6 soorten mensen die je zelfvertrouwen verpesten

1. Sofa critici

Ze weten altijd precies hoe anderen moeten leven, relaties moeten opbouwen, kinderen moeten opvoeden, geld moeten verdienen of een bedrijf moeten runnen. Ze zijn het beste thuis in literatuur, muziek, schilderkunst en kunnen gemakkelijk een meesterwerk creëren. In de politiek en psychologie zijn ze natuurlijk ook experts - bij hen zou zo'n verontwaardiging zeker niet zijn gebeurd.

Bankcritici zijn bereid om hun waardevolle mening over elk onderwerp te delen met de mensen om hen heen. En het maakt niet uit dat niemand het hun eigenlijk heeft gevraagd, dat ze geen kinderen hebben, dat ze niet kunnen tekenen, weinig verdienen, en de relatie eindigde in een scheiding. Als je iemand hier echter op wijst, zal hij antwoorden dat "hij gewoon zijn mening geeft".

Dit alles is duidelijk van buitenaf. Maar als iemand zich in een situatie bevindt, kan hij erg kwetsbaar zijn voor schaamteloze en niet-constructieve kritiek. Vooral als het niet van een anonieme persoon op internet komt, maar van een vriend of familielid. Opmerkingen en scepsis kunnen de vleugels ernstig afknippen.

Tegelijkertijd moet competente feedback, die nuttig is voor uw ontwikkeling, welwillend, onderbouwd en constructief zijn. Dat wil zeggen, geef niet alleen de groeizones aan, maar ook de verdiensten, en stel ideeën voor om tekortkomingen te corrigeren. En het moet ook afkomstig zijn van iemand die goed thuis is in de kwestie. En als iemand je bekritiseert zonder deze principes te volgen, kan zijn mening buiten beschouwing worden gelaten.

2. Liefhebbers van drama

Het lijkt erop dat hun leven lijkt op een beroemde verwrongen serie, waarin de hoofdpersoon in de afgrond van passie valt, stort bittere tranen uit een gebroken hart, dwaalt in liefdesdriehoeken en ontrafelt intriges vijanden. En de dramaliefhebber speelt natuurlijk een grote rol in dit verhaal. Maar het leven van iemand anders tegen de achtergrond van al deze fascinerende wendingen ziet er onmogelijk saai en saai uit, niet de aandacht waard.

Zulke mensen trekken altijd de deken over zichzelf, bespreken hun problemen, maar ze behandelen vreemden zonder veel interesse, branden niet met het verlangen om te luisteren en ondersteuning. Ze kunnen anderen bij hun drama betrekken, hen afbeelden als slechteriken, en zichzelf spelen als slachtoffers, spelen met gevoelens.

Als gevolg hiervan voelt een persoon naast zo'n "ster" zich onbeduidend en oninteressant, besteedt hij er veel tijd en emoties aan en krijgt hij er niets voor terug. En dit heeft op de beste manier geen invloed op het gevoel van eigenwaarde.

Deskundigen gelovenDangerous Liaisons: How to Deal with a Drama Queendat dramaliefhebbers dit soms doen vanwege een trauma uit hun kindertijd of een borderline persoonlijkheidsstoornis. Daarom, als u met zo iemand samenwoont, stel dan voor dat hij naar een psychotherapeut gaat. En als dit iemand van uw verre kennissen of collega's is, is de beste tactiek om de communicatie te verminderen of dit hele theater niet serieus te nemen.

3. Know-it-alls

Zij weten, net als de bankrecensenten, alles van alles. Alleen het doel is anders: de gesprekspartner verpletteren met uw kennis en voor zijn kosten gelden. Waar je ook over praat, de betweter zal je halverwege de zin afsnijden, hij zal "op het podium klimmen" en vanaf daar uitzenden met de lucht van een expert.

Onlangs begon een van die 'experts' slim te zijn op Facebook: hij vertelde een meisje dat ze gedachteloos een artikel over kernwapentests had gepost, maar dat ze zelf de kwestie niet begreep. Het bleek dat zijn gesprekspartner een journalist is en dit is haar artikel, en de betweter met zijn belachelijke opmerking werd beroemd op Twitter en op BuzzFeed.

