7 manieren om uzelf te beschermen tegen de valkuilen van het denken bij het nemen van beslissingen
Leven / / January 06, 2021
Denkvallen, of cognitieve vervormingen, zijn hersenmechanismen die helpen om sneller beslissingen te nemen. Maar ze vertrouwen alleen op waanvoorstellingen, stereotypen, onvoldoende of ten onrechte verwerkte informatie. Daardoor zijn de genomen beslissingen verre van optimaal. Laten we uitzoeken wat we ermee moeten doen.
1. Leer algemene cognitieve vooroordelen te herkennen
Ze zijn erg diep geworteld en kunnen niet zomaar worden overwonnen. En het is moeilijk om alles te onthouden, er zijn meer dan honderd denkvallen. Maar je kunt beginnen met het bestuderen van de meest voorkomende, we hebben ze beschreven in ons boek. Keer van tijd tot tijd terug naar de beschrijving, zodat je geleidelijk de tekenen van verschillende cognitieve vooroordelen zult onthouden en leert deze in je denken te herkennen.
Probeer te achterhalen in welke vallen je het meest valt. En voordat u een beslissing neemt of een oordeel velt over een situatie, moet u uzelf afvragen of deze u heeft verleid hersenen in een van hen.
Meer te weten komen🧠
- 26 Denkfouten die we niet begrijpen
2. Gebruik de HALT-methode!
HALT is een acroniem dat bestaat uit de woorden hongerig, boos, eenzaam, moe. Het klinkt hetzelfde als het Engelse woord 'stop'. Dit is de naam van de methode die mensen gebruiken om verslavingen te overwinnen. STOP! herinnert je eraan om te vertragen en aandacht te schenken aan je gevoelens. Het helpt impulsief gedrag te beheersen.
Maar de methode is voor absoluut iedereen nuttig. Bedenk, voordat u een beslissing neemt, of u nu honger of geïrriteerd bent alleen of ben je moe. Gevoelens als deze maken je minder rationeel. Onder hun invloed is het gemakkelijker om iets schadelijk voor uzelf te doen of een ontoereikende beslissing te nemen. Het is de moeite waard om te wachten tot u zich beter voelt.
3. Gebruik het S.P.A.D.E.-systeem.
Ze is geschikt om verantwoorde beslissingen te nemen met ernstige gevolgen. Haar gemaakt Gokul Rajaram heeft als ingenieur gewerkt bij Google, Facebook en Square. Het systeem bestaat uit vijf stappen:
- S - voorbereiding (instelling). Bepaal duidelijk wat van u wordt verlangd, identificeer de reden, stel tijdslimieten in.
- P - mensen (mensen). Zoek uit met wie u overleg moet plegen, met wie u goedkeuring moet vragen en wie verantwoordelijk is.
- A - alternatief (alternatief). Vind alle mogelijke opties.
- D - besluit (Besluiten). Vraag de rest van het team om feedback. U kunt een stemming regelen voor de beste optie.
- E - Leg uit. Leg aan collega's de essentie van de oplossing uit, bepaal de volgende stappen om deze te implementeren.
Leer verschillende technieken👆
- 5 bewezen technieken voor het nemen van moeilijke beslissingen
4. Ga tegen je voorkeuren in
Laten we zeggen dat u al neigt naar een beslissing. Bedenk wat er gebeurt als u de tegenovergestelde optie kiest. Stel je voor dat je het moet verdedigen in het bijzijn van anderen, en de gegevens moet verzamelen die je nodig hebt om het te verdedigen. Vergelijk met de argumenten waarop uw oorspronkelijke beslissing was gebaseerd.
Kijk nu opnieuw hoe optimaal uw origineel is. Een blik van de andere kant en extra verzamelde gegevens zullen helpen om een evenwichtiger te maken keuze.
5. Scheid waardevolle gegevens van irrelevante
The Economist deed wat onderzoekHet belang van irrelevante alternatievendoor je volgers te vragen drie zinnen te beoordelen:
- online abonnement voor $ 59 per jaar;
- printabonnement voor $ 125 per jaar;
- print- en online abonnement voor $ 125 per jaar.
Slechts ongeveer 16% van de respondenten koos voor de eerste optie, de rest gaf de voorkeur aan de derde. Het lijkt erop dat alles duidelijk is: het is veel winstgevender, omdat je zowel de online versie als de gedrukte versie krijgt. Maar toen het tweede voorstel werd verwijderd, was de eerste optie al door 68% van de mensen gekozen, omdat dit de goedkoopste is. De mogelijkheid om beide versies van het tijdschrift te krijgen, was voor hen niet langer winstgevend.
Deze statistiek toont een interessant feit aan. Zelfs informatie over wat voor ons niet winstgevend of niet noodzakelijk is (in het bovenstaande voorbeeld - een duur abonnement op de gedrukte versie van de publicatie) kan erg invloed om een oplossing te kiezen die niet de beste voor ons zal zijn. Herinner uzelf hieraan en wat in elk geval belangrijk voor u is, om dit te voorkomen.
Bekijk andere vallen💵
- 3 redenen waarom zelfs slimme mensen geldproblemen hebben
6. Verzamel verschillende standpunten
Dit is een eenvoudige en vrij effectieve manier om uzelf te beschermen tegen de valkuilen van het denken. Neem contact op met degenen die u vertrouwt: familieleden, vrienden, zakenpartners, mentoren. Ze zullen in staat zijn eerlijke, opbouwende kritiek te leveren en zwakke punten aan te wijzen.
Natuurlijk zijn ze ook gevoelig voor cognitieve vooroordelen, maar als je de standpunten van verschillende mensen leert kennen en ze vergelijkt met die van jou, zul je eerder een objectieve beslissing nemen.
7. Analyseer het verleden
Onthoud hoe u in een vergelijkbare situatie beslissingen nam. Welke moeilijkheden ben je tegengekomen en hoe ben je daarmee omgegaan? Welk resultaat heb je gekregen en wat heb je geleerd? De antwoorden op deze vragen zullen u in de goede richting leiden.
En waar laat u zich door leiden bij het nemen van beslissingen? Laat het ons weten in de comments.
Lees ook🧐
- Gewoonlijk helpt 10/10/10 u bij het nemen van een moeilijke beslissing.
- 20 cognitieve vooroordelen die uw beslissingen beïnvloeden
- Hoe de angst om de beste optie te missen ons ervan weerhoudt beslissingen te nemen