Aanpassing van de ogen aan de duisternis: zo snel wennen?

Zodra het licht wordt uitgeschakeld, de persoon verliest het vermogen om te focussen. Zelfs in zijn appartement, hij voortdurend struikelt, onhandige pogingen zijn handen op de muur en riekt onderwerpen tafel, en stappen in de donkere ingang met verlichte straat op een bepaald moment wordt hulpeloos.

Om ogen gewend aan de duisternis, moet nemen 5 tot 20 minuten, maar er zijn manieren om de tijd te verminderen en een nachtzicht scherper.

Bereiding van een donkere

Allereerst, wennen aan het verschil in snelheid is afhankelijk van de verlichting. Als een persoon wordt ondergedompeld in de duisternis van de schemering, zal hij sneller dan wanneer in een goed verlichte kamer plotseling uitgeschakeld het licht wennen.

Voordat het licht wordt uitgeschakeld, is het mogelijk voor te bereiden op de verandering (natuurlijk, als je weet, wanneer dat gebeurt). Je hoeft alleen je ogen te sluiten voor 20 seconden voordat u een duik in de duisternis. Om al die tijd niet gaan blind, kunt u een oog dicht.

Bijvoorbeeld, voordat je naar de ingang, kunt u een oog voor te bereiden om de verlichting te veranderen en kreeg in een donkere kamer, naar alles wat er kan wachten zien.

randvisie

Het is niet nodig om te kijken in het donker op een gegeven moment - voor de ogen is vaak een zwarte vlek, die de herziening sluit. Zonder licht visie ernstig bekoeld en zijn ogen snel moe, dus is het zinvol om niet te aandachtig staren - het is beter voor de ogen en hoe ontspannen te "cover" view van het object.

Kantel je hoofd en kijken naar de hoek van zijn oog objecten, zie je ze duidelijker en helderder dan het moeilijk zal zijn om een ​​ding te overwegen. Daarnaast is het nodig van tijd tot tijd om je ogen te sluiten voor 5-10 seconden, zodat de spieren niet uitput.

Sovjet-ontwikkeling

Zelfs in het midden van de twintigste eeuw het Instituut voor Psychologie van de RSFSR Academy of pedagogische methoden zijn ontwikkeld die hulp voor een korte tijd om de visie in het donker te verbeteren. Deze methoden zijn vandaag de dag nog relevant.

1. Volledige uitademing en een reeks van diepe, scherpe adem.

Diep ademhalen gedurende 5 minuten hersenen verrijkt zuurstof en dan niet alleen acute visie, maar ook horen.

2. Zoet of zuur-zoete snoep of kauwgom. Taste stimulerende middelen te verbeteren nachtzicht, en kauwen bewegingen zijn goed voor de bloedsomloop.

3. Wassen met koud water en lichte oefeningen. Plotselinge veranderingen in temperatuur scherpt visie voor een korte tijd, maar een reeks van eenvoudige oefeningen helpt om de bloedcirculatie en de gevoeligheid van het geheel te verbeteren.

5. Het trainen van de oogspieren.

Anders kijken naar heinde en verre objecten, train je de spieren van het oog en zijn ze aan te passen aan een donkere kamer.

ervaring scouts

In de geschiedenis van de scouts en sluipschutters hebben we veel verschillende manieren ontwikkeld om hulp te verscherpen zicht in het donker.

Als je in de natuur, de beste manier is om te kijken naar de sterren. Kijkend naar de sterrenhemel zien voor ongeveer 10 minuten, zul je geleidelijk merken dat de sterren werd groter. Dus visie aangescherpt en afgestemd, en indien op dezelfde tijd die u zal zitten, de duisternis zal twee keer zo minder ondoordringbaar zijn. De positie van het zitten in het donker te zien is veel beter.

De opname van wit licht van een auto koplampen, brand of lantaarn, zelfs voor een korte tijd, zou al teniet uw proberen om beter te zien in het donker, dus als je weet dat nu reeds actief engageren zaklamp of koplamp, beter loensen. Maar het rode licht heeft geen schade toebrengen - na hem zou moeten wennen aan de duisternis.

De laatste regel is voor degenen die willen beter in het donker te zien - niet roken.

Na de gerookte sigaret vaten vernauwen, verminderde gezichtsscherpte en totale gevoeligheid.