te grote rol.

En als iemand, wanneer hij met u communiceert, zijn armen over zijn borst legt, betekent dit niet noodzakelijk dat hij u niet mag.

5. Wonder Woman Pose kan je helpen meer zelfvertrouwen te krijgen

In 2012 sprak sociaal psycholoog Amy CuddyUw lichaamstaal kan bepalen wie u bent bij de conferentie TED en zei dat poses niet alleen onze staat weerspiegelen, maar deze integendeel kunnen vormen. Met name de Wonder Woman-pose (voeten op schouderbreedte uit elkaar, handen rusten op heupen, schouders rechtop, kin omhoog) verandert de hormonale status van een persoon en maakt hem doelgerichter en zelfverzekerder.

Het idee veroorzaakte een sterke weerklank en verspreidde zich snel.

Het is zelfs gebruikt in film- en televisieshows. In American Housewife bijvoorbeeld, neemt de echtgenoot van de protagonist de Wonder Woman-pose (ook bekend als de power-pose) aan voordat hij het artikel schrijft. En in het Russische tv-programma "Psychologini" adviseert een van de heldinnen deze pose aan een wanhopige jager - waarna hij de strijd wint.

En natuurlijk werd deze theorie niet omzeild door wetenschappers - er laaide een scherpe wetenschappelijke discussie op.Amy Cuddy's "Je lichaamstaal kan bepalen wie je bent": kritiek en updates. Onderzoekers herhaalden het experiment van Cuddy en konden het niet vindenBeoordeling van de robuustheid van machtsposering: geen effect op hormonen en risicotolerantie bij een grote steekproef van mannen en vrouwen bewijs dat de krachthouding verbetert testosteronniveau.

Toegegeven, het punt in dit verhaal is nog niet duidelijk gemaakt: sommige wetenschappers geloven dat er enige waarheid zit in de hypothese van Cuddy en werken aan een methodologie voor nieuw onderzoek. Over het algemeen is alles erg verwarrend. En er is geen garantie dat de krachthouding je daadwerkelijk zal helpen sterker te worden.