Mansplaining winnaar van de dag. 😄 pic.twitter.com/JdpVrWQx7D

- Julia Davis (@JuliaDavisNews) 25 mei 2020

Helaas eindigen niet alle verhalen met plezier. Vaak doen zulke slimme mensen ons twijfelen aan onze competentie, en staan ​​ze ons niet toe onze ideeën en gedachten te uiten. Als je geen afstand kunt nemen van zo iemand, moet je geduld hebben en hem uitleggen dat hij zich niet helemaal correct gedraagt ​​en dat je het niet leuk vindt.

4. Zweren en cynici

Ze zijn bedreven in het devalueren van uw prestaties, ideeën en gevoelens. Wat je ook met ze deelt, ze krijgen in ruil daarvoor scepsis, sarcasme en zelfbevestiging.

- Ik heb de auto veranderd!
- Super goed. Is het tweedehands? Waarom is het niet nieuw?

Daardoor voel je je kwetsbaar, zwak en zielig, alsof je emotie en overwinningen zijn gewoon nihil. U wordt gedwongen excuses te maken en uzelf onvrijwillig met anderen te vergelijken - en de vergelijking is niet in uw voordeel.

Het vermogen om jezelf te prijzen en je prestaties te waarderen is erg belangrijk om verder te gaan, vertrouwen te hebben in je capaciteiten en je goed te voelen. En mensen die u devalueren, moeten uitleggen dat dit onaangenaam voor u is. En als ze zich zo blijven gedragen, verminder dan de communicatie met hen.

5. Waarheidsmensen

“Een nieuw kapsel past niet bij jou, het was eerder beter. Waarom ben je beledigd, ik geef echt om je! " Onder de saus "Ik zeg het gewoon zoals het is", deze kampioenen van de waarheid bekritiseer het uiterlijk en de daden van iemand anders, klim op met ongevraagd advies en overweldig andere mensen gewoon erg in de doofpot gestopt beledigingen. Ze geven weinig om je gevoelens en geloven soms heel oprecht dat ze iets goeds doen, trots zijn hun rechtlijnigheid weigeren ze op te merken dat een dergelijke eerlijkheid zonder een verzoek al grofheid en schending is grenzen.

Dergelijke aanvallen kunnen erg verontrustend zijn, de grond onder je voeten uitslaan, je een stom, lelijk en incompetent persoon laten voelen. Psychologen adviseren5 sleutels tot het omgaan met oordelende en eigenzinnige mensen om grenzen te stellen in relaties met waarheidsvertellers: er bezwaar tegen maken, het gesprek stoppen, het onderwerp veranderen. En als dit allemaal niet helpt, blijf dan weg.

6. Uitsmijter

Het is niet meer dan normaal om over uw successen en prestaties te praten. Dit is een van de opties om de overwinning te vieren, jezelf te prijzen, geïnspireerd te worden voor verdere daden. Maar er zijn er die onophoudelijk opscheppen, en ze doen het op een arrogante, vernederende manier. De belangrijkste boodschap van hun uitspraken is als volgt: "Kijk, wat een kerel ben ik, en wie niet is zoals ik, is gewoon een loser en doet zijn best."

In het verhaal van een succesvol gewicht verliezen er zullen zeker injecties zijn gericht op degenen die veel eten, niet sporten en "rennen". Een post over je eigen bedrijf of carrièresucces is niet compleet zonder jammeren te vermelden die alleen maar klagen over het leven en niet aan zichzelf willen werken.

Bouncers houden ervan om kritiek te leveren, advies te geven vanuit het toppunt van hun ervaring, de problemen van anderen te devalueren. Dit alles lezen en beluisteren kan moeilijk zijn: door dergelijke uitspraken vergelijken anderen zichzelf met opscheppers en raken ze ontmoedigd. Als dit het geval is, is het beter om dergelijke mensen te filteren: verminder de communicatie, verander het gespreksonderwerp, vraag om correcter te zijn in uitspraken.

Zijn er zulke mensen in uw omgeving? Hoe communiceer je met hen? Deel in de commentaren.